黄芪是个宝，什么时候泡水喝最好？_备孕

孤灯照影夜漫漫，拈得花枝不忍看。白发敲簪羞彩胜，黄芪煮粥荐春盘。东方烹狗阳初动，南阳争牛到作团。老子从来兴不浅，向隅谁有满堂欢。”这是宋代大诗人苏东坡在一年立春于病中招待朋友时写的一首诗。诗中黄芪是一味人们熟知的补益良药，也是食疗佳品。下面我们就来了解黄氏的具体功效跟用法。

黄氏的具体功效

补中益气

(1)脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症，常与党参、白术、山药同用。

(2)气虚下陷、内脏下垂，如脱肛、子宫脱落、胃下垂等，常与党参、升麻、柴胡等同用，方如补中益气汤。

固表敛汗

(1)表虚自汗，多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，外感风寒而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。方如玉屏风散；也可配浮小麦、麻黄根等。

(2)阴虚盗汗，可与生地、麦冬等滋阴药同用。

利水消肿

(1)急性肾炎水肿，用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用之，方如防己黄芪汤

(2)慢性肾炎水肿、脾肾虚者，常与党参、白术、茯苓同用。

托疮排脓

(1)阳气虚弱，用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用。痈疽久不穿头，常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用

(2)疮疡久溃不愈，用于疮疡溃破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配银花、皂刺、地丁等。脓液清稀，常与党参、肉桂等同用。

黄芪泡水喝什么时候最好？

黄芪泡水喝没有特别的时间限制，但是建议临睡前不要喝。早上吃完早餐后，喝一杯黄芪茶饮愉快地开启新的一天也是极好的。一般用到15-20g就可以了，在泡水之前，最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再煎煮或者直接用热水泡，没时间的话用热水泡比较合适，平时有空最好煎煮一下较好。即使是上班或者繁忙的日子都可以泡一些黄芪，当作茶饮，能提神。

黄氏如何食用？

黄芪泡水也是有讲究的，最好选择那些刚刚烧开的开水，这样才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。不过，泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效，想要利益最大化，那么放入干净的锅中熬煮才是最好的选择。具体的黄芪服用方法如下：

1、将黄芪洗干净之后放入锅中煎煮，然后代茶水饮用，能够很好的提高体质；

2、将黄芪和枸杞子按照2比1的比例准备好，然后用水煎服，非常的适合一些气血虚的患者服用；

3、将黄芪放入锅中煎汤，然后用药液进行熬粥，这样制作成为的黄芪粥不仅味道好，同时滋补身体的作用也是非常大；

4、在炖肉的时候加入少量的黄芪，例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等等，这样也能够增加滋补功效。

黄氏食用禁忌

从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢？因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。另外感冒发烧时不要服用。

黄芪可泡水，可泡酒，可熬汤，可熬粥，其中泡水是比较常见的做法，而且做法简单，平时可当做茶饮用。黄芪是一种天然的中药材，作为汤料或者用来泡茶都有极好的功效，能美容养颜、滋润肌肤，还能利水消肿。中医学认为，黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。如果感觉体力不足，或者身体较虚，不妨用黄芪泡水喝，一般早上喝上一碗，能增强免疫力。一起了解黄芪泡水的神奇功效吧。黄芪泡水什么时候吃最好黄芪是一种天然的中药材，生的黄芪长长的，一般晒干后用来泡水、熬汤或者煲粥。黄芪和人参一样，都是补中益气的良药，但是黄芪的价格比人参要亲民得多，因此平时用黄芪中汤料或者泡水很经济。外表微黄的黄芪，闻起来有豆腥味，如果没有豆腥味，那黄芪有可能不是真的。大文豪胡适十分钟爱黄芪粥以及黄芪泡水，黄芪泡水能起到提神的功效，连说话声音都变洪亮了。一般什么时候泡黄芪水喝好呢？可以在早上吃过早餐后当茶饮用，临睡前不建议饮用。秋冬季节人比较容易感冒，很适合泡点黄芪水来预防感冒。在泡黄芪的时候最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再放入锅中煎煮或者直接冲热水泡一段时间。大家在市场购买黄芪的时候千万要注意辨别黄芪的真假，很多人会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪，因此在买的时候不仅要看颜色，还需要闻一闻，带有豆腥味的一般为真正的黄芪。黄芪泡水的功效黄芪一种在某些方面能和人参媲美的中药材，虽然不比人参娇贵，但胜在价格亲民，而且购买也方便，一般在中药房都能买到。不过购买的时候需要擦亮眼睛，否则有可能会买到假的黄芪。黄芪和人参都具有补中益气的功效，如果经常出现头晕、犯困或者记忆力衰退等，有可能是得了高黏血症，真是那样就得入院治疗，但如果只是因为休息不好，或者工作压力大，精神紧绷，用黄芪煮粥或者平日泡点黄芪水喝起到提神的功效，还能利水拖毒、排脓等。黄芪除了可以泡水，也经常被用作汤料，无论是熬成汤或者是泡水，都能起到美容养颜的功效，真真是妹纸们的福利，吃不起人参，还有黄芪呢。周末闲暇时光用黄芪泡点水喝，除了能美容，还能消水肿，如早上起床后眼皮肿，或者腿肿，甚至是因为某些疾病导致的水肿，都可以用黄芪泡水喝来改善症状。黄芪还有益卫固表的功效，即经常感冒的人可以多喝黄芪水来预防感冒，这是黄芪比较神奇的一个功效，是很多中药所不具备的。黄芪泡水的方法黄芪泡水不仅好处多多，也很容易冲泡，往水杯中冲入热水，之后再加入其它材料，如枸杞、蜂蜜或者红花等。黄芪泡水当茶饮，喝出一身健康，不仅能美容还能利尿消肿，预防感冒等。上班族或者学生群体，每日都需要消耗较多脑力，尤其是上班族，精神压力大，甚至会通宵熬夜，人容易没精神，而且皮肤也变得粗糙，而用黄芪泡水喝能提神、美容，当然物极必反，也不能喝过头了。用黄芪加入枸杞和红枣泡水能起到增强体力的功效，而用红花和黄芪泡水，则能美容，而且女性比较容易发脾气，而多喝红花泡黄芪，女性会更加冷静，不会动不动就发怒，饮用后皮肤还会美美哒。也可以将黄芪和玫瑰花一起泡，带来双重美容效果，滋补，增强体质，令人生气勃勃。在泡黄芪之前，最好将黄芪放入水中浸泡15-20分钟，之后再泡水。下面介绍一块具有美白效果的黄芪茶饮，一起感受一下：黄芪增白膏功效：祛斑增白、颜面色素沉着。材料：麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。做法：将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。黄芪泡水的副作用黄芪泡水喝不能喝太多，物极必反，喝多了不补反而伤身。饮用黄芪茶过量，会产生一定的副作用如出现面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等症状。用黄芪泡水的时候，一开始不要喝太多，如果没有明显的不良反应，之后再慢慢增加饮用的量，避免身体出现不适，如果服用后出现胸闷，有疼痛的感觉，就需要暂停饮用黄芪茶饮。一般用黄芪泡水喝是因为身体比较虚弱，或者没精神，但即便这样也不能喝太多。如果饮用后乏力、气喘或者多汗的症状的得到缓解，那样证明并没出现副作用，可以增加饮用的量。如果想要保险一点，可以先泡党参喝，没有问题了再改泡黄芪水喝，泡的时候可以加上枸杞、玫瑰花或者红花等。一般用20g的黄芪泡水即可，太多反而过了，先观察身体的反应，再增加或减少黄芪的量。不想用黄芪泡水喝，也可以将黄芪当成汤料煲汤，或者熬粥，也能起到同样的功效。黄芪泡水的禁忌黄芪泡水并不是所有人都能喝，如经期的女性以及孕妇都不适宜食用黄芪。而且如果有肾阴虚、湿热、热毒炽盛的人也不适宜食用，否则会令病情加重。阴虚的人如果想喝黄芪茶饮，最好加入黄连、栀子、大黄、败酱草等一起泡。黄芪具有利尿的功效，如果孕妇饮用或者食用黄芪后，可能会滑胎，尤其是孕晚期的妈咪饮食要更加小心。如果食用了黄芪，有可能回导致羊水减少，会延长产程，也有可能损伤胎儿。而且有研究表明黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率明显增高，因此孕妈咪最好不用饮用或者少量饮用黄芪水。黄芪是一种温补性药物，补气升阳，易于助火，又能止汗，如果有感冒发热、胸腹满闷的症状，最好不用食用黄芪或者用黄芪泡水喝。此外，患有肺结核病，有发热、口干唇燥、咯血等症状，也不能单独的服用黄芪。痈疽初起或溃后热毒尚盛等证，均不宜服用黄芪。

黄芪，作为一味中药，其味甘，微温，归脾、肺经。功效为补脾升阳，益肺固表，利尿消肿，托毒生肌。中药经典著作《神农本草经》云：“主治痈疽，久败疮，排脓止痛......补虚。”

黄芪具有较好的补脾气的作用，也常用来改善脾虚的症状，在补益肺气方面也有不错的功效。

而甘草在《神农本草经》中描述为：“味甘、平，主五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金疮肿，解毒。久服轻身延年。”

陶隐居云：“此草（甘草）最为众药之主，经方少不用者，犹如香中有沉香也。国老即帝师之称，随非君，为君所宗，是以能安和草石而解诸毒也” 目前药典所述，

甘草性平，味甘。归心、脾、肺、胃经。功效为补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药。

两药同时泡水饮用具有一定的补脾益气的作用，如果身体没有明显的热象，那么平时服用可以不拘时间。

但是由于黄芪久服有可能会出现壅滞，以及上火的可能，因此，也要注意。尽量不要长期服用。

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甘草黄芪泡水喝的功效

杞红飘香

用中药材泡水饮用主要是因为大多数的中药材没有西药那么好的食用口感。大多数的中药材味道苦涩，还有一定的气味，所以泡水喝会让食用的过程变得更轻松些，而且泡水喝本身比较简便，省却了麻烦的步骤。今天我要为大家介绍的可以泡水饮用的两位药材是甘草以及黄芪，在下文中，我会为大家来详细介绍下用甘草和黄芪泡水喝能够给我们带来的功效。就让我们一起来看看吧。

甘草黄芪泡水喝的功效

1、首先，黄芪是一种非常温补的药材，具有补气生津，生肌利尿，退肿止汗的效果。特别是对于经常气虚乏力的人们有显著地效果，可以固本培元，补充能量，有效地改善体虚的情况。起到强筋健骨的作用，让你整个人的精气神焕然一新。而且黄芪对于糖尿病、肾炎等严重的疾病也有一定的辅助治疗的效果，所以这些患者可以坚持饮用。

2、其次甘草也是种疗效显著的中药材。甘草的性属平和，比起黄芪来说更加的平和。可以起到润肺解毒的作用，而且因为黄芪的药性比较强，加入甘草可以起到调和的作用，保护我们的肠胃不会受到药性的损害。甘草对于热症或者其他身体表面的创伤都有不错的疗效，可以清热解毒，去肿化瘀。

3、当甘草与黄芪一起用来泡水喝的时候，不但能够充分发挥两者本来的功效，还因为甘草调和了黄芪的药性，使得整个甘草黄芪水的属性更加平和，功效也得到了增强。经常饮用可以起到补中益气的作用。对于人体的健康来说是大有好处的，特别是身体机能逐渐衰退的中老年人群，可以坚持饮用甘草黄芪水，效果显著哦。

黄芪和甘草泡水，可以算是一种养身茶了。黄芪其性甘温，具有补肺脾气，利水消肿、托毒生肌、止汗的作用。甘草其性甘温，具有补脾肺、止咳、解毒、缓急止痛、调和诸药的功效。甘草为“国老”，其有延年益寿的作用。黄芪甘草泡水喝，尤其适合肺脾气虚之人。其常常表现为乏力气短、精神倦怠、不思饮食、怕冷怕风、易汗出等。

对于黄芪甘草泡水喝，在时间节点上，一般建议白天，早上到中午服用。中医讲“平旦人气生，日中阳气隆，而日西日暮已降，阳气渐衰”。黄芪、甘草都为甘温之品，其甘温助阳，顺应阳气生长，饮用效果更佳。

黄芪在现代研究中，具有强身壮体，增强机体免疫能力，同时还能增强心肌收缩能力、双向调节血压、减轻浮肿、增强食欲的功效。特别是黄芪双向调节血压，国医大师邓铁涛说过，黄芪用量小于15g时起到升压的作用，而黄芪用量大于30g时则起到降压的作用。所以这对于高血压病人就要注意掌握剂量。

黄芪甘草泡水，一般是选择刚烧开的开水，洗净直接浸泡，这样最能把其有营养物质浸泡出来。一般浸泡10分钟左右。

在没有外感或实热症的情况下。可以隔三差五喝一点啊！

早上喝黄芪与甘草泡的水最好。

符合黄芪、甘草治疗的证候时喝最好！

上午

黄芪和枸杞都是两种常见的中药材，两者一起泡水和可以起到增加免疫力、滋补身体、补气养血等功效。那黄芪和枸杞泡水什么时候喝最好呢？黄芪枸杞到底是泡水好呢还是煮水好呢？让我们一起来看看吧。

黄芪和枸杞泡水什么时候喝好