（一）轻度妊高征 主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。
1. 水肿：是妊高征最早出现之症状。开始时仅表现为体重增加（隐性水肿），以后逐渐发展为临床可见之水肿。水肿多从踝部开始，逐渐向上发展，按其程度分为四级，以“+”表示。
（+）小腿以下凹陷性水肿，经休息后不消退；
（++）水肿延及至大腿；
（+++）水肿延及至外阴或腹部；
（++++）全身水肿，甚或有胸腹水。
2．高血压：妊娠20周前血压不高，妊娠20周后血压升高达17.3/12KPa(130 /90mmHg)以上，或较基础血压升高4/2KPa（30/15mmHg）。
3．蛋白尿：出现于血压升高之后，无或微量。
（二）中度妊高征 血压进一步升高，但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg),尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。
（三）重度妊高征 包括先兆子痫及子痫。血压超过21.3/14.7KPa(160/110 mmHg),尿蛋白十～++以上，水肿程度不等，出现头痛、眼花等自觉症状，严重者抽搐、昏迷。
1．先兆子痫 除以上三种主要症状外，出现头晕、头痛、视觉障碍、上腹不适、胸闷及恶心呕吐等，表示颅内病变进一步发展。此时血压多在21.3/147 KPa (160/110 mmHg)以上，水肿更重、尿少、尿蛋白增多，随时可能发生抽搐，应积极治疗，防止发生子痫。
2．子痫 在上述各严重症状的基础上，抽搐发作，或伴有昏迷。少数患者病情进展迅速，子痫前期症状可并不显著，而骤然发生抽搐，发生时间多在晚孕期及临产前，少数在产时，更少的还可在产后24小时内发生。
妊娠高血压综合征（妊高症）需要做哪些检查
1．尿液检查：测尿比重，≥1.020表示尿液浓缩，反映血容量不足，血液浓缩。重点查尿蛋白，定量≥5.0g/24h>++，表明病情严重。镜检注意有无红细胞及管型，如有则表明肾脏损害严重。
2．血液检查：有条件单位，应对重症患者作必要的血液检查，包括血常规、血液粘稠度、红细胞压积、血清电解质K+、Na+、Cl-、Ca+ +、CO2结合力、肝肾功及凝血功能（血小板计数，试管法凝血时间，纤维蛋白原，凝血酶原时间，FDP等）。
3．眼底检查：眼底检查可作为了解全身小动痉挛程度的窗口，是反映妊高症严重程度的一个重要参数，对估计病情和决定处理具有重要意义。重症患者均应常规急症检查。可发现小动脉痉挛，动静脉比例失常，视网膜水肿、渗出、出血等改变。严重者视网膜剥离。
4．心电图检查：重症患者应作常规检查，以了解心肌损害程度，有无低血钾或高血钾改变等。必要时作超声心动图测定，以了解心功能情况。
5．B超检查：一是了解胎儿发育情况，二是了解胎盘功能情况，对妊高征患者的产科处理具有重要参考价值，妊高征B超检查的特征是胎盘提前成熟、老化，羊水过多者多见。
6．其它检查：如脑血流图、CT检查，对重症妊高征患者是否有颅内出血等亦有帮助，通过胎动计数，胎心监护，胎儿成熟度及胎盘功能测定，了解对胎儿的影响和判断预后。
如何治疗
轻度妊高症可在门诊治疗，中、重度妊高征应住院治疗。治疗原则：镇静、解痉、降压、扩容或利尿，必要时抗凝，适时终止妊娠，防治子痫及严重并发症。
（一）一般治疗
1．左侧卧位休息：休息对妊高征极为重要，左侧卧位具有重要治疗意义。
2.饮食 给予高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐饮食。
3．精神和心理治疗 解除思想顾虑，避免一切不良刺激。
（二）药物治疗
1．解痉药物
⑴硫酸镁 中、重度妊高征首选的解痉药物。
⑵抗胆碱药物 654－2 10～20mg，肌注6小时一次，20～50mg加于10%葡萄糖500ml中静滴，对呼吸困难，频繁抽搐者尤其适用。
2．镇静药物
⑴安定 5～10mg，口服，一日三次。重症10～20mg，肌注或静推。
⑵苯巴比妥 鲁米那钠100～200mg肌注或阿米妥钠0.25g肌注。
⑶冬眠合剂 氯丙嗪50mg，异丙嗪50mg，杜冷丁100mg加于10%葡萄糖液中静滴。具有镇静、降压、降低新陈代谢，提高对缺氧的耐受性等优点，缺点是血压可急速下降，影响肾脏及胎盘血流，损害肝脏，产生体位性低血压等，对硫酸镁禁忌或疗效不佳者仍可使用。
3．降压药物 降压药物虽可使血压下降，但同时减少重要脏器血流量，特别是子宫胎盘的血流量，对胎儿有一定危害，故轻度高血压较少采用。经硫酸镁治疗血压仍≥21.3/14.7KPa（160/110mmHg）者，为防止脑血管意外、胎盘早剥等并发症，酌情选择不影响心输出量、肾脏及子宫胎盘血流量的降压药物。血压不宜降的过快过低，避免影响胎儿。
⑴肼苯哒嗪：首选降压药，具有扩张周围小血管，降低外周阻力，从而降低血压，同时有增加心排出量、肾血流及子宫胎盘血流量的作用。用法：20～40mg加于5%葡萄糖250-500ml中静滴，注意调节速度，舒张压不能低于12KPa（90mmHg）。副作用有低血压休克、恶心、眩晕、心悸，此药不宜静注，不宜快速、大剂量及长期应用。
⑵酚妥拉明：为a受体阻滞剂，具有扩张末稍血管、扩张肾血管、降低外周阻力，尤其适用于伴有心衰、肺水肿患者。用法：10～20mg加于5%葡萄糖液250ml中静滴。
⑶利血平：0.25mg，口服3/日或1-2mg，肌注，6小时一次。有使胎心减慢，新生儿鼻塞等付作用，胎儿分娩前4-6小时内忌用。
甲基多巴，心得安，心痛定等亦可酌情使用。
4．扩容治疗：原则是解痉基础上扩容，扩容基础上利尿。
5．利尿药物：一般不主张利尿。以下几种情况可以酌情利尿：①妊高征并发心衰、肺水肿；②全身水肿或伴有腹水；③严重贫血，血容量过多者。
⑴双氢克脲噻 25mg，口服3/日。同时服氯化钾，以预防低钾。
⑵氨苯喋啶 50mg，口服3/日，此药不排钾，不需补充钾盐。
⑶速尿 利尿作用快而强，用于危重患者。一般20～40mg，静推，必要时加大剂量或重复应用。注意低钾、钠、氯及低血容量并发症。
⑷甘露醇 20%甘露醇250ml，30分钟内快速静滴，4～6小时一次，用于子痫伴脑水肿患者，以降低颅内压。
三、适时终止妊娠
妊高征是妊娠特有的疾病，一旦终止妊娠，病情迅速好转，故适时终止妊娠仍是根本的治疗措施。
终止妊娠指征：重度妊高征积极系统治疗24～72小时后，病情控制不满意或病情恶化者，应考虑终止妊娠。孕期≥36周者，胎儿已成熟应考虑终止妊娠。孕期<36周者，应作胎盘功能、胎儿成熟度、B超、胎心监护等检查，全面衡量病情对孕妇及胎儿的危害，凡病情对母儿任何一方造成严重威胁者，亦应考虑终止妊娠。根据病人具体情况引产或手术产。过去妊高征除非有产科指征，一般不作剖宫产，近年来国内外一致认为重度妊高征患者可行剖宫手术。有的学者把剖宫产作为重度妊高征的急救措施。
四、子痫的紧急处理
子痫系产科急症，一旦发生，母儿并发症及死亡率明显增加，故应特别重视，紧急处理。
（一）迅速控制抽搐 25%硫酸镁10～20ml加于25%葡萄糖液40ml中缓慢静推。安定10～20mg、静注。一般即可控制抽搐。亦可用冬眠合剂或吗啡，但吗啡对胎儿有抑制作用，短期内可能分娩者，最好不用。
（二）专人特护 子痫患者的护理和治疗同样重要，应派有经验的护士专人护理。抽搐发作时，加床栏以防坠伤。加开口器或用缠有纱布之压舌板置于上下臼齿间以防唇舌咬伤。如有呕吐，应及时清除，避免窒息或吸入性肺炎。置单人房间，保持安静，避免声光等一切刺激。操作应轻柔，相对集中，避免时常干扰。严密观察，定时监测血压，脉搏、呼吸、体温，留置尿管、记出入量，勤听胎心，注意有无产兆。
（三）终止妊娠 控制抽搐6～12小时后，视病情决定引产或剖宫产终止妊娠。
妊娠过程中， 孕妇身体会发生复杂的生理变化， 可使隐性糖尿病显性化， 使既往无糖尿病史的孕妇发生妊娠期糖尿病（GDM）。一、GDM 对孕妇和胎儿的危害较大，主要包括：
1、不良妊娠结局
常可引起孕妇流产、早产、死胎， 糖尿病孕妇发生高血压的风险也较正常孕妇高出3 5 倍。
2、感染
糖尿病孕妇由于血糖浓度升高， 抵抗力下降， 容易合并感染， 最常引起泌尿系统和生殖系统感染。
3、巨大胎儿
由于胎儿高血糖，高渗性利尿致胎尿排出增多， 使羊水过多的发生率也较非糖尿病孕妇高10 倍， 易导致孕产妇循环系统和呼吸系统的负担加大， 心肺功异常的发生率提高。胎儿长期处于高糖环境中， 刺激胎儿的胰岛细胞合成分泌大量的胰岛素， 促进蛋白 脂肪合成和抑制脂肪分解， 增加巨大胎儿的发生率。由于糖代谢紊乱，缺氧等因素使 GDM 孕妇胎儿畸形发生率较正常孕妇高，因巨大胎儿发生率明显增高。
二、GDM的诊断标准
两次或两次以上空腹血糖 5.8mmol/L者，可诊断为GDM。
2、糖耐量试验
指空腹12小时后，口服无水葡萄糖75g（一水合葡萄糖82.5g），其正常上限为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmo1/L，3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常值，诊断为糖耐量异常。
三、.如何监测GDM的血糖
一旦GDM的妇女开始进行营养治疗就需要监测血糖水平，以确认血糖控制已经建立。根据现有数据，一般建议是每日四次，即空腹一次和三餐后。
空腹和餐后血糖应该同时应用于监测GDM妇女血糖。餐后血糖的评估可在饭后1小时或2小时进行。
美国糖尿病协会建议空腹或餐前血糖值低于5.3mmol/l，餐后1小时血糖低于7.8mmol/l，2小时低于6.7mmol/l，以降低巨大儿的风险。
四、有效治疗GDM的非药物疗法
常见的非药物方法管理GDM包括：饮食控制，运动和血糖的监测等。
具体的膳食非药物治疗GDM方法：建议将碳水化合物摄入量限制在总热量33％ 40％，剩余的热量分为蛋白质（20%）和脂肪（40%）。
具体的运动治疗GDM方法：每周至少5次，每次30分钟或每周至少150分钟中等强度有氧运动。通常推荐简单的锻炼，如每餐后10 15分钟步行可以导致血糖改善。
五、有效管理GDM的药物
通过营养治疗和运动治疗后血糖仍不达标时，建议进行药物治疗。胰岛素是对饮食和运动难以控制的GDM病人的标准治疗方法，而且得到美国糖尿病协会持续推荐。
如果空腹血糖水平持续大于或等于95mg/dL，餐后1小时血糖水平持续地大于或等于140mg/dL，或者2小时水平一致地大于或等于120mg/dL，应该在营养治疗基础上加用胰岛素。
如果使用胰岛素，典型的起始总剂量为每日0.7-1.0单位/kg，分剂量给予。存在空腹和餐后高血糖时，使用长效或中效胰岛素联合短胰岛素多次注射方案。
总结，发现GDM时要积极配合医师的治疗，良好控制血糖，以免产后发展为II型糖尿病。
女性在怀孕之后，机体各个器官和功能都会发生相应的改变，其中部分查血的正常的值也会发生相应的改变，比如说妊娠期血糖的代谢水平就不同于正常人，而高血糖状态对母亲及胎儿都会产生不良的影响，比如发生羊水过多、感染、巨大胎儿、胎儿生长发育受限、流产或早产的可能。因此目前大多数建档的孕妇在产检过程中，有条件的都会在妊娠24-28周及以后，对所有尚未被诊断2型糖尿病的孕妇进行75g葡萄糖耐量试验（OGTT），以达到筛查妊娠期糖尿病，早发现、早诊断、早治疗，以减低妊娠期糖尿病对孕妇及胎儿的不良影响。
75gOGTT的诊断标准为：空腹及服糖后1、2小时的血糖值分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L任何一点血糖值达到或超过这个标准均可诊断妊娠期糖尿病。 这个诊断值明显低于不同于普通糖尿病的诊断标准，空腹血糖 7.0mmol/L， OGTT两小时血糖 11.1mmol/L。
诊断妊娠期糖尿病之后，可通过饮食或者饮食加胰岛素控制空腹血糖在 5.3mmol/L,餐后2小时血糖在 6.7mmol/L，即算血糖控制达标。饮食控制的最佳目标是既能保证和提供妊娠期营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症的发生，保证胎儿的正常生长发育。妊娠期控制血糖的最好只能是胰岛素，目前的降糖药物除二甲双胍外均不适合孕妇使用。
因此在糖尿病筛查过程中发现血糖异常，一定需要再内分泌科门诊就诊，通常情况下经饮食控制3-5天后，如果空腹血糖 5.3、餐后两小时血糖 6.7，进一步控制饮食出现饥饿感，增加饮食血糖又过高者，就需要考虑胰岛素治疗。
怀孕之后，孕妇血糖是产检的一大项，血糖高会导致妊娠期糖尿病，对于胎儿及准妈咪自身都有很大危害。今天，欣然妈妈就带大家一起了解一下孕期血糖的那些事儿。
孕妇血糖正常值
怀孕之后，孕妇的空腹血糖值应该不高于 5.1mmol/L，餐后一小时血糖值不高于 10.0mmol/L，餐后两小时血糖值不高于 8.5mmol/L都属于正常。
妊娠期糖尿病的表现
妊娠期糖尿病需要注意什么
如果确认患有妊娠期糖尿病，情况不严重你需要控制饮食，情况严重的话需要配合药物治疗：
空腹血糖小于5.1mmol/l，餐后一小时血糖小于10mmol/l，餐后两小时血糖小于8.5mmol/。
作为一名被诊断为妊娠糖尿病的孕妇，33周，我的医生给我的标准是： 空腹小于5.3，餐后2小时小于6.7。
看你的血糖数据，主要是餐后高，要注意：
1.少吃水果，如果血糖控制不下来，就只能吃黄瓜西红柿了；
我现在虽然控制住了，可也不敢轻易吃水果，偶尔吃一点点...还得赶紧测测血糖。
2.少吃主食，尤其是白面条、白馒头、白米饭，还有红薯、土豆、山药、芋头这几样东西是可以当主食的，也要少吃，如果吃了这几个，主食就要相应缩减
我的医生说每天可以吃3小碗米饭，然后给的GDM食谱上面写每餐是75g米饭。。。呵呵，等我用厨房秤称了一下发现，75g真的好少好少。。。几乎是一小碗是四分之了，好难过啊，只好改吃杂粮饭（蒸米饭的时候加一些燕麦、糙米、小米等，而且不能整蒸的太软太烂），吃全麦馒头。
3.多吃蔬菜
4.适当运动
有时候吃的稍微多一点，也可以餐后运动一些比如散散步，这样能消耗一些能量，也有助于降低血糖。
总之不要有侥幸心理，毕竟这关系这你和宝宝两个人的 健康 呢。还是 要听医生的话，坚持饮食和运动控制血糖，否则的话，可能医生会要求你用胰岛素来降糖了 。
怀孕的确容易造成很多孕妇的血糖升高，这种情况叫做妊娠糖尿病，是女性怀孕期间最常见的一种并发症。妊娠糖尿病是3大糖尿病类型之一，其他两个就是1型糖尿病和2型糖尿病。
吃甜食并不是发生妊娠糖尿病的主要原因，喜欢吃甜食的孕妈们不必为此有太多担心。吃甜食只会加重糖尿病的程度和症状，而不会引发糖尿病。如果您并没有妊娠糖尿病，吃甜食是不会影响您的血糖的。
一般来讲，医生都会在您怀孕24-28周的时候，进行一次妊娠糖尿病的筛查，这时候需要您积极配合检查，毕竟妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的 健康 都是有重大危害的。
妊娠糖尿病的筛查方法与其他糖尿病是一样的，就是糖耐量测试，但诊断标准与其他类型的糖尿病并不相同。只要以下三项指标符合一项，就可诊断为妊娠糖尿病：即75g口服葡萄糖耐量检查后，空腹血糖大于等于5.1毫摩尔每升；或者服糖后1小时血糖大于等于10.0毫摩尔每升；或者服糖后2小时血糖大于8.5毫摩尔每升。
如果发生了妊娠糖尿病，孕妇需在生完孩子6-12周后，再次接受糖耐量测试，看看血糖是否恢复到了正常，否则就可能会转为2型糖尿病。
一旦被诊断为妊娠糖尿病，孕妇应该积极配合医生的治疗，努力将自己的血糖值控制在正常水平。与其他类型糖尿病相比，妊娠糖尿病的药物选择比较有限，控制血糖的主要药物就是胰岛素，应该将空腹血糖控制在3.3-5.3毫摩尔每升之间，餐后2小时血糖控制在4.4-6.7毫摩尔每升之间。
孕期血糖是每个孕妇都应该关心的问题，因为这牵涉到一个孕期常见的并发疾病，也就是妊娠期糖尿病。
我们在怀孕之后，可以通过测量空腹血糖值，和糖耐量实验来诊断是不是存在妊娠期糖尿病。而正常的血糖值是空腹血糖值 7mmol /L ，糖耐量实验结果，空腹血糖5.1mmol /L ，餐后一小时血糖10.0mmol /L ，餐后两小时数值为8.5mmol /L ，达到或者超过任何一点血糖数值就可以诊断为妊娠期糖尿病。
那么，妊娠期的糖尿病有哪些高危因素呢？
孕妇的年龄超过35岁，妊娠前就超重或者肥胖，出现过糖耐量异常的病史，多囊卵巢综合征，有糖尿病家族史等，都是妊娠期糖尿病的高危因素。
妊娠期糖尿病并非以后血糖升高那么简单，在长时间高血糖的情况下，胎儿更容易出现巨大儿，导致阴道分娩困难，产伤和手术概率增加，合并妊娠期高血压等其他并发症的风险也更高。
一旦发现妊娠期糖尿病，一定需要尽早采取措施，在指导下控制饮食，如果还无法达到血糖正常，就需要考虑进行药物治疗，药物治疗首先考虑的就是胰岛素。同时配合合理锻炼，才能更好的保证母儿 健康 。
孕期由于胎儿代谢需求增加，胎盘分泌的各种激素对胰岛素代谢的抵抗，胰岛素不敏感性增加，孕期活动量减少，孕妇摄入增加，血糖比较容易升高，但高血糖对于胎儿生长发育及出生后代谢性疾病的产生都有着不利影响。因此，对于孕妇而言，血糖的控制比未妊娠女性控制要更严格。
妊娠期糖尿病诊断标准：
OGTT：空腹5.1mmol/L
1小时:10mmol/L
2小时:8.5mmol/L
任一血糖达到或者超过上述标准就可以诊断妊娠期糖尿病。
那么孕期血糖控制标准是多少？
空腹：非妊娠：3.9~6.1mmol/L范围即可，孕妇：3.3-5.6mmol/L。
餐后：餐后2小时：4.4 6.7mmol/L；夜间：4.4 6.7mmol/L。
随着生活水平的提高，市面上的 美食 品种也越来越多，而女性在怀孕期间也会因为激素上升导致胃口大变。看到那些琳琅满目的甜食，很多准妈妈都控制不住自己的口欲，比孕前的食量增加了很多，到最后妊娠糖尿病筛查就过不了关了。
那么，孕妇的血糖正常值是多少呢？
所有准妈妈在孕24周左右要进行一次糖尿病筛查。筛查前需空腹12小时，然后将葡萄糖粉50克溶于200毫升水中，5分钟内喝完。
准妈妈从服用糖水开始1小时后，抽血来检测血糖水平。平时准妈
妈的血糖正常值是3.8-6.2；服用糖水1小时后如果血糖值或等于7.8的话，则说明糖筛检测结果异常，需要进一步进行葡萄糖耐量实验。
第一次糖耐筛查没有通过的准妈妈也不必过于紧张，糖筛的目的是筛查出可能发生糖尿病的准妈妈，并非诊断确诊。
第一次不过关的准妈妈这时候就需要做第二次糖耐实验了。同样是空腹12小时，先抽空腹血、然后再抽喝下糖水后1小时、2小时、3小时血进行检查。（附报告单）
如果4项检查都在正常值以内则可以排除妊娠糖尿病的可能性；如果有一项高于正常值则诊断为糖耐量异常需积极防范；如果两项以上超过正常值，则确诊为妊娠糖尿病了，准妈妈就要积极配合医生，对血糖进行严格控制了。
孕期 健康 非常重要，为了保证孕妈和胎儿的 健康 ，各种产检孕妈们都要按时进行。血糖监测就是其中的一个。那么，孕妇的血糖正常值是多少呢？孕妈们为了保证孕期的血糖正常，都需要注意些什么呢？让我们一起详细的来看一下。
关于孕妇血糖的一些知识
怀孕期间，孕妈的血糖要怎么监测呢？在什么时候检测？正常值又是多少呢？
一、
孕妈怎样进行血糖监测，血糖值多少属于异常
很多孕妈在孕检过程中肯定都喝过糖水吧，这就是口服糖耐量试验（OGTT）。
一般在怀孕 24－28 周，空腹 8－12 小时后（一般晚上正常饮食后，第二天早上）口服葡萄糖 ，如果出现下面的情况：
其中有一项或一项以上达到或超过正常值，即可诊断妊娠期糖尿病。
二、
引起孕妈血糖增高的高危因素有哪些
糖尿病家族史以及孕期的一些不良习惯都是妊娠期糖尿病的高危因素。
比如过度肥胖、高龄、体重增长过快、不良妊娠史（人为终止妊娠次数过多）等。
孕妈血糖过高，对孕妈和胎儿有哪些影响
之所以要强调孕妈一定要进行血糖监测，是因为血糖过高会对孕妈和胎儿造成非常大的影响。具体影响有哪些呢？
一、
妊娠糖尿病对孕妈的影响
二、
妊娠期糖尿病对胎儿的影响
三、
妊糖对新生儿的影响
孕妈要怎样做，才能避免血糖过高而得妊娠期糖尿病呢
一、
孕妈饮食要合理
孕期的一些不良习惯是妊娠期糖尿病的高危因素，比如暴饮暴食、过度肥胖、体重增长过快等。所以，虽然各位准妈妈在怀孕期间享受这皇后般的待遇，但也要自己把持住，千万要养成良好的饮食习惯，以免血糖过高对孕妈以及宝宝造成不良影响。以下几点要做到：
1.食物中蛋白质以含量要足
可以选择鱼肉、禽肉以及蛋类、奶制品等富含优质蛋白的食品。
大量优质蛋白不仅对孕妈好处多多，而且对胎儿的生长发育也十分有利。而且蛋白质能减慢消化速度，不容易过快的产生饥饿感。
2.多吃蔬菜以及膳食纤维类食物
蔬菜含丰富的维生素和微量元素，有助于避免孕妈和宝宝微量元素的缺乏。高膳食纤维的食物如蔬菜、谷物和粗粮杂粮等，不仅对降低血糖有帮助，还能防止孕晚期产生便秘。
特别注意：烹饪方式尽量避免煎炸，因为煎炸食物容易脂肪摄入过量，造成过度肥胖。
3.避免食用含糖量过多的食物
这些食物包括各种甜点以及含糖量较高的水果。
各种甜点含糖过多自然不必多说，但对于某些水果也同样含糖过多，很多孕妈确实知之甚少。
水果是 健康 的食物，但怀孕后对水果的摄入就要注意了，有些水果也是高糖高热量的，比如说葡萄、榴莲等，吃的太多会使体内糖以及热量超标。水果摄入要适量，优先选择苹果、桃、橙子等含糖较低的水果。
二、
孕期要适当运动
孕期适当运动是控制血糖以及体重很好的方法，掌握合理运动的方法，对孕妇和胎儿大有裨益，孕期运动要注意以下几点：
1.什么时间运动。 每餐30分钟后进行运动是比较合适的时间段，对母儿无不良影响。
2.怎么运动 。低至中等强度的有氧运动是最佳的选择。步行是最简单实用的方法，适宜的频率为每周3 4 次 。
3.一次运动要多久。 初始可尝试10分钟，逐步延长至 30分钟。途中累了要适当休息。
4.孕妈运动时的注意事项。
患有心脏病、多胎妊娠、先兆早产或流产、胎儿生长受限、前置胎盘、妊娠期高血压疾病等禁止运动；
运动宜在饭后进行，避免清晨空腹进行运动；
随身携带饼干或糖果，有低血糖征兆时可及时食用；
运动期间出现以下情况应及时就医：腹痛、 阴道流血或流水、憋喘、头晕眼花、严重头痛、 胸痛、肌无力等。
三、
按时产检，如发现患有妊高症，及时在医生的指导下治疗 。
一般在怀孕 24－28 周去医院做糖筛，出现异常一定遵医嘱调整饮食，定期检测血糖，必要时在医生的指导下进行胰岛素治疗。
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