玛卡煲汤配什么药材

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玛卡鲜鲍炖花胶汤

材料：玛卡3克、花胶15克、鸡脚2只、鲜鲍2只、瘦肉80克、老鸡100克、红枣9克、杞子3克、桂圆3克、石斛1克、党参3克、姜2片

做法：

1、花胶筒提前泡发好，将其剪开，玛卡洗净

2、鲜鲍去壳洗净，老鸡、鸡脚洗净飞水备用

3、瘦肉切块洗净飞水备用，瘦肉切块洗净飞水备用

4、将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3个小时即可。

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玛卡红枣炖鸡汤

材料：老母鸡半只、干玛咖20g、小红枣适量、豆腐果适量、姜一块、盐适量

做法：

1、鸡洗净，切大块。这里可以把鸡油去掉一部分留作它用

2、做一锅清水，温水下锅，大火煮至沸腾后，继续煮几分钟，期间撇清表面浮沫

3、将鸡捞出，用温水冲洗干净表面油污，沥干水分，备用

4、取一只大肚砂煲，先放上去皮拍松的姜块，然后放入鸡，加入足量清水

5、大火煮开后继续煮10分钟，然后转小火，盖上盖子，煨制1个半小时左右

6、干玛咖用温水浸泡一会儿，然后切成片(不切也行)

7、洗净的小红枣加入鸡汤中

8、玛咖也加入鸡汤中，继续小火煲30分钟左右(如果前面玛咖没有切片，就多煲一会儿)

9、豆腐果用开水浸泡一会儿，然后挤干水分，一分为二或者一分为四

10、将豆腐果加入鸡汤中，继续炖10分钟

11、加入适量精盐调味，撒上枸杞，上桌。

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乳鸽玛卡响螺汤

材料：乳鸽150克，响螺200克，玛卡干片30克、姜片5克、白酒3克、盐2克、酱油3克

做法：

1、乳鸽处理好，洗净

2、响螺取肉，放沸水锅中焯水，捞出控干

3、玛卡干片，放入碗中泡15分钟

4、汤锅置火上加水烧开，放入鸽肉、螺肉、玛咖、姜片、白酒，煲2.5小时后用盐、酱油调味即可。

玛卡是一种天然的补品，很多人也许对它不是很熟悉，但它具有非常高的营养价值以及食疗价值，常食能够很好的保健身体，因此很多人都喜欢吃。而玛卡的吃法也有很多，其中煲汤喝也是好处多多的。那么玛卡和什么煲汤最好呢？以下就为大家详细的介绍下玛卡煲汤的做法大全。

【玛卡煲汤的做法大全】

一、玛卡红枣汤

材料：干玛卡20克、红枣10颗、冰糖适量。

做法：

1、先把干玛卡和红枣用水清洗干净，其中玛卡需泡软后切片；

2、然后准备好锅子，把所有药材都放进锅里面；

3、接着加入浸泡过玛卡的水，不够的话再加点清水；

4、最后加适量冰糖，煲1小时左右后焖个十来分钟就可以出锅了。

小提示：

1、浸泡过的玛卡的水可以直接使用，别倒掉。

2、煲出来的汤要趁热喝，凉了就会有异味。

功效：饮用此汤具有延缓衰老、滋阴润燥、抗疲劳的功效。

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二、猪尾炖玛卡

材料：干玛卡10克、猪尾250克、花生150克、姜适量、盐适量。

做法：

1、先把花生洗净，姜切成片，一起放入锅内备用；

2、然后把猪尾洗净切块，烧开热水，焯一下飞水去膻味；

3、接着在汤锅内再放入几片姜，猪尾捞起后放入汤锅，加适量的水；

4、最后用大火煲1小时左右，加入玛卡片转小火煲1小时，再加盐调味即可。

功效：饮用此汤具有补肾壮阳、抗疲劳的功效。

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三、玛卡红枣玉米汤

材料：玛卡干片10克、新鲜红枣10枚、玉米、调味品。

做法：

1、先把红枣去核后用清水洗净待用；

2、然后在锅内加入适量清水，用旺火煮沸；

3、接着放入红枣，加入玉米煮制；

4、再加入玛卡干片，闷锅盖煮30分钟后加调味品即可。

功效：饮用此汤具有养颜美容补血、调节内分泌的功效。

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四、玛卡排骨汤

材料：玛卡15克、排骨20克、鲍鱼2个、生姜适量、盐适量。

做法：

1、先把鲍鱼和生姜用水清洗干净；

2、然后排骨用开水过一下去血水；

3、接着把它们一起放入锅中，加入适量水隔水炖2.5小时；

4、差不多炖好的前十分钟再加入玛卡，最后加盐调味即可。

功效：饮用此汤具有补肾壮阳、滋阴润燥、养肺、美白的功效。

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五、乳鸽玛卡响螺汤

材料：

主料——乳鸽150克、响螺200克、玛卡干片30克

辅料——姜片5克、白酒3克、盐2克、酱油3克

做法：

1、先把乳鸽处理好洗干净，响螺取肉，放沸水锅中焯水后捞出控干；

2、然后把玛卡干片放入碗中泡15分钟，汤锅置火上加水烧开；

3、放入鸽肉、螺肉、玛咖、姜片、白酒，煲2.5小时后用盐、酱油调味即可。

功效：饮用此汤具有补肾填精、养阴清热之效，适用于女性性冷淡以及男性阳痿等症。

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问题一：玛卡煲汤配什么材料 鸡肉、排骨这些都不错哦，但是要注意的是玛卡不能放多，个 的话就是两个，片呢也就是三四片，根据的煲汤的原料多少来放。

问题二：玛卡可以煲汤吗 可以的。玛卡的食用方法有很多，可以跟鸡、鸭、排骨等煲汤，可以切片泡水或者煮水喝，泡水后的玛卡片可以直接食用；也可以磨成粉末状冲水服用，还可以用来泡酒，一般都是餐前空腹用温开水服用。店@铺。飞飞%养生%廊

问题三：干玛卡怎样煲汤？ 玛卡红枣玉米汤

【原料】玛卡干片10g、新鲜红枣10枚，玉米，调味品。

【制作方法】1.将红枣去核，洗净待用。2.在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。3.放入红枣，加入玉米煮制。4.加入玛卡干片。5.锅加盖煮30分钟即可。

【养生功效】养颜美容补血，调节内分泌

【营养价值】玛卡中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣，一调一补，达到更好的养生保健效果。

玛卡排骨汤

【原料】玛卡干片6g,排骨50g,。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛卡干片加入500g粥【做法】 1.将排骨过水待用 2.将生姜制成汤汁 3.在停火前30分钟 4.加入玛卡干片干果 5.熬制玛卡成分融入粥中食用。

【营养价值】玛卡对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年人骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果。利于人体充分吸收利用玛卡本身和排骨中的营养物质。

玛卡乌鸡汤

【原料】玛卡干片6g,乌鸡50g,。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛卡干片加入500g汤汁

【做法】 1.将乌鸡洗净，切块，备用。 2.将生姜，乌鸡等制成汤汁。 3.在停火前30分钟。 4.加入玛卡干片干果 5.熬制玛卡成分融入粥中食用。

【营养价值】玛卡中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯，易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛卡搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果。

乳鸽玛卡响螺汤

功效：补肾填精，养阴清热，适用于女性性冷淡以及男性阳痿等症。

【原料】乳鸽150克，响螺200克，玛卡干片30克【调料】姜片5克，白酒3克，盐2克，酱油3克【做法】 1.乳鸽处理好，洗净。 2.响螺取肉，放沸水锅中焯水，捞出控干。 3.玛卡干片，放入碗中泡15分钟 4.汤锅置火上加水烧开，放入鸽肉、螺肉、玛咖、姜片、白酒，煲2.5小时后用盐、酱油调味即可。

玛卡对男性的作用

A、解决阳萎早泄，提高性能力，效果明显

B、缓解前列腺炎。改善肾功能。

C、增加 *** 数量、提高 *** 活动能力。

D、调解血压、血脂、血糖。

E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况。

F、精力旺盛、充满活力。

玛卡对女性的作用

A、自然减肥美容。

B、平衡体内荷尔蒙年轻水平，激发女人魅力。C、延缓更年期，抗衰老，改善月经不调、小腹胀痛。

D、提高免疫系统抵御疾病能力。

F、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况。

F、记忆力好转、气色变好

问题四：玛卡和什么炖汤 牛羊肉直接加玛卡就可以了，其他的就不要放了。当然了，你要是不喜欢，也可以炖鸡

问题五：玛卡炖什么最好 鲜黑玛卡炖鸡

原料：黑玛卡、土鸡、生姜、食盐

做法：

1. 把鲜玛卡刷洗干净后切成厚片备用（无需去除玛卡外皮），把生姜拍碎备用；

2. 把鸡冲洗干净后，放入沙锅放入玛卡、生姜加入足量水后大火烧开，小火煲3小时，炖好后加入适量盐后即可食用。

玛卡羊肉汤

原料：C羊肉、玛卡、生姜、味精、料酒、盐、大葱、花生油

做法：

1. 羊肉剔去筋骨，洗净，切块。生姜、大蒜均切片，大葱切花，玛卡鲜果洗净切成小薄片（玛卡干片可用水泡15―20分钟）；

2. 起油锅烧热，放入羊肉、料酒、葱花、姜片、蒜片翻炒，羊肉炒透后倒入砂锅中，加适量清水，放入玛卡，大火烧沸后改用小火煨炖至羊肉熟烂，羊肉熟烂后加入味精、盐，调匀即可。

玛卡炖老鸭

原料：玛卡、老雄鸭、料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐、味精

做法：

1. 将鸭宰杀，去净毛和内脏，清洗干净剁去脚爪，在开水中汆一下，捞出晾凉，玛卡用温水洗净；生姜、葱切好待用；

2. 将鸭头顺颈劈开，取玛咖果一枚，装入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的玛卡和生姜、葱白一起装入鸭腹内，然后放入盆中，注入清汤，用食盐、胡椒粉、料酒调好味，用湿棉纸密封盆口，上笼蒸约2小时，出笼后去棉纸，拣去生姜，葱白，加味精即可。

玛卡炖乳鸽

原料：玛卡、鸽子、淮山药、桂圆肉、银耳、莲子、生姜、冰糖

做法：

1. 将鸽子宰杀后，放入七十度的热水中稍浸烫，拔毛除内脏，洗净并放入沸水中片刻，沥干水备用；

2. 莲子倒水内略煮，用筷子快速搅动，去除外皮。银耳用温水浸透、洗净，将莲子、鸽肉放炖碗内，上铺生姜，再放入玛卡、淮山药、桂圆肉，最后放上银耳、冰糖加入沸水至八成满，盖好，置沸水中隔水炖3小时即可。

玛卡炖蛋

原料：玛卡、鸡蛋、冰糖

做法：

1. 将冰糖加入水溶化，打入鸡蛋，搅成蛋浆；

2. 将玛卡用温水洗净，放入鸡蛋碗内，使浮在蛋浆表面，然后隔水炖熟。

玛卡山药瘦肉粥

原料：玛卡、山药、瘦肉、大米、小米

做法：

1. 玛卡清洗干净后切片备用，山药清洗干净切片，用水浸泡10分钟备用；

2. 大小米清洗干净，所有食材一起下锅，电饭锅用煲粥键。

问题六：玛卡可以和什么一起炖 玛咖可以搭配阿拉善肉苁蓉一起泡水喝，也可以使用玛咖和肉苁蓉一起炖羊肉。

玛咖肉苁蓉炖羊肉是滋补肾阳虚的佳品。

由于玛咖的味道比较特殊，有的人可能会不喜欢这个味道，所以炖肉的时候考虑一下自己是否接受这个味道再加入。

肉苁蓉温和滋补，温肾补阳不上火，而且肉苁蓉是我国传统名贵中药材，相对来说市面上价格略贵一些。

问题七：玛卡煮汤可以和哪些食材一起煮 5分 玛卡一般煮水喝都可以了，一般10g的玛卡需要泡1500ml的水，那样泡水喝几次。玛卡切成片，放10g进入到1500ml左右的开水泡几次都可以了。

问题八：玛卡和什么煮汤好喝 你好。

玛卡可以喝萝卜，牛肉，鸡腿等煮汤喝哇，很好喝哒，

喝了变大变粗变硬，艾玛，不说了。

~希望回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”！

~答题不易，互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您！！

问题九：玛卡和什么煲汤好些 20分 人参

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