要不要让宝宝学游泳？游泳有什么好处？_备孕

生活生平的逐步提高，越来越多的人重视教育，特别是孩子的教育，父母都希望自己的孩子能成为别人口中别人的孩子，因为优秀的孩子总是被人家当作榜样的，所以越来越多的兴趣班的出现，比如画画、唱歌、游泳等等的节目，于是就有人问要不要让宝宝学游泳？游泳有什么好处？其实让孩子游泳是有必要的，因为游泳可以帮助宝宝稳定情绪、心脏强壮、增加抵抗力等等。

首先我们知道宝宝学游泳是可以改善心脏强壮，孩子在游泳的时候，身体的各个器都在提高警惕的运动起来，增加身体的锻炼，促进以内的血液循环加快，从而导致心脏的负担，跳动更加的强烈，血管的厚壁弹性程度加大，这样宝宝就会拥有一颗强壮的心脏了，不仅如此游泳也可以促进人体的体温调节的能力，增加免疫力,经常在新闻上看到，很多人冬泳就是他们拥有强健的体魄，长时间游泳会提高体内的抗寒冷、疾病等症状的发生，达到预防感冒的作用。

其次每个人在生气的时候都是可以通过运动来发泄的，游泳也是如此，水是柔和的，会让宝宝在游泳的时候感到全身心的放松和精神愉悦，可以避免他们的消极、焦虑、孤独等等，运动改善他们的睡眠质量，有助于宝宝有一个规律的作息时间。另外游泳可以结交很多的小朋友，让他们拥有一个快乐的童年生活也是十分有必要的。

总而言之，游泳可以帮助孩子达到锻炼身体的作用以外，还可以不仅让他们有自保的能力，而且还可以在关键时刻帮助落水的人，为社会贡献自己微薄的力量，造福千万家，在孩子以后的生活中，即使你不在他身边，他一个人也会照顾好自己的。

我不知道许多企业何时开始提倡婴儿游泳。许多人支持它，许多人反对它。支持者说，这是为了让婴儿感到母亲的身体，而反对者则担心婴儿的健康。

婴儿出生后，他可以游泳几岁？游泳有什么好处？如何规避风险？哪些婴儿不适合游泳？

宝宝什么时候可以游泳？游泳有什么好处？衣领游泳是最佳选择吗？

婴儿可以游泳几岁？

从理论上讲，如果婴儿的腹扣在分娩后的第二天he愈，婴儿便可以游泳。婴儿在出生前被羊水紧紧包裹，自然适应水环境。但是，新生儿时期不适合去游泳池。您可以让宝宝在医院的浴缸或婴儿游泳区游泳。在家为婴儿游泳时，请注意用一只手支撑婴儿的臀部，另一只手握住背部，并在水面上来回划动。因为美国儿科学会建议1岁以下的婴儿不要推荐任何形式的游泳课程，这对他们没有任何帮助。因此，我们需要等到婴儿1岁之后，才能学习一些基本的游泳方式，手臂和脚的摆动动作。

游泳有什么好处？

01.提高自己的免疫力

婴儿通常很少活动。为了在游泳前伸展四肢，应在游泳前进行热身运动。这将促进大脑中枢神经系统的发育和成熟，提高身体素质，并增强身体的能力。此外，冬季游泳可以保护婴儿免受室外空气污染并提高其免疫力。它是婴儿预防流感的“好帮手”。

02，身体成长更快

游泳还可以改善婴儿的心肺功能。这是因为婴儿游泳时处于水平状态，这为血液循环创造了有利条件，并有助于改善心血管系统的功能。不仅如此，它还可以为婴儿塑造健康的身体。水的流动和肌肉的运动都将起到按摩动脉的作用，可以塑造婴儿的身体形状，使四肢均匀而细长，促进婴儿的生长发育，并达到出色的运动效果。婴儿的胸部发育和肺活量的增加也明显好于同年龄的婴儿。

03，宝宝更聪明

每个健康的婴儿都能在婴儿期提高自己的智力，从而使他的大脑潜能迅速发展为天才智力。婴儿出生后，可以完成许多提高智力的课程。其中，提高婴儿智力的最有效方法是冬季游泳。在其他所有人都被包裹着的日子里，您可以让宝宝在冬季里适当地游泳，他将比其他人更快地恢复智力。婴儿游泳可以有效地促进婴儿的大脑和神经系统的发育，激发婴儿的潜能，并为改善儿童的智商和情商打下良好基础。

04.改善宝宝的食欲，多吃香

由于婴儿缺乏运动，因此婴儿的消化系统会相应减弱。因此，婴儿游泳正好弥补了这一缺点。腹肌的收缩会增强肠蠕动并加速胎粪排出。由于运动消耗的增加，游泳后可以增加更多的食物，从而增强了食物的吸收能力。它可以促进大便从新生儿的消化系统排泄，生理性黄疸的早期消退，营养物的早期吸收以及生理性体重减轻的早期恢复。特别适合婴儿的消化系统，特别是在冬季，婴儿运动量大，婴儿的体力消耗大，婴儿的营养摄入增加，胃肠道蠕动增加，婴儿的体重增加优于婴儿的冬季。同龄。宝宝什么时候可以游泳？游泳有什么好处？衣领游泳是最佳选择吗？

但是，婴儿游泳毕竟不比成人游泳好，他们有很多预防措施。例如，婴儿在衣领中游泳是否安全？

面对有关婴儿项圈游泳的利弊的各种传言，如果您想带孩子去游泳，您是否会为之纠结？不用担心，这一期的父母邀请了已经在急诊室工作了多年并且既是父亲又是医生的陈博士来破译婴儿项圈的谣言。在医学界认可的最专业的医学资源网站上进行了详细的调查和研究后，他得出结论，衣领没有罪恶感，但最适合婴儿游泳的方法是不吐水。

家长专家陈勤生，北京国际SOS救援中心急救和飞行医疗服务主任。他已经在急诊室和ICU工作了15年。

当我与《父母》杂志的编辑谈论“在衣领中游泳安全吗”时，我的第一感觉非常惊讶。因为当我自己的女儿3个月大时，我给她买了项圈，并带她去游泳池玩了很多遍。当时，项圈游泳是一种非常流行和时尚的婴儿运动。尽管我认为它没有任何特殊作用，但至少，我从未考虑过这种风险。说到羞耻，作为一名已经工作了15年的急诊医生，我突然觉得自己不是一个合格的父亲，因此我认真地进行了一些有关婴儿项圈游泳的研究。

实际上，我们今天正在讨论两个主题。首先，项圈游泳对婴儿安全吗？其次，哪种游泳方式更适合婴儿？

网上流传着围脖游泳的弊端

●婴儿的脖子非常柔软，脖子可能会伤害婴儿的柔软的颈动脉。

●颈部由塑料制成，可能会引起婴儿过敏并引起过敏性皮炎。

●脖子很容易压到气管和颈窦，这会导致婴儿窒息，血压下降甚至休克。

●颈卡有一个婴儿的脖子，会导致身体移动，但头部无法移动，以至于颈椎和脊椎会受损，甚至永久性神经鼻后遗症。

●颈部的大小不合适，并且儿童容易滑到水上。

●美国根本没有相关产品。美国的儿科医生还认为，颈部游泳对婴儿非常危险。

这些，使大多数中国父母已经开始认同并接受-尽可能避免使用颈部游泳。

这是事实吗？脖子上的罪行无法做到吗？

看了这些文章和讨论后，我很害怕，想一想，我的女儿很幸运，躲开了这么多危险，对我自己的谴责更加暴力。然后我可以再想一想，我的女儿真的那么幸运吗？多年在国外医院工作的习惯，让我养成了以多种方式寻找证据的良好证据。因此，我放弃了用中文搜索答案的方法，更改了与英语搜索有关的信息，但这是出乎意料的。在U PTO DAT E（医学界公认的最专业的医学资源网站）上，实际上没有关于上述由衣领引起的伤害案例的文章。这真的让我感到奇怪。从理论上讲，如此高的风险肯定会有相关报道吗？我去了美国，亚马逊和eBay上最大的在线购物平台，结果再次让我感到惊讶。在领口产品下，有不少于200种相关产品介绍，价格从6美元到50美元不等。产地也是中国。美国和欧洲。现在，关于美国法律禁止销售的谣言正在自def。

好吧，让我们回到问题的实质。项圈游泳如此危险吗？我仔细地打开了客户对亚马逊上一个衣领的评论，其中有50件是投诉，其中90％是关于单色和不良图案的投诉，其余10％是关于衣领尺寸错误的投诉，没有一件客户抱怨。给婴儿的脖子带来伤害。此外，还有数百条令人满意的评论。

实际上，如果您足够耐心，请打开其中一个说明，您会发现该企业已进行了足够的相关研究。每个产品说明都将指示以下项目：

●婴儿游泳池的深度必须绝对合适。对于戴着项圈的婴儿，他们的脚必须能够触摸底部并提供足够的支撑。

●所有项圈产品仅适用于3到18个月大的婴儿。 18个月后，建议改用其他游泳圈。

●用婴儿项圈游泳时，请注意水温和身体表面的感觉。

●在婴儿入水前，请仔细测量游泳圈的大小，并在整个游泳过程中让成人陪伴他。

总而言之，我们实际上是根据自己的经验或单方面的话评估和分析项圈游泳的。一般来说，只要操作正确且使用注意，项圈游泳基本上是安全的。

衣领游泳是婴儿的最佳选择吗？

在这个话题上，我没有放弃，做了很多功课。我发现游泳的最大好处是可以让他在母亲的胃中找到感觉。由于本能，未满4个月的婴儿会屏住呼吸，游泳时不会被水cho住。另外，水的舒缓有助于婴儿皮肤的发育。那些认为自己的孩子可以学习在婴儿中游泳并学习不同的游泳方式的父母会尽快放弃不切实际的愿望，因为游泳只是婴儿成长的好方法。

至于婴儿游泳方法的建议，早在2004年，世界卫生组织就已经回答了，就是说，没有任何游泳圈，孩子的父母就会在水中拥抱和嬉戏。除了上面提到的好处外，它还可以增进父母与孩子之间的关系。在水中，婴儿可以感觉到父母的体温甚至心跳。父母们也可以感受到孩子的微妙动作，分享他的喜悦。由于父母希望自己的孩子通过游泳变得更健康，因此不应将他们移交给颈环或其他游泳圈，并尽最大努力亲身体验孩子的成长。

哪些婴儿不适合游泳

如果婴儿符合以下任何条件，则最好不要游泳。

1. Apgar得分是新生儿得分，婴儿得分小于8分（不包括8分，通常10分中有10分）。

2.出生时有并发症或需要特殊护理和治疗的婴儿。

3.早产（胎龄小于32周），尚未足月的婴儿。

4.足月（胎龄37-40周），但婴儿出生时体重太轻（小于2000g），或之前体重小于5000g。

5.皮肤受损或感染和严重湿疹的婴儿。

6.身体不适，患病或正在康复的婴儿。

7.超过24小时未注射疫苗的婴儿。

婴儿游泳时的注意事项

1.游泳时间要适当

合理的运动量可以达到最佳的运动效果。父母可以通过限制游泳时间来确保适当的运动。建议每次少于20分钟，并且时间不应太长。婴儿第一次在水中游泳时，需要2分钟。之后，可以根据实际情况逐渐增加到15-20分钟。最好不要超过30分钟。另外，还应注意婴儿在水中的姿势，并应避免四肢漂浮不动或滑动。前者不能达到锻炼效果，后者容易使婴儿疲劳甚至崩溃。

2.让宝宝有一定程度的自主权

一些父母在婴儿游泳时会非常紧张。他们一直用手抓住游泳圈，非常害怕发生事故。实际上，母亲可以轻轻地握住婴儿的小手，引导孩子在水中滑行。只要婴儿与婴儿之间的距离不超过一只手臂，就可以保证儿童的安全。另外，提醒父母，宝宝三个月大以后，性格会更加活泼。游泳时，请注意避免将婴儿的双腿推向游泳池的墙壁，以防止身体向后倾斜。

3.游泳后休息一下

游泳后，父母应立即洗一条毛巾，擦干婴儿，并在全身按摩后涂适量的婴儿护肤产品。此外，别忘了及时吹干头发以避免感冒。返回家园后，让宝宝多休息，仔细观察宝宝的睡眠，乳汁摄入，排便和精神状态等具体情况。如果有任何异常，您应立即在游泳中心咨询医生或老师。

尽管游泳对婴儿的健康非常有益，但稍有不慎可能会使婴儿处于危险之中。因此，妈妈在照顾婴儿游泳时必须格外小心，不要让好事变成坏事。

婴儿游泳时要注意安全

婴儿游泳时必须注意安全。不管水有多浅，都不要将宝宝独自留在水中。许多溺水事件表明，溺水的危险仅在瞬间发生。

宝宝游泳是近些年的流行运动，许多家长喜欢给宝宝报名游泳的课程。宝宝究竟一次游泳多久比较合适呢？下面就来跟大家详细介绍一下这个问题，宝宝游泳多长时间合适。

宝宝游泳多长时间合适？

10-20分钟为宜。具体的游泳时间应该根据宝宝的年龄、体力来确定，总之以宝宝不感觉疲劳为原则。但是不管怎么样也不要超过20分钟，以免皮肤被泡的发白。

宝宝多久游一次泳合适？

1.宝宝每天都可以游泳，控制时间在八分钟到十分钟。

2.宝宝小时候不能游泳时间太长的，一般每次在二十到三十分钟就好了，七到十天游泳一次的，太多时，对宝宝颈椎发育不好啊。

3.一周一次差不多，每次15到20分钟，夏天可以一周两次。