为啥一到晚上胎宝宝总喜欢乱动，究竟是什么原因呢？

怀孕四五个月以后，孕妈妈越来越容易感觉到胎儿在肚子里面动，其实这就是胎动，胎动的感觉很好，刚开始就像蜻蜓在里面飞过，小鱼在吐泡泡，慢慢的，胎儿越来越大，力量也越来越强，胎动起来也更明显了，更有规律了。很多妈妈都说，宝宝在晚上睡觉的时候，胎动就特别厉害，弄得晚上都睡不好觉呢！

那为什么宝宝一到晚上就喜欢乱动？

1.正常的发育变化

随着胎儿越来越大，胎动越来越有感觉，也越来越有规律。这是因为胎儿越来越大了，已经形成了自己的睡眠周期，也形成了自己的生物钟，而且，胎儿在子宫里面看到了都只是黑漆漆的一片，根本就没有早晚之分，时间到了就会开始动起来。

在每一天中，胎儿有两个胎动高峰期，第一个就是晚上9 00-11 00，基本上就是准妈妈睡觉之前的这一段时间，这时的胎动比较活跃，动起来真的没完没了。

第二个时间就是早上8 00-10 00，这个时间段也是胎儿动的比较多的。下午胎动是比较少的，所以准妈妈下午就没有胎儿乱动的感觉。

其实胎儿而并不是乱动， 人家也只是想和妈妈一起玩而已嘛。

2.晚上气氛更好

其实准妈妈会觉得胎儿晚上动的更厉害，除了是宝宝的生长规律之外，还有一点那就是，准妈妈白天只顾于忙其他事，对于胎动这件事根本就没办法专心去感受，而且白天环境也比较吵，根本就没有心思去感受。

到了晚上睡觉前是一天中最放松的时间，这时候夜深人静，妈妈也非常有心思，胎儿在这个时候动起来，妈妈就会觉得相比之下，晚上还是要动的厉害一点的。

其实，如果早上准妈妈可以在一个比较安静的环境里面感受的话，胎儿的胎动也是很厉害的。

3.洗澡带来的影响

睡前我们都喜欢洗个热水澡，这样就会很放松，很舒服，其实在我们觉得舒服的时候，胎儿也会觉得很舒服，每次洗了热水澡之后，由于体温暂时会升高，所以胎儿在子宫里面也会变得比较活跃，洗完澡出来之后，胎儿还处于一个比较活跃的状态，所以会动的很厉害哟。

更有些妈妈会在睡前喝杯牛奶，或者吃些小零食，这样会令妈妈的血糖升高，也很容易令胎儿活跃起来。

所以说胎儿在晚上动的比较多 是很正常的事，相信每个准妈妈都是这样过来的，只要胎动次数，强度等没什么变化，那妈妈就陪着小胎儿玩一会儿好了。但如果胎动和平时很不一样，比如说胎动会比平时更频繁，踢得更厉害，有可能是因为宝宝不舒服了，最好赶紧去医院检查。

很高兴为你解答，如果感觉到胎儿胎动频繁的话，很可能是胎儿宫内缺氧的一种表现，必须要去医院做一个胎心监测，如果胎儿胎心率偏慢或者偏快，都提示胎儿宫内缺氧，是需要吸氧气的 。正常胎心率是每分钟120~160次，低于或者高于这个数据都提示胎儿宫内缺氧，所以需要去检查一下。

胎儿喜欢晚上动，主要是因为白天孕妇活动比较频繁，这个阶段孕妇活动，胎儿在子宫腔以内，就会因为羊水的缓冲而来回活动，一般胎儿大多容易出现睡眠的状态，相对来说晚上孕妇活动减少，大多胎儿就会出现胎动频繁的情况，这是一种正常现象，这个阶段需要注意观察胎动的次数，同时也要定期产检。

胎儿在夜间胎动比较频繁，是一种正常现象。有很多孕妇会觉得胎儿在夜间的活动比较频繁，而且觉得胎儿在白天的活动比较少，这种情况是因为孕妇在夜间的活动比较少，所以注意力比较集中。而白天由于活动多，注意力更分散，所以对胎儿的胎动不太关注。

胎儿晚上胎动次数较多，胎动比较频繁，这和孕妇的生活习惯有极大的关系。一、孕妇在晚上的时候身体得到休息，血糖和血压会明显的升高，胎儿能够通过胎盘吸收足够的养分，同时也能吸收足够的氧气，胎儿感到比较舒适，所以活动会明显的增强。二、孕妇晚上不再进行运动，躺在床上的时候，子宫内部的空间会增大，胎儿不再受到任何束缚，活动力也会明显的增强。所以大多数的孕妇会感觉晚上的时候胎动较为频繁，胎动次数也要比白天的时候更多，这是正常的生理现象。

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