为什么感觉怀二胎肚子会比一胎大？

很多妈妈都有这样一个感觉，怀二胎肚子会比一胎大，其实仔细，确实多是如此。经常都听朋友们说在怀孕四五个月的时候总会有人误以为她们怀的是双胞胎，这就有点尴尬了，哪有那么容易怀上双胞胎的。而且在怀二胎的时候更容易显怀，怀一胎一般到四个月左右才开始显怀，但是怀二胎一般三个月左右就会觉得腰身变粗，没办法不显怀。

为什么怀二胎肚子会比一胎大？ 原来的小肚子。很多妈妈在怀孕之前就有小肚子了，可能有些妈妈在怀一胎之前就有小肚子，有些妈妈是生了一胎之后才有的小肚子，特别是一些生过的妈妈，孕前就算完全没有小肚子，产后也不能完全避免，而且产后由于要照顾宝宝，疏于锻炼身体，尤其是腹部的锻炼，从而错过了最佳恢复的时间，就算之后也不想再努力改变了，所以小肚子就一直伴随妈妈左右。在怀了二胎之后，由于胎儿不断长大，在原有的小肚子的基础上，孕妈妈的肚子就会更大了。 肌肉松弛。很多一胎妈妈在初怀孕的时候，皮肤都是比较紧致的，弹性也比较好，所以在怀一胎的时候相对来说要比怀二胎肚子小。但是很多妈妈其实在怀一胎的时候，肚子是从无到有，肚皮就会被撑得比较厉害，所以有很多妈妈都是长了妊娠纹的。分娩之后，由于皮肤裂伤得比较厉害，弹性变差，肌肉松弛了，可能还没有来得及恢复就又已经怀上二胎了，二胎的时候就显得肚子更大。所以孕妈妈在产后一定要注意腹部的锻炼，这样才能甩掉小肚子。当然这个和孕妈妈的年龄也有关，如果孕妈妈年纪较轻，皮肤肌肉的弹性就会相对更好，如果孕妈妈年纪比较大了，皮肤的弹性自然跟不上年轻的妈妈。 二胎更有经验。其实大部分的孕妈妈都有早孕反应，最折磨人的就是孕吐，很多孕妈妈在第一胎的时候孕吐特别厉害的时候，根本就吃不下，也不懂得怎么处理，所以体重增长比较慢，到了二胎就相对有经验了，知道怎么避开雷区，知道怎么吃怎么做才能让自己好过一点。还有些妈妈在怀二胎的时候早孕反应会比怀一胎的时候轻，就算有什么不适，也更有经验去处理。而且怀二胎一般都会比怀一胎的时候更放松，都说一胎照书养，二胎照猪养，怀一胎的时候都会特别紧张，做什么都怕对宝宝不好，怀二胎的时候就相对"放纵"自己了，不再拘泥于一些小细节，吃好睡好心态好，肚子自然跟着大起来。 胎儿的位置。孕妈妈的肚子看起来大不大，和胎儿的位置也有很大关系，有些胎儿是上怀，也就是说胎儿的位置比较靠上，虽然顶着孕妈妈的胃，但肚子显得就没那么大。有些孕妈妈是下怀，就是说胎儿是比较靠下的，下怀的孕妈妈看起来腰身会比较粗，所以更显得肚子大。再一个就是胎盘的位置，有些孕妈妈是胎盘后壁，也就是说胎盘是附着于孕妈妈后背的地方，胎盘后壁看起来是没那么显怀的，有些孕妈妈是胎盘前壁，胎盘前壁就是说胎盘附着于孕妈妈前腹部，胎盘前壁就会更显怀，看起来孕妈妈的肚子就会更大。 胎儿的体重。胎儿的体重也是其中一个原因，其实怀孕真的很辛苦，从一个平坦的腹部变成一个大腹便便的孕妇，肚子不知道被撑大了多少倍，但是子宫在分娩的时候就被撑大了20倍左右，子宫是随着胎儿的大小变大变小的，如果胎儿只有5斤和胎儿有8斤相差是比较远的，胎儿体重之间的差异也在一定的程度上影响着孕妈妈肚子的大小。 羊水量。羊水量也是其中一个衡量的原因，每个人的羊水量都不一定相同，有些孕妈妈羊水比较多，有些孕妈妈羊水比较少，显而易见，羊水多的孕妈妈肯定比羊水少的孕妈妈更容易显得肚子大。 怀二胎需要注意什么？ 管理体重。怀二胎和怀一胎都是一样的，对于孕妈妈和胎儿的体重都要进行一定的管理，如果孕妈妈过瘦，不仅不利于生产，还有可能胎儿因为妈妈太瘦而吸取不到足够的营养，令胎儿也偏小(确实有部分孕妈妈是这样，由于自己太瘦了，根本就没办法提供营养给胎儿，但是也有一些孕妈妈自己本身比较瘦，但是胎儿体重也比较适中的)。如果孕妈妈过胖同样不利于生产，而且经常要担心血糖升高，胎儿过大。所以在怀孕期间，孕妇的体重也是非常重要的。身材比较匀称的孕妈妈在孕期最好增重10--12.5Kg就好，一般在孕早期体重增加2Kg左右，孕中期和孕晚期体重各增加5Kg左右比较合适。如果是比较瘦的孕妈妈就要适当增加体重，在怀孕期间适合增加13--18Kg，最好不要超过18Kg，如果是比较胖的孕妈妈就要严格控制体重，在整个怀孕期间体重增加最好不要超过8Kg。胎儿的体重最好是在6--7斤左右，如果孕妈妈能够做到长胎不长肉，那就是最好的。 运动。孕妇运动也是比较重要的，孕妈妈在日常的运动中能够增强自身的体质，促进血液循环，增加血液的含氧量，提供足够的血氧给胎儿。运动还能刺激肠胃蠕动，减少孕妈妈在孕期因为便秘带来的困扰。多运动还能消耗掉孕妈妈多余的能量，控制孕妈妈无限制增重，多运动还能增加皮肤的弹性，皮肤有弹性更紧致，可以帮助孕妈妈尽量避免做个二胎大肚子妈妈，还有助于顺产。当然啦，有些孕妈妈是不适合运动的，这种情况下我们就不要勉强，应该以胎儿为重。 定期检查。产检一直是孕期比较重要的一个项目，孕妈妈定期产检才能及时了解胎儿和自身的情况，如果胎儿一切良好，产检也能起到一个定心丸的作用，如果胎儿稍有不适也能在第一时间发现，并且能够迅速的做出最好的措施。毕竟孕妈妈的感觉并不是全能的，所以要通过产检来了解胎儿的动态，而这种了解就是最直观最有效的。 休息好。二胎妈妈的肚子更容易比一胎妈妈肚子大，在怀孕期间肚子越大行动起来更不方便，而且会更累，所以孕妈妈一定要注意多休息，孕妈妈休息好了，胎儿才能长得更好。

怀二胎虽然肚子更容易大些，但是孕妈妈也要尽量争取在保证胎儿健康的前提下，不要让肚子过度增长，这样在产后才更容易恢复，增肥容易减肥难啊。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。

---