打嗝是一种正常的生理现象,这在生活中是众所周知的。然而,打嗝是非常尴尬和头痛的。吃饭、喝酒和工作时打嗝既尴尬又无助。要怎么处理打嗝,下面提供几种穴位按摩方法来帮助您快速停止打嗝,让我们迅速地摆脱这种尴尬,大家可以跟着来试试看。
想要止住打嗝时,可以用手指摁住内关穴。内关穴的位置在手腕内侧六至七厘米的地方,即在第一个横纹下大约两个横指。最好用拇指按压内关穴五到十分钟就好。翳风穴位于耳后,与耳垂齐平,偶尔只能打嗝几次,只需用双手食指按压穴位即可。强度应该是温和的,在穴位产生酸胀感是最合适的。重复按压一分钟可以停止打嗝。如果是顽固性呃逆,顺时针按压此点,操作一定要重,不要怕痛,坚持旋转几次。
用双手拇指和食指紧紧握住左耳垂和右耳垂,同时用双手拉下耳垂。力量应该是这样的,耳垂根部受到刺激,运动应该缓慢,以避免拉耳垂。重复这个动作多次后,打嗝就可以停止了。将双手拇指按在两侧太阳穴上,然后弯曲食指,然后从内到外将食指从一侧眉骨部分刮去,注意使用一点力,你能感觉到最好的疼痛。
捏住中指,用右手和左手的手指用力捏住中指的顶部,大约捏1-2分钟后打嗝就会停止。取一个薄棉签,放入病人口中。将拭子的软端压在软颚中线上硬颚和软颚连接处正后方的一点上。一般来说,打嗝可以通过按摩一分钟来有效控制。打嗝时按摩烧伤穴也可以预防打嗝。打嗝时,用手指和拇指按压烧伤穴部位,使其感到疼痛,然后持续按压半分钟,即可达到打嗝的预防效果。
导致宝宝打嗝的原因有很多种,有可能是因为喝奶过快又或者是腹部着凉所导致,另外也可能是吞咽了空气,这个时候可以可以尝试给宝宝进行按压穴位或者是推拿的手法来进行止嗝,下面为大家整理了一些快速止嗝的小方法。
如果宝宝已经开始打嗝了,可以通过很多的方法来进行止嗝,手下你可以将宝宝竖抱起来,拍一拍背,或设置放点音乐转移宝宝的注意力。
宝宝经常打嗝总是一直都停不下来的时候,先抱起宝宝,轻轻拍打后背,然后给宝宝喂几口温水,或者吃几口牛奶来止住打嗝。
还可以抱起宝宝,刺激宝宝的脚掌,让它哭出来,或者想别的方法直接让宝宝哭出来,从而停止横膈膜的突然收缩。
让孩子听自己喜欢的音乐,逗逗他们,或者带他们去看一些华丽的图片,这样孩子的注意力就会转移,减少打嗝的频率。
除了以上的技巧,还可以通过按压穴位来停止打嗝,一般来说可以掐按中指、掐按内关穴、按压攒竹穴以及按压少商穴效果都是比较好的,具体的穴位位置及手法如下:
1、掐按中指 分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
2、掐按内关穴 用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
3、按压攒竹穴 攒竹穴在脸和眉毛内缘的凹陷处。双手拇指由轻到重持续按压,一般30 ~ 60秒。反复几次后,打嗝就可以停止了。与喝冷水相比,它更健康、更方便。
4、按压少商穴 在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。 小贴士: 如果穴位按摩之后宝宝还是出现打嗝的情况,那么我推荐宝妈们用温水或者摩擦把自己的手弄热之后,轻轻地在宝宝肚脐周围按摩,这种方法不仅对打嗝有效,对防便秘也会有奇效哦。
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