尿素高应注意哪些饮食

应注意酸性食物、海鲜类以及高嘌呤食物。

因为不合理的饮食结构会导致高尿酸症发生。如食用酸性食物、海鲜类以及高嘌呤食物，另外，啤酒加海鲜是绝对禁止的。如果长期吃这三类食物，容易导致尿酸升高。

甚至可能会引起高尿酸症，导致痛风。另外，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风，尿酸偏高的患者也不能饮酒，特别是啤酒。

扩展资料：

造成尿酸高的原因：

体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，致使尿酸合成增加或者尿酸排出减少。这与磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加、次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶缺乏、葡萄糖6-磷酸酶缺乏、肾小球滤过率的降低，肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。

注意事项：

尿酸高的人群一定要多运动，但是不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，强身健体的同时要控制好体重。此外，高尿酸患者需要多喝水，最好喝苏打水、碱性水，可以碱化尿液，每天的排尿量要在2000ml左右最理想。

参考资料来源：凤凰网-长期吃海鲜易尿酸高 降低尿酸多喝苏打水

尿素氮高的日常生活应该注意饮食，具体注意事项如下：

1、限制嘌呤摄入，少吃动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等；

2、减少食物总热量。节制饮食，防止过胖；

3、碳水化合物可促进尿酸排出，宜多吃米、面和谷类食物；

4、保持充足的维生素B和维生素C，多吃绿叶蔬菜，多吃柑桔、苹果；

5、适当限制蛋白质的摄入。每日1杯牛奶，1个鸡蛋，2两瘦肉基本可以满足机体对蛋白质的需要；

6、脂肪能抑制尿酸排出，应少吃，尤其是动物性脂肪；

7、每天大量饮水2000-3000毫升，增加尿量，促进尿酸排出；

8、不宜使用抑制尿酸排出的药物，如某些降压药、利尿药、水杨酸类等药物；如果和家人或朋友聚餐，多吃了肉类、海鲜，回家后及时服用碳酸氢钠，可以防止或减轻发作；

9、避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素；

10、多吃碱性食物，如白菜、萝卜、胡萝卜、土豆、香蕉、苹果、瓜类、苏打饼干等，必要时可服用碳酸氢钠，碱化尿液，防止尿路结石；多吃粗粮和薯类饮食上：多吃红色的食物，我们熟知的枸杞子、樱桃、草莓、石榴南瓜、胡萝卜等食物都是有较好的抗氧化性，都是对心血管有益的食物，长期吃；

11、忌酒，尤其是啤酒，因为酒精容易使体内乳酸堆积，诱发痛风。

尿素氮高代表身体的肾有问题，需要到医院进一步检查确认。

扩展资料

尿素氮偏高：尿素氮和血肌酐同是肾功能的两个最重要的指标，尿素氮数值的高与低反映着肾脏功能的好与坏。尿素氮数值高于正常值即是尿素氮偏高。

正常成人空腹尿素氮为3．2-7.1mmol/L(9-20mg/d1)。各种肾实质性病变，如肾小球肾炎、间质性肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾内占位性和破坏性病变均可使血尿素氮增高。多肾外因素也可引起血尿素氮升高，如能排除肾外因素，尿素氮为21.4mmol/L(60mg/d1)即为尿毒症诊断指标之一。

尿素氮高原因：

一：肾性偏高见于急性肾炎、慢性肾炎、中毒性肾炎、严重肾盂肾炎、肾结核、肾血管硬化症、先天性多囊肾和肾肿瘤等引起的肾功能障碍。

二：肾前性偏高见于充血性心力衰竭、重度烧伤、休克、消化道大出血、脱水、严重感染、糖尿病酸中毒、肾上腺皮质功能减退、肝肾综合征等。

三：肾后性偏高见于因尿路梗阻增加肾组织压力。所以，为明确病因，最好跟医生咨询过后再决定治疗手段。

参考资料：百度百科尿素氮偏高

尿素氮偏高增高可见于：肾脏疾病，肾功能不全，上消化道出血，甲亢等疾病。

低蛋白饮食可避免尿素氮升高。肌酐正常，可行低蛋白饮食再去复查。

尿素高饮食：

1、减少食物总热量。节制饮食，防止过胖；

2、限制嘌呤摄入，少吃动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等；

3、适当限制蛋白质的摄入。每日1杯牛奶，1个鸡蛋，2两瘦肉基本满足；

4、脂肪能抑制尿酸排出，应少吃，尤其是动物性脂肪；

5、碳水化合物可促进尿酸排出，宜多吃米、面和谷类食物；

6、保持充足的维生素B和维生素C，多吃绿叶蔬菜，多吃柑桔、苹果；

7、多吃碱性食物，如白菜、萝卜、胡萝卜、土豆、香蕉、苹果、瓜类、苏打饼干等。

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