土豆苹果泥、南瓜泥、油菜泥、红薯芹菜泥等。
6个月宝宝可以吃的蔬菜泥:
一、土豆苹果泥
食材:土豆、苹果
1、将土豆去皮洗净后,切成小块放进锅内蒸熟,然后捣烂。
2、苹果洗净、去皮,放入料理机搅碎。
3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可。
二、油菜泥
1、挑选新鲜的油菜,洗净(多洗几遍)。
2、把洗好的油菜放入锅中,用水焯熟。焯熟后,将其捞起,沥水。
3、把煮熟的油菜放入料理机中打成泥。
4、在把油菜泥放在做好的米糊中,搅拌好,就可以给宝宝食用了。
三、红薯芹菜泥
1、.芹菜切成长段并用盐水泡十分钟左右,红薯去皮清洗干净。
2、.将红薯切成小块或者小丁,小一点更易熟。芹菜切成小粒,留下菜叶子。
3.、将芹菜和红薯放入锅中蒸熟,注意芹菜蒸的时间过久会变色。
4、.将蒸好的芹菜搅打成泥。
5、.将红薯和芹菜汤汁一起搅打。
6、.红薯芹菜泥制作完毕,加入米粉糊调配就可以了。
菜泥怎么做给宝宝吃?有什么好的做法呢?宝宝的进食一定是宝妈最在乎的事儿,从食物挑选到制作过程,没有一个关键点不是认真的。害怕由于自身的粗心大意,危害了宝宝的胃肠身心健康。
给宝宝做蔬菜泥,一定要选取新鲜有机化学的蔬菜水果,并且要只取叶片。随后在饮用水下清洗几次,放到盘在里控干水份。把这种蔬菜水果切割成小段,放进沸水中汤2分钟。取下来攥干水份,放入保鲜袋里把口封起来,随后用擀面棍往返的赶,直至变为糊状。取下之后在里面兑入一些温开水,就可以喂给宝宝吃完。
刚开始给宝宝喂养蔬菜泥的情况下,宝妈一定要尽可能维持蔬菜泥是半流食的,那样更容易被宝宝的胃肠消化吸收。等宝宝渐渐地融入后,再渐渐地衔接捣烂粘稠。等宝宝的胃肠足够合适泥粘稠之后,宝妈就可以适当提升蔬菜水果的种类了。
宝妈还可以从网上订购宝宝辅食美食器来给宝宝做蔬菜泥,这类产品可以给没工作经验的宝妈处理一大难点。只需把蔬菜水果洗干净,丢进来,打开电源开关就可以了。直至蔬菜水果被拌和成泥状的情况下,取下来就可以喂养。
宝宝吃啥蔬菜泥比较好1.红萝卜:红萝卜含有丰富多彩的胡罗卜素,要了解,平常人平常需要的维生素D有70%全是由胡罗卜素变化而成的。维生素D能增强免疫功能,与此同时能避免呼吸系统.泌尿系统等人体器官感柒,对推动宝宝成长发育有至关重要的功效。
2.番茄:番茄含有的番茄素约占80%-90%,这也是一种抗氧剂,而番茄可以说成番茄素的纯天然库房。与此同时,用番茄做的蔬菜泥含有维他命C和维生素E,能提升宝宝的免疫能力。
3.冬瓜:南瓜营养丰富多彩全方位,其果子中含有包含糖原.维他命.蛋白及其身体需要的17种碳水化合物,除此之外,冬瓜中还含有锌,为宝宝的成长发育带来必要的营养元素。
4.油麦菜:油麦菜含有很多的水份.膳食纤维素及其多种营养元素,能提高宝宝的抵抗力和抵抗能力。与此同时,用油麦菜做的蔬菜泥中,还含有钙.铁.铜等矿物,能协助人体骨骼和牙的生长发育,还能防止佝偻病症状。
以上就是我的详细介绍,希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见,可以在下方留言区一起讨论。
6个月宝宝辅食吃什么菜泥好?哪些菜泥宝宝能吃?6月份,婴儿的补充食物主要是易消化、营养丰富的食物。一般来说,最好把食物做成泥,如鱼泥、猪肝泥、瘦肉末、蔬菜泥和水果泥。你也可以吃米粉、鸡蛋汤等。宝宝的胃肠功能不是很强,咀嚼能力也相对较差。补充食物需要易于消化和营养。食物可以做成泥,如鱼泥、猪肝泥、瘦肉泥、蔬菜泥、水果泥。米粉可以拌成猪肝酱和瘦肉末作为主食。你可以在两餐之间吃一些鸡蛋汤,也可以在喝完牛奶后吃蔬菜泥或水果泥。
菠菜米糊
生产方法:将菠菜洗净,去根备用。在锅里烧开水。水沸腾后,加入菠菜。煮2分钟左右,取出,把菠菜烫过的水倒出来。将菠菜放入搅拌器,然后在菠菜之前倒入开水。把搅拌过的菠菜汁筛出来,用菠菜汁浸泡米粉给宝宝吃。你可以取一匙菠菜纤维和米粉混合,使其更有营养。
胡萝卜苹果泥
生产方法:苹果去皮切块,胡萝卜去皮切块。往蒸锅里多放些水,把胡萝卜和苹果放入蒸锅,蒸至熟,大约需要20-25分钟。蒸好苹果和胡萝卜后,取出。将苹果和胡萝卜放入搅拌器,加入少量温水,搅拌成泥状。最好和泡过的米粉一起吃。
花椰菜泥
生产方法:取花椰菜花冠。可以在淡盐水或贝壳粉中浸泡20分钟,去除农药。在锅里烧一壶水。水沸腾后,把花椰菜放进去煮15-20分钟。尝一尝,然后把它拿出来。取出花椰菜,放入搅拌器。加入一点温水混合。不要使用过多的水,以确保搅拌机能够正常工作。这种花椰菜泥可以和泡过的米粉一起吃。
豌豆泥
生产方法:把豌豆削皮,取出里面的豌豆。在锅里放入适量水,煮沸。将豌豆倒入沸水中煮约10分钟,直至完全煮熟。取出煮熟的豌豆,沥干水。把豌豆削皮。将去皮的豌豆放入搅拌器,加入少量温水,搅拌成豌豆糊。这种豌豆酱可以和米粉一起吃。
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