有哪些适合在火车上享受的美食？_备孕

“最适合”坐火车吃的5种美食，携带方便又顶饿，别再吃泡面了！，大家好，我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负。国家强大，老百姓生活越来越好，出行也越来越方便，上班有私家车，出远门有飞机、汽车、火车、动车，想坐啥随便挑，所以出门旅游的越来越多，你最喜欢坐哪种交通工具呢？我最喜欢的就是坐火车，这也应该是大多数人比较喜欢的吧，舒服又不晕车，静静的看着窗外风景真是一种享受。坐火车除了看风景享受，吃美食也是一种享受，其中一种美食平时吃着不香，坐火车吃却格外香，那就是泡面，一到吃饭时间，整个车厢弥漫着泡面的香味，除了吃泡面，你坐火车最喜欢吃啥呢？

，火车上“最适合”吃的5种食物，方便携带还顶饱，别吃方便面了小编总结了以下5种美食，不但携带方便，比泡面好吃还顶饱。第一种火车美食，各种坚果，像杏仁、腰果、花生米、核桃仁等等，用保鲜袋装上一小袋，饿的时候吃上一把，瞬间能量满满。坚果不但营养丰富，还解馋过瘾，重点是吃着方便，携带也方便，随便塞包里都能装上。也没有浓烈的味道，不想吃泡面会拉仇恨，香味会让其它人安奈不住心中的馋虫，吃完坚果再喝点热水，保证吃得舒舒服服的。

第二种火车美食，水煮蛋、茶叶蛋、卤蛋，根据自己口味选择携带，鸡蛋是最适合携带的食物，长途旅行或者逛景点，累了饿了吃个鸡蛋，立马能量满满。记得小时候坐长途汽车，奶奶早上都会煮上10多个鸡蛋让我们一家三口带着，省钱又营养，直到现在坐火车我最喜欢带的就是鸡蛋。

第三种火车美食，水果，吃水果不但可以打发坐车的闲暇时间还能补充能量，像苹果、橘子、香蕉是多数人最常带的。其实最适合坐火车吃的水果就是香蕉了，不但皮好剥，吃着也没有声音，不像吃苹果、桃子发出咔哧咔哧的声音，公众场合难免有些尴尬。最主要的是香蕉很垫饥，饿的时候吃上一根香蕉，和吃鸡蛋一样顶饱，这是最完美不过的水果了。

第四种火车美食，酸奶，要选择比较厚的酸奶为主，饿了喝上一盒，养胃又顶饱。不像牛奶喝完以后没有饱腹感，毕竟比较稀，和喝水一样起不到垫饥的作用。

第五种火车美食，燕麦饼干，燕麦富含丰富的膳食纤维，不但顶饱，多吃也不会发胖，是很多爱美人士的首选，饿了吃上几块儿燕麦饼干，喝点热水，胃吃得舒舒服服的，坐火车时间再长也不觉得饿，比泡面健康比泡面美味，装包里也不占地方，大人孩子都适合吃。小编推荐的这5种火车食物，都有一个共同点，携带方便又顶饱，没有浓烈的味道，吃着声音也不大，不会觉得尴尬的美食。出门坐火车不知道带啥吃的，可以参考这五种美食，只需带其中1-2种就能解决坐长途火车带来的饥饿感，省力又方便。

坐火车吃什么食物最合适

坐火车吃什么食物最合适？很多人在出远门的时候都会选择坐火车的，在火车上吃东西，漫漫的旅途才不会孤单。这才是坐火车的正确打开方式。下面我分享坐火车吃什么食物最合适。

坐火车吃什么食物最合适1

1、水果、蔬菜。很多朋友喜欢吃方便面，但应注意，吃过方便面还不算完，应当再吃点蔬菜水果。旅行时在车内很少走动，胃肠蠕动得不到促进，会有腹胀等不适感，很多人还会出现便秘（消化内科）。

这时摄入足够的水果蔬菜是非常必要的。携带水果通常都能做到，但很少有人注意带上蔬菜。如果是长时间旅行，可准备一个塑料饭盒，装入清洗干净的、适合生食的新鲜蔬菜，如圣女果、小黄瓜、生菜、紫甘蓝、甜椒等。若再配上少量的核桃仁、腰果、花生米等坚果，这样的旅行餐可真是口感滋美、营养充足、胃肠舒服。

2、蛋类。蛋是热量大王，两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带，不占空间。不过别带煮蛋，建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋，很容易发臭。

3、牛奶。可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃几片面包；或者就着牛奶吃鸡蛋，这都是不错的选择。且牛奶营养丰富，能充分的补充我们人体需要的各种营养，缓解火车上的身体不适。

坐火车吃什么食物最合适2

坐车前吃什么可以不晕车：

1、苏打饼干：

首先第一个主要推荐的就是苏打饼干，在上车之前吃点苏打饼干，苏打饼干可以有效的消除恶心以及可以不让你坐车时候那么疲惫，有效缓解疲劳。另外还可以喝苏打味的汽水对部分晕车的人也是有效的。

2、酸味食物：