一般，叶酸只是一种维生素，对月经并不会产生影响，很多医生也如是说。除了药剂外，叶酸本来也存在于很多食物里面中，而且叶酸的主要功效是避免胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等以及预防宝宝畸形。
如果女性在服用叶酸后出现月经推迟状况，首先应考虑是否怀孕了，也有可能是因为个人情绪、环境或者其他药物的影响。如果月经推迟较长时间，应到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，做激素六项检查，并考虑选择黄体酮等调经治疗。经常熬夜，生活作息不规律等，在服用药物后，可能就会影响内分泌，出现月经周期改变。平时应该要注意劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡；饮食方面也要达到营养均衡，多吃一些补气养血的食品。
许多女孩希望在某些场合以某种方式推迟她们的月经。以高考为例。因为一些女生月经期间的情绪波动会直接影响考试成绩，她们会选择特殊的方法来防止她们在高考期间来月经。那么接下来就让我们一起来看看：吃叶酸片会推迟月经吗?
吃叶酸片会推迟月经吗
医生表明，吃叶酸片是不影响月经的哦，月经推迟了首先需要试纸检查看是否怀孕了，排除怀孕，考虑是月经不调的情况，很多原因都可能造成女性月经周期不规律。尤其对于备孕女性来说，如果在备孕期间压力大，那么也会抑制排卵导致月经推迟的。由于备孕内心的焦虑、紧张、期待、情绪波动，刻意的调整饮食、作息，夫妻生活方式的突然改变等等，都有可能是影响月经周期。
叶酸，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于从病毒、细菌到人类的所有生命系统中。它最初是从菠菜叶子中提取的，所以被称为叶酸。它对人体几乎没有副作用。许多人在怀孕前3个月吃叶酸片，以防止胎儿脑神经管畸形。月经期间也正常进食，一般不影响月经周期。
女性月经推迟有许多原因。重视气血的合理休息和维护是很重要的。适当吃一些碱性食物也更好。尽量不要熬夜，保持情绪稳定，注意合理休息和气血维护。避免辛辣食物，滋养气血，确保睡眠。观察几天。避免感冒和吃冷食。
在备孕期间如果是月经有推迟的话，可能就是月经失调哦，建议备孕女性可以观察一下，月经的情况容易受外界因素的影响，一般月经推迟一周都是正常的，如果超过了半个月还不来的话，得考虑到正规医院妇产科进行相关检查和治疗。
温馨提示：叶酸是不会影响月经，月经错乱可能跟情绪紧张、焦虑、心情急躁等都有关。一般跟服用叶酸是没有太大关系的。影响月经的情况有很多的，不一定就是吃叶酸导致的，有可能跟个人的体质是有一定的关系的，如果实在不放心的话就停药观察一下吧。等顺利怀上宝宝后再吃叶酸也是可以的。备孕期间注意保持心情愉快，饮食营养均衡，不要有太大的心理压力，选择排卵日做爱会增加怀孕几率的。
叶酸会导致月经不调吗?
说起月经不调，感觉手机屏幕对面的每个人都为之一振：是啊，老娘就月经不调，肯定是叶酸搞的鬼……其实，这种说法不严谨。算了，我直接说是胡闹吧……以前写过关于月经不调的文章，这里再复习一下：首先，月经提前或者推迟七天之内都不算月经不调其次，月经受多种因素影响，比如内分泌、环境、温度、情绪、工作、压力、饮食、用药、地域、出差、运动、旅游、劳累、作息、购物、唱K、做爱……看到了吗?
如果说开始备孕之后月经出现了不规律的情况，直接甩锅给叶酸，然后一气之下停了药，结果……事实证明，就算停药，有可能还是于事无补。丹麦科学家进行过一项涉及5386名18岁~40岁女性的研究，结果表明规范服用叶酸跟月经周期改变之间没有直接关系。需要注意的是，在备孕期间显然不仅仅只有叶酸这一个变量，对于一场不知道什么时候是终点的备考而言，每一次做爱既有可能是最重要的考试，也有可能是模拟考，精神自然时刻紧绷，饮食和作息习惯也开始有了改变，做爱的安排会比平时更加刻意，要说月经一点儿改变没有，那也只能算心大……每个人的情况不一样，有可能月经的确开始不规律，那也不要紧，想象高考前的动员会——放松心态，坦然备考，发挥正常水平，就是你的最好水平。
其实，我怀两胎都没吃过叶酸，第一胎那会还没开始流行吃叶酸，我甚至听都没听过备孕、孕前三个月要吃叶酸；二胎是怀孕3个月才知道，也错过了吃叶酸的最佳时期，然后我就不吃了，我这个人平时真的不喜欢吃那些所谓的保健品，叫连孕期吃的钙片我也是断断续续的吃，反正怀孕的时候不要挑食，记住用食补好过药补。
胎停一次，听说吃叶酸会导致胎停，现在备孕吃叶酸例假会延迟，不知道该吃吗？
如果说吃叶酸会导致胎停的话，那叶酸早就被禁止了。叶酸主要作用是预防胎儿神经管畸形的，准妈妈每天是需要补充600-800微克的叶酸才能满足胎宝宝生长需求和自身需求。但是，食物中的叶酸遇光、遇热后就会变得不稳定，失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多，在必要的时候就要补充叶酸片或者复合维生素了。
而导致胎停育的原因一般是染色体异常、环境污染、孕妇内分泌失调、遗传等造成的，跟服用叶酸真的没有关系，胎停育是孕妈身体做出的自然淘汰反应，一旦发现胎停育就应该去医院检查，必要的时候需清宫。
如果说孕妈害怕叶酸导致胎停育，那么我们也可以从食物中摄取叶酸，只不过效果会弱一些，烹饪食物避免过热，尽可能减少叶酸流失。
叶酸主要来源于植物，尤其是绿色植物，孕妈可以多吃点菠菜、油菜、上海青等。动物性肝脏也含有叶酸，豆制品、全麦面粉、花生、腰果、新鲜水果等都有。
关于备孕吃叶酸例假推迟
我觉得这个不是叶酸引起的，应该是心理压力引起的，毕竟胎停过一次，现在又在备孕中，孕妈的心理无形中会有压力的，只要精神过于紧张，例假肯定会推迟的。
所以，叶酸导致胎停育、叶酸导致月经不调都不是真的，这只是凑巧遇到的一个概率，准妈妈实在放心不了的话，可咨询医生换个牌子的叶酸片或者通过食疗进补。
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