对于不能怀孕的女性来说，能够怀孕是一件幸福的事情。但是，对于那些没有做好准备就意外轻易怀上宝宝的女性，我不知道有多迷茫。对于不同的女性，有些人可能很容易招到，所以也有“易孕体质”的说法。那么，对于这类女性来说，如果她们不想轻易和丈夫生孩子，在生活中应该如何预防避孕呢？
身体正处于易孕期的阶段，但是又不想要孩子向您说的其实很简单，在进行性生活的时候带上避孕套就可以，在平时的性生活时要注意清洁卫生，避免导致阴道炎等妇科炎症的情况，同时还要注意避免性生活过频的情况，注意做好防护措施，不要经常性的进行性生活保质保量的采取正确的措施，男人也要控制住自己的情绪。尽量不要因为一些事情没把握好自己的情绪，女生也得有个良好的心态和习惯。
排卵期同房后，只有服用紧急避孕药补救，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高。建议一般紧急避孕药都是在事后72小时之内服用，在服用前后需要空腹两小时左右，紧急避孕只能在这种无保护的性生活中发挥作用，并且只能在月经周期中服用一次。经过这个周期，性生活中仍应采取其他可靠的避孕措施。其次，紧急避孕只是暂时的补救措施，不能作为常规避孕方法重复使用。第三，如果紧急避孕失败，发生妊娠，新生儿畸形发生率很高，必须终止妊娠。最后，紧急避孕应该在医生的指导下进行。
注射或服用了先锋类药物后12小时之内不要饮酒，为了安全起见，这个时间最好自觉延长至24小时。并不是在这个时间内喝酒一定会发生危险，但是有可能发生危及生命的危险，不怕一万，就怕万一，为了自身的健康，请自觉遵守。还有不要服用过期的药物，服用时，注意自己与自己的自身条件是否冲突。
如果你已经有了两个宝贝，而且夫妻俩真的不想再要孩子了，可以考虑绝育，这样会为双方未来的“性安康”提供很大的保障，不会对女性造成伤害，也不会导致因为意外怀孕而不得不接受手术。相反，绝育后可以有永久的保护，是一种非常好的避孕方法。
快速怀孕成功方法有哪些？如何找准易孕期？快速妊娠的一些指导方法
1、咨询医生，全面体检
只有当你身体健康时，你才能成功怀孕。通过安排孕前检查，了解您是否处于最佳妊娠状态，哪些变化可能有帮助，从而为健康怀孕奠定基础。
2、计划一个健康的怀孕过程
怀孕前至少三个月开始服用叶酸。这种营养可以显著降低某些出生缺陷的风险。改掉任何不健康的习惯，如饮酒和吸烟，保持健康的体重，并将每天摄入的咖啡因限制在300毫克以下。
3、了解排卵时间
快速怀孕的关键是弄清楚你什么时候排卵，什么时候从卵巢释放卵子。每个月经周期只有一次排卵。如果你能知道什么时候排卵，你和你的伴侣就可以在最好的时间结婚怀孕。
4、在适当的时候过婚姻生活
一旦你知道排卵的时间，计划在排卵前两到三天过一对夫妇的生活。如果你不确定排卵期是什么时候，在排卵周期的第二天和第三天，每天或每隔一天。这样，当你的身体释放卵子时，你的输卵管中很可能有健康的精子。另一个建议：如果你和你的伴侣一直在等待排卵，确保你的丈夫在排卵前至少有一次，以消除不良因素。
自己怎么找到“易孕期”？
1、观察宫颈粘液：
白带变成蛋清，可以刷洗→ 排卵前后，很容易怀孕！
2、基础测温。
一般情况下，早上醒来不活动时：排卵后测得的体温可突然或缓慢升高：0.3℃-0.6℃！
3、公式计算：用于不规则和相对不准确！
易孕第一天=月经天数最短-18天，怀孕的最后一天=月经期最长-11天，例如，最近半年的月经周期最长为35天，最短为26天。公式为：易孕第一天=26天-18天=8天，易孕最后一天=35天-11天=24天。她的“易孕期”从月经第8天开始，到月经第24天结束。
4.如果这些都不可能，直接门诊监测排卵，从月经第二天就去看医生，取血看六种激素！第五天，超声波开始监测卵泡！
养生导读： 对于急切渴望要孩子的夫妻来说是一个非常让人惊喜的事，但这种“惊喜”却不受人控制，但我们一些，加快的速度。事实上，大部分进行无保护的性行为最终会在一年内怀孕。然而没有生殖问题的夫妻通过遵循简单的指导和有规律的 *** ，怀孕会更早。那怎么样才能怀孕？
孕前
1、注意饮食，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少 *** 数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！
2、计算排卵期
怀孕的最大秘密就是知道自身什么时候排卵。由于大多数每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。
3、选择最佳 *** 时间
一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和 *** 活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
4、 *** 后仰卧
*** 之后仰卧，防止 *** 流出，是否有助于提高成功机会，让 *** 到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在 *** 时，将女性的臀部垫高一些，让 *** 尽可能都在女性的 *** 内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫著的枕头撤走。
5、放松享受过程
过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致 *** 数量下降。试不同的 *** 方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种 *** 方式被证明会比另一种更有效。 女性孕前注意事项
1、补充叶酸
即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏比较普遍，这一点应该引起充分的重视。
2、告别烟酒及药物
如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。
3、拒绝咖啡因
研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。
4、控制体重
如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。
5、检查牙齿
越来越多的证据显示，牙周(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。
6、孕前检查
孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态。
7、计算排卵日
从月经到排卵前的这段时间，你的体温会比较低。等你开始排卵时，你的体温会迅速升高0.3～0.5℃左右。
8、了解生育保险
如果你觉得怀孕期间有保险的需要，那么准备怀孕阶段是你进行保险投资的最佳阶段。
9、保持健康情绪
如果你或你的家庭中有抑郁史，或者如果你觉得自己出现了抑郁的迹象，比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振等，向心理医生进行咨询。
10、制定
但如果你平常不爱，则应该地开始你的。先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟。 男性孕前
1、多吃健康食品
如果你也采用健康的饮食方式，不仅会让为准妈妈更容易吃得健康，而且对你的 *** 也有好处。
2、对聚会说“不”
一旦你们开始尝试怀宝宝，对你的伴侣来说，参加聚会狂欢的时代就过去了。
3、穿平角 ***
关于平角裤和三角裤之争，目前，还没有定论。有人说，穿三角裤会导致睾丸温度过高，从而阻碍 *** 产生。还有人说，除非 *** 数量已经出现问题了，否则这根本不必过虑。
4、不要泡热水澡
在怀上宝宝这件事大功告成之前，不要考虑用泡温泉、蒸桑拿或洗热水澡的方式来放松了。高温会杀死 *** 。
5、少
近期研究表明，长时间骑在硬硬的自行车座上会减少 *** 量，降低 *** 的数量和活力。
6、学会理财
从宝宝出生开始(甚至在宝宝未出生前)，你将在接下来的数年里，为你的小不点儿不停地支出。
选择合适的受孕时间任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。
1、春末：3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹毒感染和呼吸道传染较少流行。
2、秋初：9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠、食欲不受影响。
3、下午5-7时：研究发现，无论是 *** 的数量还是质量在下午稍后的这段时间则达到高峰。恰好也在此时，女性最容易受孕。
4、25岁左右：人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。
最容易受孕的时间
一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。
1、计算排卵期
如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
2、基础体温测量法
正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.5℃。
3、宫颈粘液观察法
一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个 *** 的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自 *** 的宫颈粘液所产生的 *** 湿润感。 容易怀孕的食品
1、黑豆功效
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
2、阿胶红枣
较适合气血虚的JM，主要针对，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
3、红糖生姜水
暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回 *** ，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然 *** 可能会老化。
红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！
4、当归金银花汤
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
5、水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明，像清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何。
6、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
宝宝，做好怀孕前非常重要！除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，备孕男女的一些工作一定要做好，这能让你提前感受做父母的欢乐。
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