我就教你们几点，保证可以让你大展龙威：
1。最好在做爱前憋泡尿，当然，不是那种太胀的。（不要太胀了，胀坏了你老二我可不负责）
2。做爱前十分钟自己找个地方打一次手枪先。（如果你的荷尔蒙不够多，可以提前十五到二十分钟，不然的话会临阵不举的）
3。开战时，先搞下”战前动员“，男人一开始老二就会硬得很快，但是可以对女孩子先来些挑逗，刺激一下她的敏感地带，让她在插入前就爽一把，她会很开心的。
4。开始运动时，你要把握你以前正常的射精时间在多久，开始可以投入点，你的表情也可以刺激她的反映，当你到平时一半的时间时，这时你要调整一下心里状态，可以换个姿势，给你的小弟弟一些时间，女孩子的延缓期要比男人的长，这也就是说，你在换姿势时，她还在爽着，但对于你，你的小弟有时间休息一下。
5。最后一点，对于单纯找快感的男士可能不大适用，如果你喜欢征服女孩子，喜欢听她叫床的声音的话，那么，这招最管用。在做爱时，你心里最好偷想些别的事，我指的是于性爱无关的事，比如，今天我交了电话费，比上月多了多少钱、昨天的球赛谁输谁胜，哪个本来不该进的。。。。等等。。。（注意：不要想太多，太深，要不然的话，你的小弟弟会软下来的，我就有过败笔之作。）
当你感觉她差不多时，马上调整心态，来个百米冲刺，来个连花枪，枪枪见底，枪枪开花，女孩子到最后喜欢冲击性的运动，用热吻，用你的手，用你的声音，用一切可以刺激她的方法去刺激她，把她送至浪尖。。。
总之，做到以上几点，你能随心的掌握你的心态，把握时间分寸，你就会场场全胜，梅开N度，那种征服女孩子的感觉，那种和她共赴浪尖的感觉真是妙不可言。
良多男性老是再问怎样进步性耐久力这类的问题，却并不留意性生涯的细节。假如从性喜欢开端到完毕我们注重每一个细节，那么其实男性加时很简略。今日引见几个一学就会的小细节，但愿对人人有所协助。男性延时的六个小技巧：
第一：前c做足。开端前我们不要急，女人对前戏照样很注重的。假如前c做足，女人到达飞腾是很轻易的。当然怎样做好前戏又是一门学问了，考究很对，就纷歧一细说了。
第二：可以选择戴双层避孕套。这个人人应该都了解，如许可以降低敏感度，然后到达延时结果。
第三：做喜欢时分涣散本人的留意力。例如数数，中国不是有一个九浅一深嘛，我们可以这数数碰运气。
第四：多换姿态。当我们觉得将近射x的时分，立马停下来，换一个姿态，或许停一小会在开端。
第五：手x切记不要过于频频。手x坏处是大于益处的，而且能够会传染疾病。
第六：身体要常常磨炼。不要天天宅在家里面，如许对身体欠好，在延时方面也是有影响的。
今日总结了男性延时的六个小技巧，假如人人从第一点到第六点都做到了话，是绝对有用果的。其实延时技巧照样有良多的，也并不只仅是这几点，今后我也会陆续更新这方面的文章。
延时调理一般分为三种，食疗，西药，中药等。食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有庄阳效果，但是效果比较慢，并且不明显。
西药：好处是吃上几分钟就有效果，害处是有副作用大，依赖性强，很难治愈。
中药：中药相对食疗和按摩来说见效快，并且效果更明显，且无副作用。可一次根治，通过调理身体机能，达到完全康复。
壮阳药：
壮阳药，是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。其随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。
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