孕妇胸闷气短是怎么回事

孕妇胸闷气短是怎么回事

孕妇胸闷气短是怎么回事，很多在孕期的宝妈都会出现胸闷气短的情况，很多人担心出现这种情况是不是暗示出现了一些身体问题。我总结了孕妇胸闷气短是怎么回事相关内容，来和我看看吧！

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1、孕酮增加

随着孕期的增加，这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身材才可以进行相应的调节，从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加，这个时候你的肺功能将受到直接的影响。

同时孕酮的增加还会刺激你脑部的呼吸中枢，因此在怀孕期间虽然每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但你每次吸入的空气量将会明显的.增加。

2、子宫增大

除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外，还有就是子宫的增大，这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段，这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍，在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了，与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。

尤其是如果胎儿胎位比较高的情况下，气短以及呼吸费力的情况也会更加明显。还有就是一些怀多胞胎的孕妇，呼吸费力的现象将会更加严重。

3、症状消失

在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的，专家指出，这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内，气短的症状将会得到明显的改善，尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。

并且这个时候孕妇还会有一种轻松感，其实就是一种胎儿下降的感觉，而原因多半是因为胎儿进入了骨盆所致。这也是分娩前的征兆，孕妇应该引起重视。

4、缓解方法

在感觉到胸闷气短现象时，这个时候孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开。这样做的目的是让肺部尽量扩展开，特别是在你坐着的时候更应该尽量扩展胸部，这样可以帮助你吸入更多的氧气。而晚上睡觉的的时候则可以多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。

孕妇出现有胸闷气短等症状时，一定要注意放松再放松，否则的话紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状更加明显。

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孕妇胸闷气短的原因有哪些？

首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动；

再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见。这种呼吸困难所造成原因，往往由于子宫体积增大，往上顶压腹部膈肌，因而减少胸廓的体积，造成孕妇呼吸短促，有窒息感。然而，一旦胎儿下降，进入骨盆时，这种感觉便会消失。以上为孕妇气喘病的原因，发现症状及时去医院就诊检查，注意休息睡眠

怀孕早期，由于早孕反应重，生活中饮食习惯不协调，容易发生头晕，胸闷，身体发生“虚脱”，当发生这种情况时应及时躺下，身体平卧，均匀地深呼吸，并喝些热水或糖水，多休息一会儿。

在怀孕的时候要注意休息，随着胎儿的长大，孕妇身体的各个器官超负荷工作，出现头昏、眼花和胸闷通常意味着身体负担不起了。因此不要做过量的运动。

在出现胸闷、眼前发黑等症状，这类的和贫血关系较大，建议合理调配饮食.为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜，西红柿，扁豆，冬瓜等；多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝，猪肉丝，蛋花，紫菜，香菇做成的汤；同时经常变换菜肴花样.另外，要注意少吃油腻的食物.妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。

注意事项：在怀孕期间孕妇心情要避免大起大落，避免过劳。在发生胸闷、头晕、眼花时，等情况好些后及时前往医院做详细的检查诊断确定，遵从医嘱用药。

总而言之，孕妇胸闷气短并不是很严重的疾病，所以不用过分的焦虑，除此之外就是建议平时你可以经常散散步，或者是做一些小运动，这样也是可以帮助调理这种现象的，孕妇怀孕的过程是很辛苦的，所以需要做好心理准备。

在我们的日常生活中，有的时候会感觉到胸口堵闷的情况，这种症状会让我们感到十分的难受，会让人产生一种呼吸很困难的感觉。而对于处于怀孕期的女性朋友来说，也会遇到这种情况，有部分的准妈妈对此提出了怀孕期间胸口闷堵呼吸困难是怎么回事？该怎么缓解？下面让我们带着问题一起去看看。

首先第一个原因是当准妈妈处于怀孕晚期的时候，这个时候会由于子宫的增大压迫着心脏从而出现了胸口堵闷的症状，此时通过吸氧，端坐卧位的方式可以得到有效的缓解。而如果准妈妈们在怀孕的早期出现了这种症状，那么需要去通过心电图的检查，看看是否患有心脏疾病，从而及时做好相关的治疗。还有一种原因是因为自身的心情引起的，如果准妈妈们在怀孕期间心情长期处于紧张，高压的状态，那么很容易有心口闷堵的症状。这时候适当的出去外面散散步，散散心是十分的重要的，保持好心情愉悦。

通过上文我们可以学到孕妇怀孕期间胸口闷堵呼吸困难是怎么回事和该怎么去缓解，最重要的还是要注意多休息，避免太过劳累和情绪激动，而如果胸口闷堵呼吸困难的症状比较严重的话，建议及时去医院就诊。

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