月经推迟了半个月是怎么回事啊,让月经期推迟几天_备孕

月经推迟对于女性来说，就是月经不调的一种表现，而且如果月经推迟了半个月才来的话，就证明身体出现了一些问题，而且女性应该及时治疗这些问题，那么月经推迟半个月来是怎么回事呢?

月经推迟了半个月是怎么回事啊？

女性的月经周期是否正常，对于女性朋友的身体健康来说非常重要，因此建议女性朋友们应当每个月，都密切关注自己的月经周期。一般情况下行经周期为7天，而月经规律周期为28天，一般前后不超过一个星期都是正常现象，所以女性朋友们一定要关注自己的身体变化。不过在我们生活当中，月经不调的几率很高，例如很多女性朋友常常发现，月经推迟了半个月是怎么回事?

这种情况其实对于女性朋友来说十分常见，但是也建议女性朋友们一定要积极接受检查，因为月经推迟半个月带来的影响是比较大的。首先在月经来临以前，建议女性朋友们一定要详细怀疑自己是否服用避孕药。因为在两性关系当中，服用避孕药本身就是一种对身体雌激素和内分泌造成影响，所以可能引发月经推迟。那么在这种情况下，我们只需要在生活当中注意养成良好的生活习惯即可，并且密切关注自己的二次月经来潮时间。

还有一种情况就是女性本身出现了月经不调，这种情况发生的因素较多，其中最常见的就是妇科疾病，所以我们一定要进行详细的身体检查，了解自己是否出现了妇科疾病，其中最常见的就是子宫、盆腔、卵巢病变。当然还需要综合考虑自己在以前的月经周期前后，是否出现过月经周期不规律的问题，还需要充分关注月经颜色和质量的改变，以便能够及时察觉病变情况。

一般情况下这种情况出现的几率，与妇科疾病都有直接的关联，所以建议女性朋友们在发现月经推迟以后，就要及时接受检查与治疗。当月经推迟以后，也建议女性朋友们不要紧张，在确定自己没有怀孕的前提下，一定要及时就医，详细了解自己的身体病变，以便能够及时采用中医调养，这是非常关键的。

如何让月经期推迟几天？

有的女性在正常的月经周期快要到来的时候不得不做一些剧烈运动，或者是有很重要的事情，这时候就会想能不能让月经推迟几天。月经推迟也就是人为的强制性改变体内的激素，这要怎么做，吃什么有用呢?如何使月经推迟几天?

1、口服避孕药：口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素。由于避孕药中含有较高剂量的孕激素，服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

2、单纯孕激素：使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同。孕激素种类也很多，比较常用的有口服安宫黄体酮。一般每次2片，每日2-3次。也可肌肉注射黄体酮20毫克，每日一次，于月经来潮前2-3天使用至所希望的时期。

月经推迟的原因主要包括两个，一个原因是妊娠，另一个原因是月经不调引起的月经推迟。

（1）劳累、压力大、心情不佳。如果某一段时间持续劳累，或者情绪不好，影响作息，很可能引起神经系统的反应，内分泌也会受到影响，引起月经延后。

（2）服用避孕药：避孕药一般会通过调节体内激素来避孕，因此会引起月经推迟。

（3）当然啦，如果你已经在备孕，月经推迟便是怀孕的一个重要的讯号哦！

（4）一些妇科疾病，比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢综合症、宫颈肥大等妇科疾病，都会导致月经推迟，所以患有这些妇科疾病的女性一定要及时治疗。

（5）药流或者人流在一定程度上会损伤女性的子宫内膜，如果子宫内膜损伤过度，或者手术后不注意护理的话，子宫内膜就得不到很好的恢复，那么就会导致月经推迟。

（6）过度节食。正常月经是需要足够能量来维持的，女性如果过度的节食就会导致营养不良，那么机体摄入能量不足于维持正常月经所需，所以就会导致月经推迟。

这个考虑是月经不调了，月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。月经不正常需要看是否有先天性发育不良还是有内分泌异常，积极对症治疗，单纯激素药物治疗是治标不治本的。除了药物治疗也可以通过以下方法进行改善：

1、晚上睡觉不超过11点

熬夜对于任何人都是应该杜绝的，尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快，皮肤也会特别暗淡，健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠，绝不熬夜。

2、适量运动