人的鼻腔黏膜非常敏感，一旦受到物理或化学刺激，就会做出反应，产生反向性急速深吸气及快速深呼气动作，使气流经鼻腔及口腔迅速喷出，这就是喷嚏。在打喷嚏的瞬间，鼻腔的气流速度可高达每小时50公里，如此高速的气流可以对上呼吸道进行彻底“清扫”，把刺激物、致病因素如烟雾、粉尘、花粉、病原体、有毒化学气体以及鼻腔中的原有病毒都带走了，从而减少了病原体及有毒物质对人体的危害，有助于预防疾病。实际上，古人很早就认识到了打喷嚏可以预防疾病，如明代医学家龚廷贤就主张在探望瘟疫患者后，应以物探鼻引发喷嚏数个以防止被传染。
喷嚏不仅可以预防疾病，而且还可以治疗疾病，古人称之为“喷嚏疗法”。“喷嚏疗法”是中医学中一种独特的外治法，医生常根据患者的不同病情将不同药效的中药细末少许吹入患者鼻腔内刺激患者引起喷嚏反射，从而达到治疗疾病的目的。临床上常用来治疗尿潴留、鼻塞头痛、呃逆等疾病，方法简单、疗效可靠，且副作用少。此外，中医学还认为，重病患者打喷嚏是人体正气能够战胜邪气的一种表现，是疾病向好的方面转化的标志。
可见，打喷嚏是人体自身的一种保护反应，切莫能忍则忍。但从公共卫生的角度而言，喷嚏又是一些传染性疾病的“罪魁祸首”，因此，打喷嚏时最好用手帕在口鼻前轻轻挡一下，这样既有利于健康，又不会引起别人的反感。需要提醒大家的是，打喷嚏时不要将口鼻完全捂住，因为打喷嚏时从鼻孔喷出来的气流速度非常高，如果紧紧捂着鼻子和嘴巴，会把气流压入鼻窦或通过咽鼓管进入内耳，反而不利于身体健康。
本来就是这样啊，你应该写成。echo "<a href='phpwan.php?pageno=" . ($pageno+1) . "'>下一页</a>"
现在的季节正处于夏季比较热的时候，我们怕热的人会比较贪凉，睡觉后有空调的开空调，有风扇的开风扇，觉得凉快了就睡着了，也不注意关掉空调风扇之类的，所以为什么早上起来总是打喷嚏？其实是因为我们晚上着凉了，有点小感冒，所以才会打喷嚏。
在这个炎热的季节里，贪凉是很正常的，我们周围的环境被大太阳晒了一天，温度原本就很高，到了睡觉时，温度还没有降下来，我们肯定是睡不着的，所以只能借助机械来降低温度，温度降至常温我们才好入睡，可是温度降下来了，我们也睡着了，并没有关掉空调那些，导致温度持续下降，而我们所盖的被子有薄，所以早上一起来我们就会感冒打喷嚏。
既然感冒了，我们就应该吸取教训，睡觉前要记得关空调，或者有经济条件，不想关掉空调的，最好把空调的温度调高一点，不要让自己有生病的机会，毕竟谁都不想吃药。而已经感冒了的人要记得吃药，不想吃药就多喝热水，感觉热了也不要吃雪糕之类的，这样会让我们的感冒迟迟不好，甚至可能会越来越严重，为了点吃的这后果太不值得了。
说到受凉，我们就应该想到我们的身体够不够健康，现在有很多的人赖得动弹，身体已经处于一种亚健康的状态，这类的人应该多去运动，让自己的身体更健康。如果我们的身体够健康了，其实是不容易着凉的，有些人之所以容易着凉就是因为他们不怎么运动健身，身体的免疫力非常差，所以稍微受一点风吹就会感冒。而经常运动的人，他们的免疫力是很好的，即便受了凉也不会这么的容易感冒，只有受的凉太严重才会生病。
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