嗓子有痰且口臭，可能是脾虚生痰、痰湿蕴热，肠胃积滞或积热等所致。考虑和饮食不节，如进食过快过饱、暴饮暴食，或进食过多辛辣生冷、油腻煎炸等刺激性食物以及日常水分摄入过少等有关系，致脾胃损伤，痰湿、痰热、湿热内蕴，饮食积滞不化。 此外，刺激食物或是坚硬的食物吃的较多，会刺激到咽喉黏膜组织，出现炎症性感染情况。口臭多属胃热，还多与口腔不洁、龋齿、牙疳、消化不良、便秘有关，若口气腐臭或兼咳吐脓血，多是内有溃腐脓疡。还可见于呼吸道的炎症反应，常见的如急性咽喉炎、慢性咽喉炎急性发作。
嗓子有痰口臭，考虑是咽喉炎。是由于平时过食辛辣刺激食物，刺激咽喉粘膜而引起的。建议患者到医院的耳鼻喉科就诊，并行血常规等检查，明确病因以后，对症治疗。建议口服蒲地蓝口服液和阿莫西林等药物，还可服用奥美拉唑等调节胃肠功能，促进消化饮食。除此之外，患者还需平时养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果等。
早上喉咙有痰、口臭，是鼻炎引起的。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。 喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）由于晚上睡觉躺着，一整晚的分泌物都堆积在咽喉处，所以早晨痰要明显些。如果痰有异味，相应也容易引起口气。 要彻底解决痰的问题，只需要好好调理治好鼻炎，以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。
鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。 一般早晚各洗一次即可。要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用到假冒伪劣，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。
随着鼻咽处刺激物的消失，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
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