孕期,孕妈妈总会有各种不适,不过这都是很正常的,因为怀孕之后的激素水平变化实在是太大了,孕妇一下子适应不了,等激素水平平稳之后这些妊娠反应就会逐渐消失,但是,由于胎儿毕竟还在孕妈肚子里,所在总会有一些这个那个不适,孕妈请放心,这都是正常的。
怀孕4个月时已经进入了孕中期,正常来说,这是整个孕期中最舒服的一个时期了,因为此时的胎儿还很小,孕妇妈体型还很轻便,同时,恼人的早孕反应又已经慢慢消失,正是大解放的时候,当进入孕晚期之后可就没那么舒服了呢!
怀孕4个月时一般会有什么不适吗,怎么处理?孕期的不适并不是千篇一律的,它根据孕妇的体质不同而出现不同的症状:
1.便秘
一般来说,在孕早期,由于子宫的压迫,孕妈妈很容易出现尿频和便秘的情况,但是到了孕中期之后,子宫已经跑到腹腔了,直肠得到了解放,便秘的情况应该缓解了。但是,激素水平还在影响着孕妈妈,再加上孕妈妈运动量变少了,肠胃蠕动慢了,饮食结构也改变了不少,所以会有便秘的情况发生。
处理方法:
适当运动。不用做太多太大的运动,孕妈有时间多去散散步就好,这样可以促进肠胃蠕动,缓解便秘。 多喝水。肠胃缺水了所在才会便秘,孕妈妈要适当多喝点温水。 饮食调节。孕妈可以多吃些润肠通便的食物。比如说芝麻,苹果,火龙果,青菜等。 按摩腹部。有空时孕妈可以按摩一下腹部,刺激肠胃蠕动。但要记得,不要刚吃饱饭就开始哦。2.妊娠纹
妊娠纹一般会在2--4个月时出现,可以说,约90%的孕妇都会有,只是程度不一。妊娠纹的发生是因为孕妈腹部变大,局部的肌纤维断裂,并有色素沉淀,所以孕肚子会有一些红色粉红色的斑纹,宝宝出生之后,这些斑痕就会变成银白色的斑留在孕妈的腹部,十分不好看。
懒妈妈有个朋友,脸蛋好漂亮,身材也很好,有一次我们一起去游泳,换衣服时才发现她的肚子上都是妊娠纹,整个肚子都是,看起来真的有点让人接受不了。
只能说,怀孕给她带来的痕迹真的太大了,那孕妈应该怎么处理?
处理方法:
给腹部上点油。在孕2--3个月时,孕妈就应该经常在腹部涂点油,这些母婴店都有得卖的,让腹部皮肤现滋润一些。如果等到肚皮开始痒才开始涂已经迟了。 多运动。运动使人快乐,还能增加皮肤的弹性,对于预防妊娠纹也有一定的效果。 多吃点胶原蛋白。胶原蛋白可以让皮肤更有弹性,适当多吃一点准没错。胶原蛋白的主要成分是蛋白质,所以孕妈妈可以多吃一些鸡蛋,牛奶,瘦肉等食物。 控制体重。这一点是很重要的,因为体重增长过快也是长妊娠纹的一大原因。所以在孕期,孕妈妈要把体重增长控制在自己手上。整个孕期最好不要超过15公斤。3.腿抽筋
很多孕妈腿抽筋就会想到缺钙,不错,确实有这个可能,但腿抽筋的原因有很多,比如就小腿受凉了,缺钙了,小腿受上身重力太多受不住了等等,不管是什么原因,反正腿抽筋都是很疼的,要想办法解决。
处理方法:
腿抽筋的时候,孕妈妈可以让准爸爸帮忙,把孕妈脚伸直,尽量把脚面往孕妈妈这边压,这样马上就能缓解疼痛。
平时则要注意:
用热水泡脚。每天睡觉前孕妈妈都可以用热水泡泡脚,可以缓解疲劳,也可以舒缓神经,让孕妈妈更好睡,尤其是在大冷天,超舒服。 及时补钙。孕中期每天需要的钙比孕早期增加了200mg,现在是每天1000mg,所在孕妈妈要及时补充。一般可以在4个月左右开始补充了,平时还可以多吃一些含钙较多的食物,如芝麻酱,牛奶等。 注意腿部保暖。平时尽量不要让小腿暴露在外面,最好穿上长裤或长裙,晚上睡觉盖好被子,总之不要着凉就行。 不要长时间站着。孕妈妈长时间站着容易让双腿太劳累,也会引起腿抽筋,所以孕妈平时要注意多休息,更不要长时间站着。4.小肚子疼
孕妈妈还时不时地觉得小肚子有点疼,但又不是很疼,有时甚至可以忽略不计。除了这个,并没有其它不适。
处理方法:
其实这是很正常的现象,这是因为胎儿在增大,而子宫两边的支撑子宫的圆韧带被牵拉引起的疼痛,这是正常的生理现象,不用特意处理,过段时间就好了。
其实很多孕妈妈还会有其它不适,比如说坐骨神经痛,耻骨痛,水肿等,虽然说这些不适一般会到孕晚期才会出现,但并不是绝对的,所以孕中期也有可能会出现。
如果孕妈妈出现了这些症状,并影响日常生活的话,最好去看医生,让医生处理。
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。本文系原创,抄袭必究,图片来源于网络,侵权删。对于经济状况不太好的女性朋友,发现自己怀孕之后会多多考虑她而接下来所需要的费用,所以询问一些药费或者各种费用是非常有必要的,这样才能够检查到身体,而且能够维持接下来的生活,那么,医院测怀孕要多少钱,医院测怀孕要多久?
医院测怀孕要多少钱
1、12周(三个月)左右做第一次孕检:
建档:此时去医院,建立“孕妇健康手册”档案,以后每次孕检结果都将记录在内,供日后参考。此次检査项目主要包括:量体重和血压。医生进行问诊。B超检査(主要是听胎心,排除宫外孕和计算胎儿大小)。验尿。身体其他各部位的检查。抽血。检査子宫大小。胎儿颈部透明带筛査(主要是对宝宝患唐氏综合征的可能性进行评估)。
2、13-16周第二次产检
唐氏筛查。从第二次产检开始,以后准妈妈每次必须做的基本检查包括:称体重。量血压。验尿。量宫高。腹围。问诊及看宝宝的胎心音及对照上次检验报告等。每个人的身体情况不同,费用也是不一样的,所需要做的孕前检查项目也存在差异,项目越多,费用越高,反之则少。还有,检查时所用到的医疗设备不同,费用也会受到影响。如果在检查中发现有影响生育的严重疾病,则需要进行进一步检查确诊,这些都会影响检查价格,而之后的治疗费用也是未知的。
1、停经:首先你的例假不会按期来潮,但在开端三个月里你也许继续有少数的血出来,这即是为何有些妇人直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大概7天,你就会呈现所谓的扶植出血。
2、胸部变得灵敏:怀孕的其间一个显着特征即是:你的胸部开端变得灵敏,胀大,无端感到酸痛。你也许在找舒服的睡姿睡觉的时分,在训练或洗澡的时分,或在穿衣服的时分,感到胸部有异状。
3、疲惫:怀孕的前期表现,你或许会更早地上床睡觉,可是发现早上愈加难起床。假如你有作业做,一到正午时分,你就会觉得需求找个当地躺下歇一歇。运动成为高耗费。比如逛街等简略活动。
怀孕时胸部胀痛正常吗
很多妈妈反映说刚开始怀孕时,乳房一直很胀很疼。但到了后来大概是怀孕4个月的时候就没事了。有很多的妈妈对此觉得很奇怪。其实,怀孕后,女人的乳头会变得很敏感,很不舒服,但这些都是正常的。
酸胀的感觉会随着时间的变化有所缓解。怀孕时胸部胀痛的主要原因就在于怀孕后雌激素的增加,会刺激乳腺腺管的发育。在孕早期会使得乳房出现一些改变,比如说乳晕的着色加深,乳腺的腺管扩张等,会引起轻微的疼痛。孕期中,大部分孕妈妈都会有因乳房胀痛而感到不适的经历;少数孕妈妈,甚至会有乳汁分泌。
那么乳胀痛怎么办?妈妈们此时就可选择宽松的内衣,减轻乳房外部的压迫。其实,乳房胀痛是孕期正常的现象,孕妈咪不必过于紧张,也不需要做特别的处理。怀孕后应选用宽松的内衣,最好是孕妇专用的,在家中还可以取下,以减轻乳房外部的压迫。到了孕晚期,尤其是哺乳期的时候,这种症状就会减少了。
很多妈妈,特别是年轻的妈妈,对怀孕时胸部的胀痛难以忍受。对于这种情况,妈妈们可以采取以下措施来缓解胸部的胀痛:
最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。你可以去大的百货商场或母婴用品商店,请有经验的售货员帮你选择。一些妈妈也许会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免擦伤皮肤,妈妈们应该挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比混纺的要舒服些,透气性也会更好。
在白天,妈妈们还可以试试哺乳胸罩,给自己的乳房更多的支撑。到孕晚期,如果你准备进行母乳喂养,也许该买一种可以从前面解开的哺乳胸罩。晚上睡觉时,妈妈们也可以戴上孕期睡眠胸罩,有些母婴商店可以买到这种柔软的、宽松的棉质胸罩。
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