六物膏可以熬制过程中加水么？

可以，添加适量开水，不用一次性加入，可以分次，每次适量加入，反正最后也是要过筛子，然后再慢慢熬制成膏状。记住，过筛子前可以加水，熬制两个小时以上，过筛子后就不要再加水了，慢慢熬至膏状就可以了。

第一、配方

山楂六物膏，其实从名称上面就会大概了解到有几种原料，基本上自己制作山楂六物膏会用到六种原料再加一味调味的糖。山楂六物膏的配方一般为：山楂干50克、鸡内金15克、淮山15克、茯苓15克、麦芽50克、陈皮5克、冰糖200克以及水1000毫升，其中山楂干可以采用新鲜的山楂代替，取150克即可，冰糖也可以用蜂蜜代替。建议大家在选择的时候，要选择质量好的原料。

第二、做法

首先，将山楂以及其他所有的原料用清水冲洗，将原料在放置过程中表面留存的灰尘清洗干净，清洗干净之后将所有的原料放置在锅中，加入1000毫升左右的清水浸泡两个小时。若是选择的新鲜山楂，则要在清洗山楂之后将山楂核去掉。

其次，原材料泡好之后，将装有原料的锅放置在火上用大火烧开，待水开之后转为小火慢慢熬煮两个小时的样子，然后将其中的原料碎渣用漏勺过滤出来。待完全过滤完之后开火继续熬煮去掉其中多余的水分，但是要注意这一过程很容易有较多的泡泡出现，可以适当多搅拌，可以将火开小一点。

最后，观察已经差不多形成膏状变得浓稠之后，就可以加入冰糖进行调味，待看到有较多的小气泡可关火，山楂六物膏就完成了。若是加入蜂蜜的话，要等膏放置一会温度降下去之后再加入。

就山楂六物膏而言，一般儿童以及成人都是可以食用的，通过食用之后可以改善脾胃虚弱问题，缓解积食、食欲不振等情况，对于腹胀、不思饮食以及吃完东西不消化的人来说都是很适宜的。一般，它的既可以直接吃，也可以冲服或者抹在面包上面吃。若是觉得比较粘稠，可以每次取3勺，在被子中倒入100-200毫升的温水进行冲服即可，每天可服用2次左右。山楂六物膏只是一种膳食补充剂，不能够替代药物进行服用，也不能够和海鲜类、胡萝卜等一起吃，平时若是开封之后建议是在阴凉干燥处的地方密封保存。

     单看以上每一种食物都是挺养生的，每一种食物的养生功能各有差异。

人参又被人们叫做黄参，百草之王，神草，以及地精，是东北三宝之一。早在很多年前，我们的祖先就在《神农本草经》道出人参如此药效：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。”也就是说人参具有大补元气，安神之益，此外药性偏阳，也对改善阳痿宫冷具有一定作用。

人参

枸杞的耐寒能力很强，所以它有补虚益精，养肝润肺之效。

枸杞

桑葚，有降血糖，抗衰老，以及延缓衰老过程中记忆力衰退的作用。

桑葚

覆盆子，我一直觉得它和桑葚是姐妹关系，长得好像!它有很多的药用价值，覆盆子油是不饱和脂肪酸，能够促进前列腺分泌荷尔蒙，能够启到补肾壮阳的作用。对眼睛也有好处，可以明目，也能够缓解疲劳，体虚，肾虚。

覆盆子

红枣的话，我一直把它当补血的来吃，没事的时候吃一些，长此以往会觉得自己的气色好很多。红枣在人们心中评价还是很高的，滋阴补阳，被称为天然维生素丸，价格又很亲民。

红枣

至于加在一起泡水喝，日常养生，我觉得可以，但是没必要，因为有很多功能其实他们之间是可以相互替代的，但如果身体有一些疾病，需要进行药补，我建议到医院听一下医生的建议，对症药补。

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