1～40周胎儿标准数值表

1～40周胎儿标准数值表如下：

一、孕早期

1-3周：这个时候胎儿还只是一个受精卵，还没有具体形状。

4周：胎儿0.2cm，体积较小，超声波还看不出妊娠的痕迹。

5周：胎儿0.4cm，此时进入胚胎期，羊膜腔扩大，B超可看见小胎囊。

6周：胎儿0.85cm，B超可见胎囊，并可见胎芽和胎心跳。

7周：胎儿1.33cm，胚胎已经具有人的雏形，体节已全部分化，四肢分出。

8周：胎儿1.66cm，胎形已定，分出胎头、胎身和四肢。

9周：胎儿2.15cm，头大于体干，各部位表现更加清晰，头颅开始钙化，胎盘开始发育。

10周：胎儿2.83cm，胎儿各器官已经形成，胎盘雏形形成。

11周：胎儿3.62cm，B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。

12周：胎儿5cm，外生殖器初步发育，颅骨光环清晰，可测定双顶径，此各脏器趋向完善。

13周：胎儿7.6cm，胎儿在你的子宫里已经完全成形，孕妇肚子变得明显起来。

二、孕中期

14周：胎儿从头到臀部的长度约为9cm，胎儿身体的所有基本构造包括内部的和外部的现在都已经形成了。

15周：胎儿从头到臀部的长度约为10cm，肺部开始发育，四肢开始发育的更快，腿现在比胳膊长，胎儿的汗腺正在出现。

16周：胎儿从头到臀部的长度约为11.4cm，下肢发育得更成熟，头部更加直立，双眼从头的两边移到了前方，胎儿的耳朵到达该有的位置。

17周：胎儿从头到臀部的长度约为12.7cm，胎儿能够活动他的关节，以及他的骨架。

18周：胎儿从头到臀部的长度约为14cm，血管清晰可见，耳朵已长到正常的位置，并支棱起来。

19周：胎儿从头到臀部的长度约为15cm，胳膊和腿现在已经与身体的其他部分成比例。

20周：胎儿从头到臀部的长度约为16.5cm，从头到脚的长度约为25.4厘米。

21周：胎儿从头到臀部的长度约为26.6cm，眉毛和眼睑都已经发育完全，如果怀的是女孩，她的阴道现在已经形成了。

22周：胎儿从头到臀部的长度约为27.7cm，头上、身上的纤细的头发显现出来。

23周：胎儿从头到臀部的长度约为28cm，皮肤比较红，血管已经完全发育。

24周：胎儿从头到脚长长度约为30cm，身体正在协调生长，身体内会增加更多的脂肪。

三、孕晚期

25周：胎儿从头到脚长长度约为34cm。

26周：胎儿从头到脚长长度约为35.6cm，胎儿脂肪的迅速累积，他的体重会增长3倍以上。

27周：胎儿从头到脚长长度约为36.6cm，现在他可以睁眼、闭眼，并且形成了有规律的睡眠周期。

28周：胎儿从头到脚长长度约为37.6cm，睫毛也已经完全长出来了。

29周：胎儿从头到脚长长度约为38cm，肌肉和肺正在继续成熟。

30周：胎儿从头到脚长长度约为39.4cm。

31周：胎儿从头到脚长长度约为40.6cm，正在发育的高峰阶段。

32周：胎儿从头到脚长长度约为43.2cm，手指甲和脚指甲已经完全长出来。

33周：胎儿从头到脚长长度约为43.7cm。

34周：胎儿从头到脚长长度约为45.7cm，孕妇的子宫越来越大，胎儿已经不是在羊水里漂浮着。

35周：胎儿从头到脚长长度约为48.3～50.8cm。

36周-37周：从头到脚长长度约为48.3～50.8cm。

38周-40周：胎儿从头到脚长长度约为50cm左右。

可爱的宝宝

家中有小宝宝时，父母们那种喜悦将会无以言表，看着宝宝可爱的模样，真希望全世界的美好都可以让宝宝拥有，所以妈妈们更需要多抽出时间陪他一起度过愉快的童年时光，让宝宝在一个充满爱的家庭氛围中更加健康平安的长大。

刚出生的小宝宝，有着水汪汪的在眼睛，樱桃般的小嘴和胖乎乎的小脸蛋，这些所有的特性都会让父母看在眼里，从头到脚都会觉得宝宝是非常可爱的，会让父母更愿意努力的去照料小宝宝，父母的精心照料对于小宝宝的健康成长和发育有着非常重要的意义。

分类: 医疗/疾病

问题描述:

哪为专家能告诉我怀孕各个时期的胚胎大小都是多少呀?

解析:

1.胎儿的成长

妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。

受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。

胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。

而此时原始的胎盘开始成形，胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成

2.母体的变化

实际上，受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，常在两周以后，因此这时期尚未有任何症状。

不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。

这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。

3.生活上应注意的事项

初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。

就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。

自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。

这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，所以必须谨慎从事。

4.应该了解与准备的事

此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等。

怀胎的历程及注意事项（怀孕二个月）

1.胎儿的成长

怀孕满7周之时，胚胎身长约2.5厘米，体重约4克，心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可说已是越来越接近人的形体，但仍是小身大头。

绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎儿的联系非常密切。

2.母体的变化

基础体温呈现高温状态，这种状态将会持续到14-19天为止。

身体慵懒发热，下腹部和腰部稍微凸出， *** 发胀、 *** 时有阵痛、颜色变暗，排尿次数增加，心情烦躁，胃部感到恶心，并且出现孕吐情形，有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象，不必过于担心。

此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表面还没有增大的变化。

3.应注意的事项

孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

4.应该了解与准备的事

求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩，应相当仔细选择。

怀胎的历程及注意事项（怀孕三个月）

1.胎儿的成长

至此，这时期终止时，胚胎可正式称为"胎儿"了。胎儿的身长约为7.5-9厘米，体重约20克。

尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨，手、足、指头也一目了然，几乎与常人完全一样。

内脏更加发达，肾脏、外 *** 已经长成，开始制造尿道及进行排泄作用，而胎儿周围会充满羊水。

2.母体的变化

这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。

腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始 回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。

*** 更加胀大，乳晕与 *** 颜色更暗。

3.生活上应注意的事项

和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。

平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。

在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的 *** ，

时间则越短越好。

此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。

如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。

4.应该了解与准备的事

至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期检查。

怀胎的历程及注意事项（怀孕四个月）

1.胎儿的成长

在15周后期，胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。

此时完全具备人的外形，由 *** 的差异可辨认男女，皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能作些微的活动，内脏大致已完成，心脏脉动活泼，可用超音波听诊器测出心音。

2.母体的变化

痛苦的孕吐已结束。孕妇的心情会比较舒畅，食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常，但分泌物仍然不减。

这个阶段结束时，胎盘便已完成，流产的可能性已减少许多，可算进入安定期了。

而子宫如小孩子头部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基础体温下降，会持续到分娩时，都保持低温状态。

3.生活上应注意的事项

孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，身心安定，但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。

为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必须淋浴，并且勤换内衣裤。

4.应该了解与准备的事

孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利分娩。目前有成套妊娠大全丛书，以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。

此外，为了使生产较为轻松，最好开始作些孕妇体操，但应以体能负荷的范围为限，千万不可过分勉强。

再过一个月，平时的衣服就会穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时，可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品，4个孕月这一时期，是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现 *** 上沾有黑色的碎血块，有时还有鲜血流出（当然也有流产的可能），应去医院检查。怀有葡萄胎时，多数情况下胎儿已在子宫内死亡，组成胎盘的绒毛组织发育异常，孕妇尿中有大量促性激素，出现浮肿及尿旦白，妊娠初期反应严重。

怀胎的历程及注意事项（怀孕五个月）

1.胎儿的成长

此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米，体重在250-300克之间。

头的大小约为身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，则 *** 发育成形。

骨骼、肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。

2.母体的变化

子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且 *** 与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。

若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安

怀胎的历程及注意事项（怀孕十个月）

1.胎儿的成长

胎儿身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。

皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。

骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。

胎儿的身体约头的四倍长，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。

2.母体的变化

子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，频尿、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉。

身体的分娩准备已经成熟，子宫和 *** 趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。

3.生活上应注意的事项

因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。

没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。

保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。

怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去……

怀孕初期综述

在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。

在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。

值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。

怀孕初期的常见症状

早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

呕吐！怎么办

早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。

多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

对策

保证充足的睡眠。

孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。

柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

提醒

上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。

疲倦嗜睡

怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。

在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。

对策

保证充足的睡眠。

想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己

尿频，正常吗

刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这，正常吗？

许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。

感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次错所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。对策

临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。

尽量不要憋尿

*** 的不适感

刚怀孕的准妈妈， *** 可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。

从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得 *** 肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤 *** 还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大， *** 会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变， *** 也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。

对策

可以采用热敷、 *** 等方式来缓解 *** 的不适感。

每天用手轻柔地 *** *** ，促进乳腺发育。

经常清洗 *** 。

常有饥饿感

很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。

怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。

对策

平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。

一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。

*** 分泌物增多

有些女性在怀孕初期发现自己的 *** 分泌物较往常多，要去医院求诊吗？怀孕初期，受激素急剧增加的影响， *** 分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。

但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或 *** 疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。

对策

注意清洁卫生，勤换 *** ，保持 *** 及会 *** 清洁。

“月经”

有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现 *** 流血现象，这是怎么回事？这是月经吗？

女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。

怀孕早期出现的 *** 流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现 *** 流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。

对策

一旦出现 *** 流血，都应及时就医。

初期的身体外表变化

*** 变化

在怀孕初期， *** 逐渐膨胀起来，变得十分柔软；乳晕变大，颜色由于色素沉淀的增加而日益加深；接着， *** 皮肤下的血管变得明显突出，可见静脉扩张； *** 也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象。

子宫变化

在怀孕最初的3个月里，子宫的增大并不明显，一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月，子宫刚好出盆腔，直径为8cm左右，如拳头般大小。

皮肤变化

孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在妊娠初期，有的人由于激素的原因，皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出痤疮，而有的人以前长有痤疮，现在反而没有了，脸变干净了。

体重变化

孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后的自然分娩带来麻烦。

孕初期健康安全大提案

哪些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、 *** 流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或 *** 流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。

预防胎儿畸形

胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。

服用过禁用药，怎么办

孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。

孕早期有必要大补营养吗

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

拥挤的交通，会造成危险吗

在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。

当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

让自己休息好

前文中已经提到，在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

*** 要节制

怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。

初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

产前诊断

每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

小贴士

哪些人最需要做产前诊断

产前诊断中，绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤，甚至导致流产。因此，一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询)；一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常，则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。

准妈妈需要养成的好习惯

勤刷牙

由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。

走路小心

怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。

吃药尊医嘱

如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用。

不接触烟酒

不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

孕婴尺寸对照表

第四周:胎儿只有0.2厘米。此时受精卵刚刚着床，羊膜腔刚刚形成，体积较小，超声波无法显示怀孕的痕迹。

5周:胎儿0.4厘米。此时进入胚胎期，羊膜腔扩张，原始心血管系统出现。b超可以看到小的胎囊。

6周:胎儿0.85cm，头部、脑泡、额部器官、呼吸器官、消化器官、神经等器官分化。b超可以看到胎囊，可以看到胚芽和胎儿心跳。

第7周:胎儿长1.33厘米，胚胎已经具有人类的胚胎形态。体节已经全部分化，四肢分开，各种系统进一步发育。

第8周:胎儿1.66 cm，外形已经定型。可分为胎头、胎身、胎肢，胎头大于躯干。

第9周:胎儿2.15cm，头比躯干大，各部分显示更清晰。头骨开始钙化，胎盘开始发育。

10周:胎儿2.83 cm，胎儿的器官已经形成，胎盘的雏形已经形成。

1周:胎儿3.62cm，器官进一步发育，胎盘发育。b超显示，胎囊完全消失，胎盘清晰可见。

2周:胎儿4.58cm，外生殖器初步发育，颅骨晕清晰，可测量双顶径，可诊断明显畸形。从此，各种器官趋于完美。

妊娠周的双顶径标准

1.孕29周:平均双顶径7.50±0.65，平均腹围23.71±1.50，平均股骨长度5.61±0.44。

2.孕30周时，平均双顶径为7.83±0.62，平均腹围为24.88±2.03，平均股骨长度为5.77±0.47。

3.孕31周时，平均双顶径为8.06±0.60，平均腹围为25.78±2.32，平均股骨长度为6.03±0.38。

4.孕32周时，平均双顶径为8.17±0.65，平均腹围为26.20±2.33，平均股骨长度为6.43±0.49。

5.孕33周时，平均双顶径为8.50±0.47，平均腹围为27.78: 2.30，平均股骨长度为6.42±0.46。

6.孕34周时，平均双顶径为8.61±0.63，平均腹围为27.99±2.55，平均股骨长度为6.62±0.43。

7.孕35周时，平均双顶径为8.70±0.55，平均腹围为28.74±2.88，平均股骨长度为6.71±0.45。

8.孕36周时，平均双顶径为8.81±0.57，平均腹围为29.44±2.83，平均股骨长度为6.95±0.47。

9.孕37周时，平均双顶径为9.00±0.63，平均腹围为30.14±0.2017，平均股骨长度为7.10±0.52。

10.孕39周:双顶径平均值为9.21±0.59，腹围平均值为31.34±3.12，股骨长度平均值为7.34±0.53。

11.孕40周:平均双顶径9.28±0.50，平均腹围31.49±2.79，平均股骨长度7.4±0.53。

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