骨头小孩12岁摔伤手臂骨折了吃哪些食物调养

骨头小孩12岁摔伤手臂骨折了吃哪些食物调养,第1张

病情分析:

骨折,治疗中,除固定等外,营养是要注意。但是现在除非少数困难家庭,一般家庭不会缺乏营养。

指导意见:

可以多吃点新鲜鱼,肉,各种蔬菜水果。

就是不要吃“骨头汤”尤其是“筒子骨”对骨折的愈合最有害!

骨折恢复期饮食方面其实没有太多的禁忌,忌烟酒浓茶及辛辣刺激的是食物即可。

吃营养品的作用不是很大,最重要的是进行功能锻炼,这样不至于导致机体功能的衰退。

骨折之后并不是要吃骨头汤才会好的快,相反一定要记得少喝点,而且也是不能够吃一些非常油腻滋补的食物的,这样都会导致伤口的难以愈合,所以平时应该以清淡的食物为主哦。

2.当然骨折之补钙也是必须的,因为需要大量的钙元素才能很好的愈合伤口,平时可以多吃一些动物的内脏还有就是可以适当的喝些牛奶都可以帮助身体补充一些钙元素,满足骨痂的生在需要。

3.当然受伤之后适当的补充水果也是绝对不能够缺少的,特别是像一些维生素C的水果要多多的补充一些,像一些鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘就含有非常丰富的维生素c

注意事项:

再就是平时可以适当的晒下太阳,这样有利于身体吸收一些维生素D也可以我们身体里骨头生长最需要的一种元素,再就是注意多多的休息多喝水


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