因为骨骼的主要成分是钙质，骨折会造成钙量流失，于是老一辈的人就想起来“以形补形”，认为骨头汤里有很多钙，病人喝了就能补充到自己体内。其实并非如此，骨折后人体对钙质的吸收率会下降，这个时候喝骨头汤并不能很好地补充钙质，反而会导致钙和磷比例失衡，减缓愈合速度。另外，骨头汤里其实并没有多少钙质，喝汤不如吃肉补钙。如果患者尿酸水平高，喝骨头汤可不是明智的选择。
那么，骨头汤就真的不能喝吗？喝还是可以喝的，但不是在骨折后立马喝，最好等两个月左右再喝，这时骨痂已经形成，可以适当喝些骨头汤，吃些肉，对身体有好处。
骨折后吃什么有助于恢复？
骨折后补充营养要分阶段进行，切勿操之过急，不要一上来就喝骨头汤。在血肿机化期，骨折部位疼痛明显，有红肿、血瘀，这个时候凝血机制正在发挥作用，因此在饮食上要吃一些有利于消肿散淤的食物。比如说大白菜、山楂、西红柿、豆制品、冬瓜等等，水分含量足，做成清淡的蔬菜汤，适当喝一些有利尿作用，帮助利尿消肿。
到了原始骨痂形成期，骨折处明显消肿，骨细胞开始钙化变硬，这个时间段要以补充蛋白质和钙质为主，可以每天喝一杯牛奶，吃点黑芝麻、瘦肉、荠菜、包菜，还有新鲜的水果，这些可以促进伤口愈合。
后期骨痂改造期，骨折处基本已经修复，新生的骨质逐渐适应身体，肢体上感觉不到疼痛，这个时候就可以不用忌口，按照自己喜好适当进补，海鲜、牛肉、骨头汤都可以吃，注意饮食搭配，多种食物一起吃，营养丰富更容易吸收，对骨骼也有好处。
总之，骨折后的饮食就是三个字：分阶段，不要盲目进补，在不同的阶段选择不同的食物，如果你在骨折初期就大补特补，很容易影响健康。比如说腿部骨折，需要在床上躺一段时间，这个时候你吃太多高脂肪、高热量的食物容易便秘。到了后期该补的时候不补，又可能导致骨骼恢复缓慢。
最后，骨折后如何判断自己好了呢？不疼了就是好了吗？并非如此，骨折不像其他关节炎症引起的疼痛，不能光从感官判断，想要知道自己到底好了没有，最好的办法就是拍片检查，由医生判断。另外，骨折不是一件小事，有的人认为骨折会自己好，不用特殊处理，这种想法是不对的，骨折不及时处理，很有可能导致日后关节不稳定，一定要重视。
大家要改变传统思想，不要骨折以后第一时间想到喝骨头汤，应科学正确地进补，按阶段进行，这样才能帮助你的骨骼恢复健康。
不说最神奇，就说自己亲历的事，88年大儿子不足一岁，有几天拉肚子，食苞米也完粒拉出来，附近几个乡村卫生站都诊断急性肠胃炎，可就是打针吃消炎药没有效果，村中老人也建议用一些草药煅烧泡水喝也没多大改善，那时自己对中医知识也懂点，就是不敢用药，光着急，看着小孩一天天瘦弱下来，无精打采的样子，我这个新爸爸那种心痛是无可言状的。心痛归心痛，医生还是要看的，最后一次再找我村出名的村医（听说是韶关医学院进修过的）看病，诊病过程中我问他，X医生，小孩拉稀，完谷不化，是不是胃中无火？他说中医是这样认为的，我再问，中药有个理中汤（丸）是不是扶胃火？他也说中医是这样认为的。我得到他的确定，自己有点信心要尝试一下。于是找借口到另一个村医生处买了三丸理中丸，小孩对腊丸难吃，我用开水把半丸泡烂灌服，隔三小时服一次，过一天，小孩拉的便便开始成条状，胃口也大开，于是我把那些西药药散停了，坚持吃完这三丸，小孩精神，胃口都换了一个人，完谷不化的情况基本没有了，回复了活蹦乱跳的一个人。分享这个情况，说明中医药的神奇体现出来，
乙肝恶化，变成肝硬化腹水，在湖南湘雅医院医生跟他说在这里继续治疗也没什么意义了，回家准备后事吧！回家找了个土郎中吃了药后多活了是14年。
姑爷不知道什么时候染上了乙肝，一直也是吃药控制着，2004年不知道怎么回事又复发了，在县医院看了没有用，叫转到长沙湘雅医院，去那边治疗，
肝硬化腹水。肚子鼓鼓的 ，脸色很黄，人非常瘦，开始正常人的时候有130多斤。现在瘦的跟猴子一样只有70多斤，进去一住就是20多天，也没有好的办法，后面姑妈家里都没钱了，实在是交不起医疗费了。
找到了主治医师，到底能不能治疗好，我们一直这样住着实在是负担不起。医生给他说实话，这病是治不好的，只能是用钱来维持生命，都快崩溃了，真的是人财两空。
出院回到了老家，听说有个 土郎中 有两下子看着姑爷难受的样子，痛苦的表情，去找这个土郎中看看会不会好一点，死马当活马医吧！
开了一个星期的药吃药。没想 胃口变好了，肚子鼓鼓的也消了些下去，感觉有力气了，能下床了 。
后面又继续开了一个月的药，人越来越好，黄色的脸上也有了血色，精气神也好了，鼓鼓的肚子也消下去了。整个人都活过来了。谁也没想到在大医院确诊要死的病人，被一个土郎中给治好了，
在这期间医生叫他， 不要吃辛辣油腻食物。很多发物不能吃。就这样每天吃着那个医生开的药过了15年。 不知怎么的又复发了。
越来越严重，面黄，腹水，非常瘦。吃药也没有用了，在医院多次住院。每次都是去养一段时间，打点白蛋白，舒服一点又回来。拖了几个月，2019最后还是走了 才47岁。
有些中医对证还是很神奇的。
你觉得这个土郎中治疗这个肝硬化腹水神奇吗？欢迎讨论！
最神奇的是师傅不到死不外传的"雕虫小技″我在师傅那里学徒的时侯，来了病号，他总有这事那事将我打发走，不让听不让看，偷听偷看就让家长领回家去不让学了。这次这位腰椎间盘突出，颈椎喀喀响，这回没等师傅让我走，我先请假说父亲让回去干活，这样我就大喊大叫地跑了…然后悄悄地回来。师傅有个习惯，来患者先倒一碗开水，凉凉了让患者喝了再开始问诊。这个时间无论跑多远回来都赶趟。回到房后窗下，就听师傅习惯的清嗓子，但声音比以前大。然后推开窗吐了口痰，关窗但没关严。(以后回回偷听都是这样，后来出师拜别宴上师傅夸我必成奇材真人，并道出了偷听，他都知道)患者来时表情痛苦，等师傅在屋问答答问中然后用手在患者颈至腰捏了一遍，只听患者说不疼了腰敢动了，头敢扭头了。然后开了七天药，第二天我抓的药给患者送去的。神奇的几捏后来师傅说他腰疼颈椎疼让我给他捏，后来得知他是用自己做试验品让我捏的。什么是真传？现在有么？泪飞顿作倾盆雨……激动至真情不自禁。
本人亲历：小时候眼睛患复视，一个东西看成两个，西医打针服药一个月不见效，姥爷领着去见一老中医，开了三付药，服了两付药即痊愈了。
2019年本人脸上长了一个硬疙瘩，黄豆大，推之可动，不痛不痒，无头，藏在皮下。自我诊断为痰核，阴性，于是我用自己配制的痔疮汀外涂，透皮化痰，一天一次，一周后疙瘩渐小，继续使用，疙瘩外皮变紫，后变深红，鲜红，最后突然消失无影无踪，没有任何痕迹。痰核完全化解，原理我清楚，但还是被震撼到了。如果看西医必然手术切除。中药化疙瘩、痔疮于无形，不留痕迹，安全无痛苦，对比西医手术谁优谁劣一目了然。中医真的是国宝！[大笑]
你见过最神奇的中医治疗案例的是什么？在90年代，我们村有个女孩子，名叫春红。
二十刚出头，生了一个孩子，刚办完满月酒。
农村里有一个习俗，孩子没有满月，妈妈是不可以到外面随便见风的，也不可以接触冷水。
如果预防不周，就会落下一身残疾，尤其会得风湿。
这天小孩办完了满月酒，春红像出笼的小鸟，终于可以到外面自由自在地活动了。
她来到大门外，在马路上信步地溜达着，走着走着，她怎么突然摔了一跤，感觉到头重脚轻。
她迅速地爬起来，又走了几步，怎么觉得下肢有些僵硬，她使劲的甩了甩腿，活动活动筋骨，总是感觉四肢还不是那么舒展。
接下来情况越来越严重了，她走路就有些踉跄，在后来，手脚麻木了，没有了知觉。
她一点也不能行走了，手也不听使唤了，吃饭还要人喂。
好好的一个人怎么变成这么个样子，于是，就用车专门把她送到武汉协和医院进行治疗。
在协和医院里检查了十几天，各项报告汇总上来，一切指标正常。
专家们也一筹莫展，他们也无从下手，花了几千块，一点作用也没起。
无耐乎，医院下了逐客令，家属忍痛把他拉回了家，就这样一个年轻的鲜活的生命，静静的等待着死亡。
家属悄悄地置办了棺材，寿衣，死亡是早晚的事。
每天用刀子撬开她的牙齿，灌点米汤。
昔日一个貌美如花的女孩子，如今变得瘦骨嶙峋。
时间一天天的过去，她的体质一天天的消退，死亡对她越来越近。
一天她的邻居来了一位亲戚，听说了她的情况，就说：“我们那也有这样的一个病人，也是在家里等死，后来他吃了华佗再生丸，还有几样中成药，结果神奇般的好了。”
于是她的家人也抱着试试的心态，也买了那几样中成药，磨碎，用水冲开，撬开嘴慢慢的灌服。
一天、两天.、三天，坚持了一个多月，她的嘴能慢慢的张开了，手指也能活动下。
在后来，情况一天一天地好转，四肢也慢慢的能动了，嘴巴也能张开吃饭了，体能也渐渐地恢复。
四肢能够自由弯曲，可以在床上自由翻动了，两三个月后，可以下地扶着床沿，慢慢地挪动。
可以扶着院墙来回走动了，再后来拄着拐杖走，后来干脆扔下拐杖，战战兢兢地走，最终恢复了当初，完全成了一个正常的人。
病好后，她专门又到武汉协和医院出来一趟，医生见了她大吃一惊，难道……，
医生说：“当时还有一项检查没有做，考虑到检测的价格很贵，就是人工造影，”
听到春红的叙述，医生们恍然大悟，肯定是脑塞，通过服用中药，活血化瘀，打通了血路，病情自然消失了。
几十年过去了，她已经50多岁了，现在还活得好好的，她的再生，的确要感谢那些神奇的中药。
一直以来我都是最讨厌什么偏方，传言，道听途说之类，有病直接去正规医院，是我一直坚守的信念！
但去年的一次亲身经历让我不再固执的认为，只有大医院、只有西医，才能治好病。
去年五月，我上山走在草地上，一脚踩空掉在一尺深的果树坑里，当时就站不起来了，脚面瞬间肿的像个馒头，皮肤颜色也变成青紫色，本以为只是崴脚脖，回到家，朋友们各显其能，有说：去按摩，有说：新鲜土豆捣成泥敷在患处消肿，有说：冰块冷敷消肿止痛！就这样用着不同方法折腾了一夜，早上根本不见好转，疼得更历害了！
去医院找到一个医生朋友，先拍片，结果右外踝骨折，朋友又带我去住院部让主任检查一下，被告知，只有手术治疗方法，打钢板取钢板，需两次手术！费用除去医保一万左右！
一听又要进冰冷的手术室，又要蜷缩在那打麻药，我的情绪很不好，这些年手术住院，住院手术，已经把我折磨的快抑郁了，医生朋友看我非常抵触，无奈介绍一家中医正骨诊所，让我带上片子去咨询一下。
来到中医诊所，被眼前情景惊到了，坐轮椅 拄双拐的，满屋子人，同患者闲谈中得知老中医六十三岁，但身体素质和精神面貌就像四十岁，医生先是看片子，然后在患处用手使劲推压再用夹板固定，纱布缠紧！
收治住院五天，每天上午九点，下午三点服一杯中药，当晚就不怎么疼了，三餐由诊所提供的，需忌口，费用每天600元，加上饭钱共四千左右！
五天后回家养伤，没有口服药，只有一份忌口食谱！最主要省去两次手术给人带来的身体和心灵创伤！
回家后一个月自己拆夹板，五十天脱拐，两个月可以在小区活动！这就是我见过并亲身经历最神奇的中医——中华民族最为耀眼的瑰宝，它贯穿了整个中华民族的 历史 ，并涉及到各种文化领域，作为一门古老的医学，至今仍然散发着它不朽的光芒！
说一下我亲身经历。
2016年的下半年我突然整个人暴瘦20多斤。大便出现了异常，每天大便3到4次，再后来出现了便血。
2017年的一月份，我去医院看消化内科。医生让我做肠镜，肠镜有无痛和普通的两种。我选择了后者。
结果是很严重的结肠溃疡。用大夫的话说我的结肠只剩下十厘米的没有溃疡。大夫根据我的病情安排我住院紧急处理一下。
住院第四天的时候，我胃突然疼的厉害。医生马上安排我做了胃镜。结果是萎缩性胃溃疡和胃肠化。
一年以后又去做了肠胃镜，结肠溃疡好了，但是胃溃疡和胃肠化依然挺严重的。我的主治医生给我又重新开了药，并告知一年后再做胃镜检查。
2019年我的病情加重，出现了胃反酸、腹胀，经常拉肚子。一月份的时候又去做了一次胃镜。还是之前的那个问题，根本没有任何改变。
这时我的一个亲戚给我推荐了个中医。海军疗养院的马主任。根据我的病情马主任当时说吃三个月中药保证治好。
今年3月31号我又去做了胃镜真的非常神奇。病灶没有了只剩下轻微的胃炎。
从我亲身的经历个人认为。紧急的病情需要看西医，而一些慢性病还是咱们中医最好。
我儿子五.六岁还经常尿床，当时带他去看中医，哄他喝了一个星期中药，效果非常明显，只偶尔尿一次，隔一段时间时又喝了一个星期中药，从此彻底告别尿床。后来我儿子感冒发烧咳嗽我全部给他喝中药，效果也都非常好，三四天基本就好，一点不比西医差。
这件事情得有十几年了吧。那年夏天，我的右腿莫名其妙的疼起来，开始很轻，后来疼得睡不着觉了，走路也很疼。白天要轻一些，尤其晚上会加重。
这样忍了几天，忍不住了，就到了社区卫生室，直接打了吊瓶。谁成想越打越疼，根本不管用！心想，别再是股骨头坏死吧？！那可就等于废人一个了！什么也干不了。我一个熟人，本来有一份体面的工作，就因为得了股骨头坏死，无法正常行走，无法开展工作，被单位辞退了，从此，家里陷入了困境！想到现在我这种情况，心里很是害怕！
接着去了县城的医院，挂了专家号，检查、拍片，不敢走路，被折腾的够呛。谁知医生看了看片子，说没什么问题啊！接着给我开了几盒药，嘱咐多休息，按时服药，就把我打发回家了。谁知服药以后，跟本不管用，晚上照样是疼得睡不着，气得直骂狗屁专家……
要不我们去看看中医吧！爱人建议。第二天一早，我们去了当地有名的王中医那里。他当时也就是五十来岁吧，我说明来意，他上来直接号脉，然后开了药方，那个字体比狂草还狂，又像一些字母、符号，反正一个咱也不认识！接着抓了药，我观察了一下，那是两种草药丸，一种是颜色发黄的，有花生米大小，另一种是黑色的，像乒乓球那么大！总共花了十几块钱。
回家，服下中药后，感觉神清气爽，很神奇！当晚就睡了个好觉，第二天完全不疼了！被折腾了十几天的腿疼就这样被神奇的几粒药丸治好了！
几点感悟——
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