三七粉好还是丹参粉好 常用丹参粉对身体有啥好处

丹参是生活中常见的一种中药，因其有去瘀、止痛、活血、通经等功效而被人们广泛应用到日常中。那么三七粉好还是丹参粉好？常用丹参粉对身体有啥好处？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

三七粉好还是丹参粉好

三七粉是温性的药材，而丹参粉是寒性药材，虽然其药效作用大致相同，但是其性质却不同；而且两者都是活血化瘀的药材，因此孕妇都不能食用。鉴于三七粉和丹参粉的性质的不同，建议朋友们在选择的时候可以根据自己的体质和实际情况进行选择，或者是在医生的指导下进行选择。

常用丹参粉对身体有啥好处 1、丹参可以活血化瘀

丹参活血化瘀的功效十分的显著，主要归功于丹参中的丹参酮成分，该物质能够增强人体心肌的收缩力并有效的扩张冠状血管，进而起到改善心肌缺血的问题。传统中医会将丹参与当归、葛根等药材配伍，能够活血化瘀并补血虚，能够降低血脂、扩张血管并预防心脑血管疾病。

2、丹参可以调经止痛

丹参目前也是作为妇科的常用药物，因为丹参性质微寒而能够祛瘀生新，一般将丹参和益母草、川芎等药材同时煎煮可以治疗闭经痛经以及产后瘀滞腹痛等症，也可以将丹参与肉桂、吴茱萸配伍用于治疗寒凝血滞的问题。

3、丹参可以抗菌消炎

临床的药理研究发现丹参富含丹参酮等有效的成分，尤其能够抑制大肠杆菌以及金黄色葡萄球菌等病菌的活性，同时还对风湿痹痛等病症有消炎的作用。

丹参怎样能磨成超细的粉

一般都是先将丹参晒干，放入超微粉碎机中，调时间三分钟，取出过细筛，粗的再放入锅中稍加温，凉酥，然后再放入超微粉碎机打碎，再过筛，直至全部粉细末，就算完成了。

三七和丹参的组合具有活血化瘀的功效，有助于改善各脏器的功能，消除血栓，改善微循环，保持血管畅通。同时还具有活血化瘀、通经活络的作用。多数情况下用于治疗胸痛、心痛等症状，两者皆可。有助于保护心脑血管疾病。对心脏病、高血压、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。还能缓解经期疼痛，凉血化瘀，消肿止痛。生三七有以下症状:外伤瘀血、外伤出血、产后血晕、呕血、鼻出血等。

熟三七用于体虚、厌食、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。丹参粉功效:活血化瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。可用于胸痛、腹痛、胁痛、肿痛、热痛、不安、月经不调、痛经、闭经、肿痛。中医认为三七的主要功效是活血化瘀、止痛。具有止血不留淤血的特点。适用于跌打损伤等疾病。现代研究认为它可以降低血压。丹参的主要功效是活血散结、宁心安神。

现代药理研究主要保护心脏，对心脏病和高血压有帮助。丹参粉不宜与酸性食物同食，尤其是食用丹参粉时。丹参粉也不能和羊肝一起吃。由于羊肝中含有钙离子、铁离子、镁离子等成分，这些成分会与丹参中的酮氧等物质发生反应，从而形成络合物，最终会影响丹参的药效。服用丹参粉期间，应多吃温和的食物，少吃辛辣等刺激性食物，不要吃冷食和油炸食物，以免影响其功效。

并不是所有体质的人都适合吃丹参粉，比如过敏的人和怀孕来月经的女性都不适合吃丹参粉。三七和丹参可以一起服用，一起服用不容易影响身心健康。但是如果三七和丹参一起服用，就要注意它们的比例。三七和丹参可以磨成粉，然后用开水冲服。食用三七丹参粉具有活血化瘀、通脉止痛、养护心脑血管疾病的实际功效。特别适合老年人食用，具有养胆养肝的作用。

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