如果问题比较严重，建议去医院做相关检查，对症治疗。
病情分析：吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。
意见建议：
选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，保证营养充足， 养成良好饮食习惯,注意饮食定时，否则会适得其反的，定时定量，少量多餐，细嚼慢咽
我有良方，但是你肯定接受不了。1、戒掉夫妻生活。
2、少熬夜，充足睡眠以及睡眠质量得到保证。
3、烟酒槟榔什么的不要吃。
4、饮食搭配，比如说多晒太阳促进钙的吸收啊，吃什么促进什么元素吸收啊，这个很有学问的。其次是荤素搭配，光有荤没有素是不行的，光吃素不吃荤也是不行的。
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