1.雄激素分泌过多：如果内分泌失调或者处于青春期，就可能会导致雄性激素分泌旺盛，造成皮脂腺体积增大、活性增强，所以头皮的皮脂腺分泌油脂会增多，出现头发出油多的症状。患者可以在医生的指导下使用非那雄胺片、氟他胺片、螺内酯片等药物进行治疗，来调节雄性激素分泌。
2.饮食不当：日常饮食过于油腻可能会导致身体脂肪代谢出现异常，油脂无法消化，进而引起头皮的皮脂腺分泌旺盛，出现头发出油多的症状。患者需要进行饮食调理，少吃油腻的食物，如炸鸡、烧烤、火锅等，多吃新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜、杏仁等。
3.压力过大：如果压力过大或者频繁熬夜，可能会导致大脑皮质受损，引起身体各个机制的新陈代谢减慢，造成头皮皮脂腺分泌异常，出现头发出油多的症状。建议患者调节情绪，保持轻松、愉快的心情，同时保持作息规律，以保证体内代谢正常，减少出油的现象。
头皮出油脱发严重怎么办？1头皮出油脱发严重可通过调整饮食结构、改善睡眠、调整情绪、药物治疗等方式进行治疗。1、调整饮食结构：头皮出油脱发严重的患者应尽量避免摄入多油、多辣、多甜的食物。这类食物容易导致头皮出油增多，造成头发油腻的状态，并且会使脱发的症状加重。但需加强蛋白质、维生素的摄入，多吃大豆、鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆浆等富含植物蛋白和动物蛋白的食品，保证头发的营养充足，促进头发正常的生长发育。2、改善睡眠：人在睡眠时头发、头皮均处于修复的状态，充足的睡眠有助于改善头皮出油脱发严重的症状。故患者应该培养良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，不熬夜，保证每天七小时以上的睡眠时间。3、调整情绪：若患者长期处于焦虑、紧张、抑郁的情绪下，便会导致气滞血瘀，气血供应不足而导致脱发加重。需及时调整不良的情绪，保持心情的愉悦，以免病情加重。4、药物治疗：中医的角度上，肾精不足能导致患者脱发严重，脾虚不能运化会使水湿停留进而转化为湿气，湿气过多便会以转化为头油的方式溢出体外，造成头皮发油。可在医生的指导下口服中药进行调理，比如敬修堂养血生发胶囊，具有调节肾脏，滋补精气的功效，能够运用中医理论，由内而外，调养防治脱发。用于治疗脱发、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒等症状。此外，患者日常还可适当增加洗发的次数，减少头皮出油，有利于头发的生长发育。也可适当的进行头皮按摩，加快头皮的血液循环，减轻脱发的症状。
头皮油腻的原因和调理方法
头皮油腻的原因和调理方法，都有哪些呢？很多人的头发爱出油，除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的。下面看看头皮油腻的原因和调理方法有哪些。
头皮油腻的原因和调理方法1一、头皮油腻的原因
1、压力：
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
2、过度使用化学美发用品：
使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
3、生活、饮食习惯的不正常：
因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的'话还可能会导致脱发。
油腻的头发要经常清洗，在清洗时可使用针对性强的洗发水。在清洗时，要轻轻按摩头皮和头发，使洗发水能够清洗到每个角落。洗完后，要用毛巾擦干，然后双手按照固定的顺序进行按摩。无论头发出油情况是否有所减轻，一定要坚持下去，只要坚持下去，肯定会改善。
使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、不要熬夜。饮食习惯，不要挑食。避免压力过大。
二、调节脾肺的两种饮品，从根本让头皮不再油腻：
1、补中益气汤
制法：取党参15克，黄芪12克，白术10克，当归10克，陈皮8克，柴胡8克，以水熬煎，熬至250～300毫升即可，分3次服用，每天1次。对脾肺同时出现症状的患者非常有效。
2、首乌粳米粥
制法：取首乌60克，新鲜的粳米90克，大红枣10枚，适量红糖。将首乌、粳米、大红枣首先要清洗干净，然后将它们放入锅内，加适量清水，用武火煮沸后，转为文火煲成粥，最后加入红糖，可随时食用。
头皮油腻的原因和调理方法2一、头皮爱出油怎么办
1、洗发要适当
对于头发爱出油的情况，平时应该多加进行头发的清洗的工作，洗头发的时候，注意选择温和的洗发水，小心的清理头发根部，这样能够减轻头发出油的情况。
2、饮食要合理
很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食要多吃一些清淡的食物。
3、生活有规律
头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。
二、头皮爱出油的原因有哪些
1、洗头太勤
因为洗头过勤，所以， 破坏了头皮的水油平衡，就会出油。
2、身体缺水
身体如果缺水的话，那么头皮处也会缺水，这个时候，水油不平衡导致的结果，就是头发处出油。
3、吃刺激性食物过多
如果吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，则也会刺激头发出油。
4、睡眠不规律
尤其是一些熬夜的人，则会在第二天起床后，发现头油好多，这个就是不规律的睡眠，导致头发无法得到有效的休息。
三、头皮爱出油吃什么好
1、头皮出油吃玉米
玉米也是一种不错的清脂食物。玉米种含有含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。玉米还有利尿的功效，可以让你体内水分代谢正常，远离水肿。
2、头皮出油喝绿茶
绿茶是一款非常好的清脂饮料，它不仅可以降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化，它还含有头发生长需要的维生素B，有利于头发的健康生长。
四、头皮爱出油少吃肉能改善吗
这个要看是一年四季都出油呢，还是单单夏天头皮容易出油了。如果是一年四季都出油的话说明是油性肤质咯，不止头皮，脸上应该也会出油的吧。对于油性肤质的人来说不是光靠少吃肉就能解决问题的，当然控制油脂摄入量是可以控制体内的油脂含量，适当的多食清淡食物，少吃辛辣的食物，减少对于皮肤的刺激。
大家的问题基本上分为以下几类:
一.头皮出油
二.头皮屑
三.头皮痒
四.脱发
无论是以上的单一问题还是组合问题，都离不开我们自己身体本身的根本原因。头发随身体而生，年轻人为了工作加班加点，为了工作，应酬，抽烟喝酒，作息不规律等等造成以上问题。
下面跟大家分享一些注意事项
一.头皮出油
如何从根本上解决或者缓解头皮出油问题
1.常规出油
更换洗发水，头发爱出油的人最好使用含有硫铜锌或水扬酸成份的洗发水。例如生姜洗发水。
2.螨虫，哪些现象说明头上的螨虫很多？
1、头皮、头发容易油腻
健康的头皮一般洗头后3、4天才会出较多的油脂，头发才会变油腻、变塌，如果1、2天头发就已经很油腻的话，是应该警惕头皮螨虫了。
2、头皮容易长痘痘
如果触碰头皮会有明显突出颗粒感，这就是头皮上的痘痘。头皮的皮脂毛囊要比脸部肌肤多出2倍，所以容易积聚螨虫，达到一定数量后毛囊会发炎导致长痘。
3.头皮瘙痒，头皮屑增多，伴有头皮出油较多，症状诊断为脂溢性皮炎
脂溢性皮炎，脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。
治疗:治疗原则
采用生活、饮食、精神调理及药物治疗。
治疗方针
一般采用生活、饮食、精神调理及药物治疗。成人脂溢性皮炎则常为慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。
一般治疗
生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，口服维生素b族，避免过度精神紧张。
药物治疗
1.外用药
（1）糖皮质激素 不宜久用，尤其是在面部。低效糖皮质激素（如氢化可的松）制剂作用较弱，适用于婴幼儿。
（2）抗菌药 外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或1%氯霉素和0.1%地塞米松霜剂。
（3）硫化硒洗剂 具杀真菌和抑制细菌生长作用，还可减少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸含量。
（4）巯氧吡啶锌洗剂 不用于睑缘，以免刺激眼睛。
（5）抗真菌制剂 抗真菌制剂特别是咪唑类药物有较好疗效。
（6）硫磺和（或）水杨酸洗剂及其他 硫磺和（或）水杨酸具有抑菌、除屑作用，对本病有一定疗效。煤焦油制剂有抗炎、抗菌和抗核分裂作用，通常仅用于头皮。
2.内用药
（1）糖皮质激素 如泼尼松，治疗于皮损面积大而炎症重的病例，疗程通常限于7～10天，不宜过长。
（2）雷公藤多苷 适用于炎症明显、范围较大的患者。若联合小剂量糖皮质激素，则效果更佳。
（3）抗生素 炎症较重的脂溢性皮炎病灶内往往合并有细菌感染，有时甚至出现脓疱和颈淋巴结增大。
（4）B族维生素 包括维生素B2、维生素B6和复合维生素B，长期内服。
预后情况
婴儿脂溢性皮炎通常有自愈倾向，成年人通常需要长期反复医治。
4.头发洗过一夜，第二天头皮很痒，头皮屑突然变多，头发掉的很多，这是透气真菌感染引起，
解决方案:尝试用抗真菌洗发水
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