总体来说，如果楼主想放松，还是选择日式按摩比较好。
日式按摩是以中医推拿为基本的手法，使皮肤下毛细血管扩张，促进肌肉收缩和伸展，消除疲劳。
而泰式按摩属于按摩中最激烈的一种，按摩时一般都不需要按摩油。按摩后如同进行了高强度运动。以活动关节为主。适合不喜欢运动的人。
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