但是冰淇凌由水和牛奶作成的,一般吃就吃低脂的,不要吃含有巧克力的。
有些人说喝牛奶不会胖,所以吃冰淇凌也不会胖。
但是如果吃太多了,胃有问题了,那就难解决了,听说吃多了会拉肚子。
但是有一种冰淇凌减肥法
这种减肥的方法其实很简单,就是每天早\中\晚三餐只吃冰淇凌,而且吃很少的一点.目的就是把食量减小,我觉得比较适用因为食量大而肥胖者.当然,不能只吃冰淇凌还要适量吃也水果\蔬菜.要补充身体每日所需的维生素\纤维这些营养物.减肥对于女生来说很重要,但身体更为重要嘛。
不过不推荐使用。
很高兴为您解答。如果吃多了会长胖。维他狗建议每天吃1-2瓷勺蜂蜜(1瓷勺为10ml)即可。
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为什么会长胖呢?这是因为蜂蜜中80%的物质不过是糖。
蜂蜜中含葡萄糖和果糖,约占65%—80%;蔗糖极少,不超过8%;水分约占16%—25%;维生素、多种矿物质、酶和有机酸含量等约占5%。
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所以,想要靠吃蜂蜜来减肥的简直是作死,因为糖吃多了,容易发胖,这是众所周知的道理呀!
更可恶的是,蜂蜜中的糖是容易被人体吸收的果糖和葡萄糖!
可想而知,每天喝一大杯蜂蜜水减肥的人,你的无知让你白长了多少斤肥肉。
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