产后恢复很有需要做的，因为在怀孕、分娩的过程会对盆底肌造成不同程度的损害，使盆底肌变得松弛，产后不进行恢复的话主要会出现阴道松弛、子宫脱垂、小腹坠胀感、漏尿、尿失禁等一系列问题。
因为我姐姐是学医的，知道我生娃之后就主动给我买了家用型的大悦盆底康复治疗仪。大悦和医院设备同疗效，就连原理都比它的先进很多。而且大悦采用了神经肌肉电刺激联合肌电生物反馈治疗，还有腹部监控系统，用错力就能知道。并且大悦还有自己专属APP，阴道电极与用户账户绑定，避免混用，防止交叉感染，操作使用也方便。而且在家躺着舒舒服服就可以做恢复，还不耽误带娃。
有不少女性因考虑到生完孩子，会导致身体各方面走形，而不想怀孕。可是，生儿育女也本是女性的职责，终究要面对。所以，正是女性对于健康和美丽的重视，使产后康复机构有了市场，正在逐渐兴起。那么，产后康复需要多少钱呢？
产后康复要多少钱
产后恢复师每个月的价钱其实是不能确定的，因为根据每个地区、每个产后恢复机构和每个产后恢复师的专业资格的不同，每个月的产后恢复师的价格也是不同的，所以妈妈们如果想要请产后恢复师的话，最好是多比较几个产后恢复机构，挑选出一个最专业也最划算的比较好。
无论是自然分娩还是剖宫产，产后和孕期饮食的恢复都是非常重要的。同时，应尽快进行产后康复。产后康复时间一般为产后2天，剖宫产后15天。
花钱恢复身材曾经是上流社会的乐事。已经进入黄金时期的产后复苏的价格又如何呢？小编了解到，产后恢复的成本不再是轻易的两三万元。随着市场竞争的多样化，价格离人们越来越近。除了一些高端产后康复中心外，市场上的价格也很贵。产后平均人均消费约5000元。当然，具体的费用应该根据医院的等级和城市的不同，成本是不同的。世界各地都不同，也有不同。
产后每天流血多少正常
正常情况下，如果是顺产，产后24小时之内出血不超过500ml为正常，超过500ml为产后出血。产后出血一般要是和月经量比，自己不知道如何计算，可以根据自己平时的月经量相比，一般产后出血一周之内出血，有类似月经量的血量，有的时候可能会比月经量稍稍多一点，这属于正常。要是产后出血量特别多，大于500ml，这就考虑产后出血，就属于不正常。
产后这个要是顺产的话，出血量多，一般是子宫收缩不良引起。要是剖宫产产后出血，这就要看一下出血以后有没有胎膜或者胎盘残留，那个时候就得需要做彩超，判断一下宫腔内是不是有胎盘或者胎膜残留引起的出血。
如果在产后24小时内，出血量超过500毫升则考虑产后出血，多考虑是由于子宫收缩不良或胎盘残留而引起，建议进行超声检查，并使用促进子宫收缩的药物，必要时可行清宫手术。在术后还要注意观察产后恶露情况。产后一周为血性恶露、之后为浆液性恶露，可持续10-12天、最后为白色恶露，产后恶露最多不超过六周。
产后的身体的检查对于产妇来讲是一件十分重要的事情，所以作为产妇的家人在产妇完成生产之后一定要及时监督产妇去医院做一次身体上的检查，因为怀孕生产会对女子的身体造成一定的伤害，那么产后复查要检查什么，产后去复查要花多少钱?
产后去复查需要多少钱
产后复查检查的项目不多，费用也相对便宜。参考部分城市的费用数据，产后复查大概费用在100元左右，产后主要行B超及白带常规化验检查看一下子宫的恢复情况。当然为了产后修复建议在顺产后四十五天内禁止同房。
产后需要复查项目
1、称体重：这是一个最简单的项目，但千万不要忽视了。体重是最便于自测的健康标准，新妈妈不妨在家备一个方便秤，随时关注自己的体重，均衡自己的膳食。
2、测血压：成人的正常血压应该是120/80mmHg。妈妈在怀孕后血压是和以前不大一样的。有些妈妈还伴有妊娠高血压。产后，一般血压都会恢复到孕前水平。如果血压尚未恢复正常，应该及时查明原因，对症治疗。
3、尿常规：患妊娠中毒与当时自我感觉小便不适的妈妈，需要做尿常规检查。一方面看看妊娠中毒是否已经恢复正常，另一方面可检查出小便不适的妈妈是否有尿路感染等。
4、血常规：妊娠合并贫血及产后出血的妈妈，要复查血常规，如有贫血，应及时治疗。若出现高热等症状的妈妈也需要进行血常规的检查，便于确定身体是否有炎症。
5、盆腔器官检查：盆腔器官检查，是产后42天检查中最为重要最能看出妈妈产后恢复情况的一项。
产后十个小时疼并有大便感怎么回事
生产完宝宝之后出现上大便疼痛的问题，可能是肛肠疾病造成，可以先到医院检查，看看有没有各种可能存在的排泄系统功能疾病，掌握严重的程度，进行药物的治疗。
有些产妇是由于习惯性便秘，一般不食用药物治疗，调整好自己的饮食生活即可。因为盲目使用药物很容易对药物产生依赖性，如果能通过饮食调节，既能够吸收足够的营养，又可以减少对肠胃的负担，控制便秘的表现。
产后出现上大便很疼的问题，可能是便秘的症状，因此平时要多关注饮食的控制，减少肠胃的压力，比较常见的促进消化的食物纤维素丰富的食品，包括蔬菜，豆腐，猕猴桃，火龙果等等。
1.排便后用温水清洗伤口
温水轻轻地触碰伤口会减少伤口的疼痛感，新妈妈排便后可用专用的盆子装一盆温水，轻轻浸泡几分钟，缓解疼痛。产后第一天，如果实在是痛得厉害，也可适当减少饮水量，以减少排尿的次数，到第二天，第三天，随着伤口的慢慢愈合，疼痛会跟着减轻。最主要的是做好伤口的清洁工作，不要做大力度的下蹲等动作，以免再次造成伤口的裂开。
2.吃些粗纤维食物
平常正常人大便时均需用力才能将大便排出，而产妇因会阴伤口的原因，稍一用力便会疼痛，在排便过程中自然造成了无形的困难。有些产妇因为害怕疼痛而强忍着不去上厕所，结果造成大便在肠道内失去水分，更难以排出。正确的做法应该是每天坚持上厕所，并进食一些能帮助排便的粗纤维食物和水果。香蕉就能润滑肠道，帮助排便，产后的头几天，产妇可以吃些香蕉来帮助排便，以减少排便时的痛苦。
3.克服恐怖心理
其实许多时候是人的恐惧心理在作怪，原本不是很疼痛的感受，在心理意识的加强下，就会变得特别的疼痛。就像孩子打针一样，还没打就先哭了，等到真的打的时候反而没感觉了。所以妈妈们不要因为第一次排便时痛就害怕排便，而应该不断地心理暗示自己，会有一点小痛，但这没有什么，还不至于影响到我的身体健康，我完全可以忍受得了。在心理暗示的作用下，妈妈们可以更加自然地排便。
4.分散排便时的注意力
可以在厕所放一个小型的音乐播放器，大便感觉来的了的时候，一边排便，一边听听音乐或新闻，分散自己的注意力，转移痛苦感。这样能起到一些帮助，但却不是一个好习惯，要是养成上厕所做其事情的坏习惯后，就不能专注于排便，会加长排便的时间，有可能因为长时间坐马桶而诱发痔疮。所以这个法子只能是头几天疼痛感很强时使用，一旦疼痛感减轻之后就要专注排便，不能再听音乐看书或是做其他事情了。
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