还记得这个小家伙刚生出来还没有半个小时，就开始哭着要吃了。当她奶奶把哭着的她抱给我说她饿了的时候，我还说这不是刚生下来嘛怎么就饿了？ 说起来也好神奇，刚出生的孩子就会吸母乳了， 刚出生的她喝了不到2分钟就吃着睡觉了。
后来才知道新生儿的胃是很小的，所以，他们一次性吃的不多。由于母乳中百分之八十都是水，所以很容易消化 宝宝每次对母乳的消化和排空，正常情况只需要1个小时左右。
奶粉的话会比母乳消化和排空的时间久着，大概需要2～3个小时。因为奶粉的脂肪含量是母乳的3倍左右，脂肪含量高，宝宝需要消化的时间长些。
我们家的小家伙是纯母乳喂养的， 记得没有满月之前，我感觉每天都是在喂奶或者是喂奶的路上。 尤其是晚上的时候总感觉自己还没有睡觉她又醒了，又要吃了。最开始一个晚上要喂四次，满月了之后基本上就是2次左右了。
0～3个月的宝宝，宝妈们要做到按需喂养。宝宝什么时候要吃奶，妈妈需要无条件满足才行 。千万不要按时间来喂呦，有些宝妈们还会到点了把还在睡觉的宝宝吵醒来喂奶，最好是不要这样做宝宝饿了他会自己醒来要吃的。
宝宝们的睡眠质量是非常重要的，所以，宝宝睡觉的时候不要吵醒他。宝妈们随着宝宝每天的成长，他的胃也会一起长，当他一次性吃的更多的时候睡眠周期也会越来越长。
这种情况非常正常，我家两个宝宝在月子里都是这样的。大宝月子里每次睡1小时，醒来吃40分钟，美美地睡了，不一会儿又醒了。二宝月子里也是如此，吃奶的时间比大宝还长，印象中就是一直挂在胸前，放不下。所以，月子里的妈妈都是超人，没睡过一个囫囵觉。
月子里的宝宝为什么睡的少，又吃得频繁呢，不是宝宝有问题，而是他这个阶段正常的生理现象。
满月里的宝宝胃容量很小，出生第1天能喝5-7ml奶，出生第3天能喝22-27ml奶，出生1周能喝45-60ml奶，出生1个月能喝80-150ml奶。
月子里的宝宝每次仅能喝这么少的奶，大约能支撑一两个小时不饿，所以醒来就吃也很正常。
小宝宝在喂养时还是采用按需喂养的方式比较好，不用担心宝宝会被撑着，他自己有调节的能力，多余的会及时排出，有用的量就吸收张身体了。
母乳80%都是水，特别容易消化。宝宝每次醒来，不是尿了就是拉了。肚子里的食物已经转化为尿液和便便，肚子里空空的，自然需要找食物吃。这就是人寻求生存的本能。h
如果是奶粉喂养，大约需要2小时喂一次，因为奶粉质地偏硬一些，宝宝消化得略微慢一些。
我记得两个宝宝在月子里都特别能排便，每天都要20几块尿布，看着一会儿一大盆的尿布都很发愁。
睡眠是大脑皮层以及皮下中枢广泛处于抑制过程的一种生理状态。新生儿的大脑皮层发育还不完善，所以睡眠周期比较短。大脑发育逐渐完善后，这种状态会逐渐改善。
新生儿每天有16-20个睡眠周期每个周期0.5-1小时，不管白天和晚上，宝宝的睡眠周期都很短，晚上稍微好一些，所以宝宝频繁醒来再正常不过了。
宝宝每次睡一两个小时，妈妈们都会感觉很欣喜。要是一次睡三四个小时，简直是天使宝宝。睡这么久的宝宝，同样让妈妈焦虑。我所在的妈妈群里，很多妈妈担心，宝宝总是总是在睡觉，要不要叫醒他吃奶，焦虑无处不在。
总之，未出满月的宝宝睡一两个小时就醒，而且醒了就要吃是正常的。只要看宝宝精神状态良好、体重增长不少于600g，就完全没问题。
我家宝宝当时基本上都没有睡过长觉，也是一两个小时就醒，一醒就要找妈妈吃。人家说要给宝宝打着顿吃，尽量间隔三个小时，我感觉这对相当一部分家庭来说就是个美好愿望，至少我家从来没有实现过！
一般来说，宝宝都是母乳喂养(除个别母乳不够，才会母乳奶粉混合喂养或者全奶粉喂养），相较于奶粉，母乳更易吸收消化。而且，未满月的小宝宝，最大的乐趣便是吃奶奶，一方面可以让自己不饿，另一方面又可以让自己和妈妈更亲近。哺乳过程，就是一个增进宝妈和孩子之间感情的过程。当宝宝吃奶时，妈妈温柔的凝视宝宝，轻抚宝宝，和宝宝说话，宝宝就会感觉很愉悦。
现在都在提倡母乳喂养，对于前三个月的宝宝来说，最好是按需喂养。当宝宝想吃时我们就喂他(她)，同时宝宝的吸吮还可以促进乳汁的分泌，如果初时母亲乳汁比较少，可以让宝宝多多吸吮，以形成刺激，增加产奶量。
初做父母，难免会紧张，会有诸多的担心，只要胆大心细，有问题不要过于担心，也不要漠视不管，就不会有什么问题！祝宝宝 健康 成长！
我是木石子乙，欢迎交流。
未满月的宝宝睡一两个小时就醒，醒了就吃，个人觉得很正常，我家宝宝当时也是这样。
我家宝宝月子里基本也是睡一两个小时就醒，不分白天黑夜。这样的作息时间，搞的大人很累，尤其是晚上。但这是宝宝的一种自我保护。如果宝宝几个小时不醒，家长难道心里不担心么？
月子里的宝宝，很脆弱，可能一口奶呛到就发生危险。
老人都说宝宝是直肠子，吃了尿，尿了吃。 我家宝宝月子里就是这样。撒泡尿，就得补一口奶。每次醒了就是哭着要吃，晚一两分钟都不行。吃完接着睡，睡醒接着吃，每天就是一个睡吃睡吃的小可爱。
习惯了宝宝这样的生活规律，等到宝宝月份大点之后，撒泡尿之后，不再吃了，还觉得奇怪。因为月子里，宝宝这种醒就吃的状态，母乳都告急，还担心越长越大，母乳不够呢。结果，慢慢长大，就再也不是睡吃睡吃的小家伙了。
月子里，宝宝的任务就是睡吃，睡吃，是个十足的吃吃睡睡小萌货。
图片均来自网络， 感谢作者。侵删。
月子里的宝宝，每日睡眠1～2个小时，醒了就要吃奶，是否正常？妈妈主要参考以下几点：
1，吃奶多长时间？
足月产宝宝，每次吃奶15分钟就能吃饱，一般不超过20分钟；早产儿可以延长到30分钟。超过这个时间，可能提示母乳分泌太慢或者不足。
如果妈妈母乳不足，或者奶速太慢，那么宝宝不容易吃饱，宝宝就容易醒得快。另外，吃母乳是非常累的，月子里的婴儿本身吮吸能力比较弱，有时候宝宝吃累了就睡着了，这也是有可能的。
2，奶水的质量如何？母乳是非常利于消化的食物，宝宝每次对母乳的消化和排空，一般只需要48分钟。如果宝宝吃奶粉，消化和排空时间需要2～3个小时。因为奶粉的脂肪含量是母乳的3倍左右，脂肪含量高，宝宝消化时间长，宝宝的睡眠周期就会长。
因此吃母乳的宝宝，妈妈要将一只乳房全部吃空，再换到另外一个。要保证宝宝吃到足够的后奶，因为后奶的脂肪含量高，宝宝顶饿，体重也增加的快。而前奶的主要作用是给宝宝补水，主要成分是水分、蛋白质和无机盐。
3，体重增长情况：
月子里的宝宝生长发育非常快，新生儿猛涨期主要集中在月子期间。新生儿出生7～10天之后，宝宝每天体重要增加20～30克左右，这样才能达标。
因此来说，如果宝宝体重增长缓慢，就可能提示妈妈母乳的质量不好或者宝宝没吃不饱。宝宝吃不饱，睡眠质量就不好，就容易醒得快，宝宝正常的生长发育肯定要受到影响。
4，维生素D不足：
宝宝睡眠时间短，睡觉的时候容易惊醒，或者醒来就哭闹，这还与宝宝补充维生素D不足有关。新生儿出生之后就要及时每天补充维生素d400iu，早产儿多胞胎，每天补充800～1000iu。
宝宝补充维生素D的主要目的，是预防儿童佝偻病。因为维生素D能够增强人体对钙的吸收，还能够为宝宝大脑神经系统发育提供稳定性，让宝宝的惊跳反射减少，增强睡眠质量。
补充说明：如果满足以上4条，那么就代表宝宝是正常的；如果以上4点有一条没有达标，则表示不正常。另外，0～3个月宝宝，妈妈要做到按需喂养。宝宝什么时候要吃奶，妈妈需要无条件满足才行。
如有不明白的地方，欢迎给我留言或者私信。
恭喜这个妈妈说明宝宝很正常。从妈妈的描述来看宝宝应该是喝母乳，没满月的宝宝知道自己心理需要安慰了喝一喝（母乳），生理觉得饿了喝一喝，哪里觉得不舒服了喝一喝（比如肚子不舒服有些孩子喝奶）说明宝宝很聪明。
宝宝这样的情况主要有以下几个原因：
宝宝从温暖的子宫出来到这个变化无常的世界，他会有不安和恐慌。没有了脐带，他找到了乳房这个替代品。乳房给他食物，给他心理的抚慰。
所以他需要时不时去感受下乳房，吃下乳汁，听下妈妈的心跳，感受下妈妈的体温。让他知道自己提安全的。
宝宝的胃在出生时只是5-7毫升，所以一出生的宝宝如果喝奶粉或者挤母乳出来给孩子吃一般也只能喝十几毫升。而慢慢的长大了喝到30毫升，60毫升，到孩子满月已经可以喝到120毫升左右了，
宝宝的胃小，所以只能装一点点，装得多了孩子就容易吐奶，这一点点奶以够他用一两个小时。说明宝宝知道自己的温饱，就怕孩子一觉睡个五六个小时，到时容易低血糖。
宝宝的身体是一个整体，刚出生一切都刚开始运转，胃肠的消化能力也有限，所以一次只能慢慢的消化一部分的食物。消化完了再吃。他吃东西还没有餐次，饿了就吃。
我们会发现孩子每次喝母乳都是满头大汗，因为吃母乳全靠孩子用力来吸，孩子的天生神力都是喝母乳喝出来的。
一边喝进入营养，一边就开始消耗了。所以孩子需要吃得更频繁一些。
一般母乳的排空时间就是2-3小时，而奶粉的排空时间是3-4小时。打个比方，今天中午只吃了饭和青菜那可能二个小时就饿了，而如果吃了几块东坡肉可能五个小时都没有饿，就是饭和青菜排空快，大概二三个小时，而东坡肉排空要5个小时左右，所以喝母乳的孩子饿得更快。
所以综合以上五点，新生儿宝宝一两个小时吃一次太正常，而且还算是一个好带的宝宝。有些宝宝吃奶更不成餐，吃着吃着睡着了，半小时醒了继续要吃。
没出满月的宝宝睡一两个小时就醒，一醒就要吃？新手妈妈别担心，这说明您家宝宝很正常！
千万别一听别人说人家宝宝月子里像小猪似的，就知道呼呼睡，就觉得自己娃是不是有点啥，要不要去医院看看。 那纯粹是自己吓自己。
每个娃娃都是独特的。有的娃娃爱睡能睡，有的就是短睡眠浅睡眠；有的娃娃很快就能把自己肚子填饱，有的娃娃则要吃很久的母乳。
宝宝醒时，就多看看宝宝陪陪宝宝；他饿了，就及时当好“奶牛”。用最温柔的语气跟宝宝说说话，这样，会有助于宝宝建立安全感并构建未来的生活节律哦。
悄悄告诉你，我家小宝就是一两小时醒一次，醒来就小嘴到处找，喂饱了他又接着睡的那种。结果，出月子他就涨了4斤！这涨速，真让我这当妈的好有成就感呢！
您家宝宝月子里涨了几斤？来留言分享吧！
对于月子里的宝宝，这种现象很常见。
这是因为新生宝宝胃口小每次吃奶量很少，吃的大多数是含水量高的前奶，往往拉了一泡尿，宝宝就饿了。
其次，新生儿睡眠周期短，而且处于浅睡眠的时间又比较长，一点小动静都会很容易让宝宝醒来。刚睡着不到一两个小时就会醒来，对于新生宝宝来说，一天醒来7、8次是很正常的事。
对于新生宝宝来说，妈妈要按需喂养，也就是是什么时候宝宝饿了就喂。
一般妈妈可以通过观察宝宝以下几个方面的生理状态来判断他是否吃饱了。
1、每日喂奶的次数
三个月以内的宝宝每次喂奶次数不少于8次，每日喂奶前妈妈有乳房充盈感，喂奶时有下奶感，且能听到宝宝的吞咽声，喂奶后感到乳房空而软。
2、宝宝的大小便情况
一般出生后2~3天的新生儿每天可换6块或者更多的尿布，并有少量多次的软便。
3、宝宝睡眠
两次喂奶间能安静睡1-3个小时。
4、宝宝表现
当宝宝吃饱时，他也会做出一些表示没有，当初吃奶时认真的样子，而是中途停下来，听听有什么动静，又或者是用他的小舌头把乳头抵出来，再放进去，还会抵出来，自顾自的玩了一会儿。如果这时再试图把乳头送给他，他会把头转过去，如果给急了的话，他就会哭来抗议。
5、宝宝体重
宝宝是否吃饱还可以根据宝宝的体重来判断，一般 健康 的宝宝体重每周增加150克左右。
第一
保证每次宝宝都喝饱，有些宝宝喜欢一会喝一点一会喝一点，这个习惯不好。
第二
如果宝宝每次都喝够量了，就去检查一下奶水的质量，可能是蛋白质和脂肪含量太低了，宝宝容易饿。建议多吃一些有营养的东西。
第三
考虑是不是睡得不舒服，是不是尿不湿的质量不好，或者盖的太厚了，宝宝感觉热？身上有没有尿布疹或者湿疹？
未出月子的宝宝每天的睡眠时间在18个小时以上，剩下的那几个小时基本都是在哭，宝宝饿了要哭，宝宝尿了要哭，宝宝不会说话，任何事情都是用哭来表示的，所以很多妈妈觉得照顾新生儿真的心力交瘁呀！
新生儿睡一两个小时就醒，而且醒了就要吃是属于正常现象的。母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝更加容易饿，因为母乳非常容易被宝宝吸收消化，通常1-2小时就会感觉到饿了，甚至有些喝母乳的宝宝还睡不了一两个小时就闹吃的呢。
宝宝睡醒就要吃，是属于按需哺乳，因为饿了醒过来或者尿了醒过来，这时候是非常需要妈妈的母乳来安抚的。
一般情况下，未满月的宝宝每天吃奶的次数是比较多的，大约10-15次，正常是1-2小时哺乳一次的，但有些宝宝身体弱或者妈妈奶水质量没跟上，1个半小时就要吃一次了。
宝宝的睡眠时间一般是成人的两倍多，大概每天有18~22小时是在熟睡之中。如果宝宝睡觉不安稳，如问题所述：总是睡一会儿就醒，妈妈就要排查各种让宝宝睡不安稳的因素，有的放矢改善宝宝睡眠。
宝宝睡眠不安的原因及对策“夜哭郎”如果宝宝白天睡觉时间很长，一到夜晚就哭闹不安，这就是我们所称的夜哭郎。遇到这种情况，新妈妈应该设法让宝宝白天少睡一些，晚上自然就能睡好。
宝宝太热导致睡不好如果宝宝睡不好，新妈妈要查看一下室内的温度是否过高，宝宝是不是被包裹得太多、太紧。这个时候宝宝因为太热，所以睡不安稳。妈妈如果发现宝宝鼻尖上有汗珠，身上也是潮乎乎的，这就需要降低室温，解除过热因素，宝宝就能舒适地入睡。
宝宝太凉，影响睡眠过热不行，太凉也不行。如果妈妈发现宝宝的小脚发凉，则表示宝宝是由于保暖不足而不眠，可以加盖后被或者用热水袋在包被外保温。
宝宝低血钙症引起睡眠不好如果母亲在孕期就有维生素D和钙剂摄入不足的情况，有可能会导致孩子低血钙症。而低血钙症早期就会有睡觉不安稳的表现。这个时候可以补充维生素D和葡萄糖酸钙后获得好转。
其他情况引起的睡眠障碍另外尿不湿或者宝宝没有吃饱等因素也会影响宝宝睡眠，这时应该及时的更换尿布并勤喂奶，让宝宝吃饱，即可改善睡眠。
宝宝如果除了睡眠不安以外还有发热、不吃奶等其他等症状时，应该及时去医院诊治，不能延误宝宝睡觉突然惊醒这样的情况考虑是否跟缺钙是有关的，给宝宝做一个微量元素的检查，缺什么建议在医生的指导下给孩子一些补充。受点惊吓一般这样的情况是没多大问题的。多在阳光照射也是有好处的。
还有保持孩子的舒适度也很重要，孩子的尿布湿了，裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹，对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。另外，有的孩子每到夜间睡觉时习惯哭闹不止，这就靠父母耐心哄着睡觉，孩子很快就会安然入睡了！带小孩一定要细致观察，保证孩子的舒适度。
宝宝睡觉一放就醒，这里面一个是生理原因，一个是人为因素。宝宝出生头三个月里，由于还需要适应外界这个新鲜的世界，本来在子宫里是充盈的，动的地方也不算太大，突然世界就广阔了，他开始无所适从，没有安全感。
就像大人换个地方睡觉，也很容易睡不着一样，何况是婴儿，面对的又是全新的世界。
这个阶段可以适当把宝宝用襁褓或者抱被裹挟起来，营造一个类似子宫内的生活环境。
还有一种办法，在床上时，周围都放上被子之类的，形成一个相对狭小的空间，使宝宝感觉还是在那个熟悉的“蜗居”里。
还有一个很好的地方就是爸爸的胸怀了。
我记得我儿子大概在1个多月时开始，也是很容易惊醒。经常会哭闹，每晚我都困的要疯掉，正好是春节时分，宝爸放假在家，他喜欢看片子，就把宝宝放在自己的胸前，他躺在沙发上看片子。儿子还真就睡得比较香了。
这个阶段宝妈产后身体虚弱，晚上又睡眠不足，宝爸能多承担一些的需要多承担一些。
辛苦的主要就是这几个月，全家可以一起加油。
人为因素
人为因素就是宝妈抱多了，自家宝贝怎么看都看不够，然后就华丽丽滴越抱越上瘾。不过我也不喜欢有一种 育儿 说，就是不抱，任由孩子哭，哭累了，就自己睡了。虽然不了解婴儿幼小的心灵里会埋下什么种子，但是我还是愿意更多的接纳和理解孩子的高需求，何况这基本上是每个婴儿必经的经历。
我倾向于可以把孩子放在自己身边，紧紧地挨着妈妈，孩子闻着妈妈的气味，轻轻的抚摸，轻轻的拍，让孩子感知到你的爱，而不是漫无边际的无所适从。
在这个过程中，宝宝哭闹可以搂得更紧些，宝宝会感知到妈妈的存在，会慢慢睡着的。
另外，头三个月的宝宝会伴有胀气，肠绞痛等一系列肠胃问题，很多宝宝憋得满脸通红，身体各种不舒服，自然会哭闹，而妈妈的臂弯，使他的身体还是呈现蜷缩状，类似子宫内的姿势，会比较舒服。
对付胀气，主要是需要宝宝吃过奶后拍嗝，肠绞痛太厉害医生会建议服用西甲硅油，消除宝宝肠内胀气，改善肠绞痛。只有让宝宝舒服了，他才不会动不动的就惊醒哭闹。
还有一点是宝宝一般在20分钟之内属于浅睡眠，宝妈在抱着哄宝宝睡觉时至少需要20分钟再轻轻放下，会更好。
主要就是头三个月，过了三个月宝宝的情况就会好很多。
睡着的baby一被放下就大哭惊醒，其实是很常见的。主要有以下几种原因：
1 缺乏安全感——放手犹如“高空下坠”
婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒，妈妈们第一时间都会说“哎哟，这孩子真是太娇了”。这的确跟婴儿的依恋及安全感有关，不过，这不能完全怪baby。你想想，宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，特别有安全感，这种感觉或许就是人类安全感的始源。以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方，没有任何东西挤压着的时候，小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着，以免受到惊吓的缘故。
所以，当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着，被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔)，感觉就会像从高处跌落，抓不到任何物体，也看不见任何东西，心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说，犹如巨大而无尽的深渊啊!
那么，肯定会家长说那就多抱一下孩子吧。不过，抱得太多也不行，会使baby对大人的怀抱产生过度的依赖。怎么办?可以让baby睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
2 缺钙、缺“闹”，同样睡不安
Baby睡觉惊醒，除了心里缺点安全感，身体里还可能缺点钙。
缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，缺钙也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。
除了缺钙，缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不安稳。这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素。维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关。建议可以从奶蛋肉等补钙，同时要多晒太阳。有时候容易惊吓是缺锌的表现，也可以适当补些锌。
再啰嗦一下，婴儿睡觉容易惊醒还有一个环境原因：过分安静。
一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。
如此看来，让婴儿期的小baby安心睡觉真不是一件易事。要爱、要钙、还要点“闹”，可能还需要其他小心思，例如安抚奶嘴、妈妈的衣服包裹宝宝等。
很多妈妈都反映，在怀里好不容易把宝宝哄睡了，但是一往床上放就像是碰到了火药似的，张开手臂嗷嗷大哭，无论妈妈多动作轻盈都不管用，这宝宝睡着了还不让人安生，真是折腾人！
今天呢，就来给各位妈妈支点招应对这个大问题：
1. 姿势要正确
其实新生宝宝普遍会有一种反射，当他感觉有下落感的时候，尤其是头部，他就会双臂向前伸展、哭闹。所以当你把他放到床上的时候要先放下半身，最后再放头，如果宝宝还是在动，要让他侧躺，轻拍他的背部。
2. 选对时机很重要
宝宝在睡后10分钟之后才会进入深睡眠，所以一定不要在10分钟之内放下他，这时候他最易惊醒。有些妈妈也说“抱了很久才放下，也容易醒”，那很可能处于轻睡眠到深睡眠的过渡期哦。
3. 要保持床上温度、气味适宜
宝宝忽然从妈妈的怀里到床上，妈妈的怀里暖和和的，床上可能比较凉，而且床上也没有妈妈的气味，宝宝一时不适应就会醒来。所以宝宝一直待在空调屋里是最好的，温度适宜。
此外，妈妈也可以先把自己的睡衣放在床上，这样就有妈妈的气味存在，但要6个月之内的宝宝妈妈要注意把衣物拿过来，以免造成意外。
4. 把床垫出30°左右的坡度
宝宝容易醒的一个常见原因还包括肠胃不适，比如胀气、吐奶，这个时候平躺着会特别不舒服，也容易惊醒。妈咪可以在床垫下宝宝的头部方位放上两本书，或者把小被子摊开垫在宝宝的头部，保证宝宝的头部比腹部高就好了。
除了上述方法之外，有些准妈咪也提供了一些自己的经验：
@雯雯妈 ：宝宝要安全感，抱着睡宝宝安全感十足他睡的香甜，等到他深睡后再慢慢的放下来，带孩子很不容易的。
@彤彤妈 ：我宝宝睡觉如果容易醒，我就用被子把手裹住，这样她手不会乱抓到脸就不会那么容易醒，因为宝宝的手她不知道自己抓哪里，有时根本就没醒只是伸懒腰而已，手就抓到脸就把自己抓醒了。
关山老师，一名儿科大夫。解决孕期， 育儿 ，亲子类教育问题！
导语：我非常能理解各位妈妈的心理，因为我就是这么过来的。谁都不想一直抱着宝宝睡觉，也都知道“抱睡”、“奶睡”是不对的。可是面对哭得撕心裂肺的宝宝，这些“理论正确”都是浮云。
和吃饭一样，宝宝的睡眠也是一项需要慢慢培养的技能，短期的“抱睡”和“奶睡”是不可避免的阶段。我女儿“抱睡”的时间就很长，那段时间确实很累，但是突然有一天，她就学会了自己睡觉。所以，各位妈妈们不要着急，只要慢慢地引导孩子从“抱着睡”过渡到“躺着睡”就可以了。
今天，我们就先来解决“抱睡”放不下的问题。
浅层睡眠的表现：
宝宝的眼皮还在跳动，全身肌肉绷紧，小手紧握，表情还在变化……
这些迹象表明宝宝没有睡安稳，还处于浅层睡眠阶段，此时把宝宝放下，就会惊醒。而且宝宝惊醒的次数多了，还会产生不安全感，会因为害怕爸爸妈妈离开不敢入睡。
深层睡眠的表现：
脸部没有表情，呼吸均匀，眼皮不动，身体彻底放松，双手自然垂下……
这些迹象表明宝宝已经进入深层睡眠模式，此时把宝宝放下，一般不会导致他惊醒。这时候最好还是躺在宝宝的身边，用手轻轻地拍拍宝宝，等他睡得安稳一些再离开。
判断宝宝处于“浅层睡眠”还是“深层睡眠”非常重要。 宝宝放下就醒，往往是家长过于着急把宝宝放下。当然这也不能怪各位家长着急，我的亲身经历告诉我，“抱睡”真的是一件非常非常辛苦的事情。 我哄女儿睡觉的时候也会累得心烦，尤其是放下几次都不行的时候心里更急躁。
但是每到这个时候，我就咬牙告诉自己，再坚持一会，再坚持一会就好了，后来居然也就这样挺过来了。所以，各位爸爸妈妈们不要着急，“抱睡”虽然辛苦，但是持续的时间不会很长，宝宝很快就可以自己入睡了。 请珍惜每一次哄宝宝睡觉的时光吧！因为只要再坚持一会，一切都会变得更美好，不是吗？
祝愿每一位妈妈的孩子都是“天使宝宝”:吃饱就睡，睡醒就吃，不哭也不闹，就是逗你笑。
今日讨论：宝宝睡觉一放就醒怎么办？
小孩子刚出生是没有什么习惯的，主要就是睡觉，吃奶。因为这个时候宝宝身体长得很快，所以吃的多，长得快。但是做大人的关心孩子，一听孩子有点动静就赶紧抱起来哄孩子，而且习惯性的抱起来摇晃一下。孩子是比较敏感的或者说没有安全感，大人抱着的时候就习惯大人身上的味道和体温，就会有依赖性。一周多孩子就会习惯被抱着摇晃着入睡，所以主要还是大人的问题。
孩子睡着的时候尽量不要去动他，就算抱着睡也千万不要摇晃，要让孩子慢慢习惯安静。不然就很难放下来。
另外就是孩子一定要下来睡，对孩子的骨骼和身体发育也比较好，最好不要侧身睡不然脸型会有变化。如果孩子放下来就醒，那么就坐在旁边拍拍他让他慢慢的放松，如果哭闹的很厉害就弄一点奶吃，然后放着睡。我家孩子那时候也是这样的，后来长大了慢慢的就好了。
孩子是比较脆弱的，做父母的应该多陪着孩子，希望天下所有的孩子都 健康 平安。
这就是从一出生就抱着睡惹的祸，也就是小宝宝从一出生就习惯了大人抱着睡，突然放到床上，他就不开心了，然后就醒了。
俺家的宝从出生就是放在床上睡的，所以没有这个坏习惯，也就是说俺并没有什么好经验可以传授的。
但是，有三点建议：
第一，宝放在床上就醒，如果不哭不闹，那就让他躺在床上玩儿呗，时间久了，自然就习惯呆床上了，那么躺床上睡也就是很自然的事儿了；当然，可能大多数宝醒了躺在床上会哭的，这个时候大人比较纠心，很不忍心，只好抱起来，那样只能是会恶性循环，养成会哭的孩子有奶吃的习惯，其实，狠狠心，完全可以不理他，几次下来，宝宝见哭没什么用，自然也就不哭了。
第二，妈妈可以陪宝一起躺下，让宝含着妈妈的奶入睡，宝睡熟之后妈妈起身。
第三，比较常用的办法，买个摇篮，摇着摇着就睡着了。
北京和睦家医院儿科医生金丽敏： 高质量的睡眠对于宝宝的 健康 成长至关重要。宝宝睡得香，白天的情绪才会好，玩得开心，吃得满意，生活有规律，家长少担心。越来越多的家长重视到了这一点。于是问题来了，到底宝宝一天需要睡多少个小时呢？为什么我的宝宝白天不睡觉，夜间频繁醒？哄睡困难？一放下就醒？总是需要奶睡？怎样才能断夜奶？宝妈已经好久没有睡过整觉了，该这么办？……首选我们来了解一下宝宝们的理想睡眠情况，美国儿科学会（AAP）和美国睡眠学会（AASM）针对不同年龄的儿童的推荐睡眠时长：◦0-3个月的小婴儿：16-18小时／天
◦4-12个月的婴儿：12-16小时／天
◦1-2岁的儿童：11-14小时／天
◦3-5岁的儿童：10-13小时／天
◦6-12岁的儿童：9-12小时／天
◦13-18岁的青少年：8-10小时／天可见随着月龄／年龄的增长所需睡眠时间是在缩短的。孩子们有更多的觉醒时间与外界交流，学习新技能。当然有些宝宝始终达不到上述睡眠时间，要知道每个宝宝都是不一样的。“ 门诊咨询我见过3个月的宝宝一天只睡11-12个小时，家长们试了各种方法，效果都不好，反而激惹了宝宝的抵制情绪。
这种情况我们首选要分析宝宝有没有哪里不舒服，比如肠绞痛等疾病情况，干扰了睡眠；家中的环境是否适于睡眠，比如是不是太吵、太干、太热、是不是有大孩子干扰？……如果排除了种种因素，孩子本身食欲也正常，情绪也不错，生长曲线，各项发育指标都正常，那就无需担心。
那是不是这就意味着我们可以任由宝宝自己发展呢？当然不是，我们要在尊重孩子自身规律和需求的同时，积极的引导孩子建立 健康 的生活方式，这也就是睡眠训练的意义所在。
影响睡眠的因素 在介绍睡眠训练前，我们来了解一下影响睡眠的因素：
1.时机不对：您可能没能早期发现孩子的困倦信号，导致宝宝过于疲惫，直接在哄睡时崩溃大哭。针对这种情况，争取早一些发现孩子的疲惫信号，基本6月龄内的小婴儿白天每2-3个小时就需要小睡一下，可能30-60分钟不等。6个月到12个月的婴儿白天一般睡两小觉。1岁以上的宝宝只需要白天一个午觉即可，但有些1岁以上宝宝过于疲倦会在下午有个黄昏觉或午觉醒得过晚，这可能会影响夜间睡眠，最好在夜间入睡前4小时叫醒。比如夜间8点入睡，那么下午4点以后就不要再睡啦。
2.哄睡方式不对：自我安抚入睡对于宝宝来说是一个必须掌握的技能。做为家长我们要给宝宝机会去学习这一重要技能。所以在喂饱了孩子以后，在他昏昏欲睡但还没有完全睡着时，就要把他放到小床上，包裹好，开始睡眠训练。如果您每次都是用奶去安抚入睡，或抱睡、摇晃、走动着入睡，那么当他夜间醒过来的时候，还会寻找一样的哄睡方式，这样孩子和家长都将很疲劳。
3.频繁干预：要知道小婴儿的睡眠周期是很短的，基本每60-90分钟就有一次深浅睡眠的循环，那么进入浅睡眠他就会开始不踏实、扭动、甚至发出声音，往往家长们害怕孩子醒过来，就会开始干预，甚至于抱起或哺乳，这样也会导致孩子失去自我安抚接觉的能力。包括与大人同睡大床，其实就是一种不恰当的干预，这样既不利于孩子学习自己入睡，而且也不安全。
4.疾病因素：比如肠绞痛、出牙、感冒、湿疹等不舒服因素，包括外出旅行，都可能干扰孩子的睡眠，但这只是一过性的，家长要争取把孩子拉回到原有的规律上来。
5.环境：千万不要过热、包裹过多、过于干燥等。
我们多么想拥有一个吃饱了、放下就可以自然入睡、一夜可以连睡6-8小时的天使宝宝。那么号召家人一起来执行睡眠训练吧。要知道这件事件您想一个人独自完成几乎是不可能的，一定要全家一起努力，达成共识，才能成功。
进入睡眠程序 睡眠训练的关键在于建立睡眠规律，这从宝宝生后4-6周就可以适当引导，3-4个月正式开始，因为这个时期大部分宝宝的哺乳规律基本稳定，吃饱这个需求基本满足，很多婴儿到3个月时可以夜间连续睡上6-8个小时。具体步骤如下：
◦尽量早期发现宝宝的疲劳信号，如揉眼、抓耳朵等，那么以后争取在那之前半小时－1小时，开始进入睡眠程序，争取夜间7-8点入睡。
◦睡眠程序包括：洗澡、抚触、换睡衣、喂奶、换尿布、讲故事、听音乐、将宝宝放到小床上说晚安，告诉宝宝该睡觉啦。整个过程要宁静，避免过度兴奋。
◦宝宝被放下后可不会那么老实入睡。您可以选择婴儿包巾或睡袋，包裹方式见下方图示，注意包裹手臂，但腿还是自如屈曲的，可以增加安全感。注意包巾的厚度，切勿让孩子过热。很多家长会担心这不利于孩子的运动发育，这完全不用担心，白天有大把的觉醒时间可以运动，现在是睡眠时间就应该安静休息，这也是孩子应该感知到的规律
特别提示：美国儿科协会建议婴儿特别是半岁以内的小婴儿都采取仰面睡姿，头可以左、右偏。不主张趴睡、侧睡，研究表明后两种睡姿会增加婴儿猝死的风险。也建议孩子睡在自己的婴儿硬床上，床上不放任何柔软蓬松的物体，包括枕头、玩偶等，以防窒息。如果小婴儿需要寻求安抚，可选用安抚奶嘴，一般在4-6周后他们基本适应了乳头，就可以开始使用安抚奶嘴了，甚至有研究表明，安抚奶嘴的使用可以降低婴儿猝死的风险。很多家长担心安抚奶嘴会影响孩子的口腔发育，但只要在1.5-2岁戒断奶嘴就无需担忧。
3种方法帮助宝宝建立睡眠规律 完成以上步骤后，宝宝们还是无法入睡怎么办？您可以考虑以下三种方案：
1.哭声免疫法（cry it out, CIO, or Unmodified extinction）：
1985年由美国波士顿儿童医院的儿童睡眠障碍专家Richard Ferber提出了哭声免疫法，核心就是避免不必要的干预，让孩子学习自己入睡。如果有必要就让孩子哭出来，当然这并不是简单粗暴的不理孩子。这一观点受到很多人的质疑，担心会影响孩子的 情感 认知发育。实际上这种担心是不必要的。要知道宝宝在白天有充分的机会感知您的爱，而晚上他们要学会重要的入睡技能。
具体步骤是这样的，
1、在宝宝昏昏欲睡但还没有睡着的时候，把他放在小床上。
2、和宝宝说晚安后关灯离开房间。
3、如果这时他开始哭泣，您在屋外开始计时1-2分钟后，回到屋内确认。但不要开灯，也不要将他抱起，轻轻的拍他的肩头，温柔的和他说话，鼓励他入睡，然后再次离开。
4、这次在屋外计时4分钟，如果他还在哭泣，回屋再次确认安抚，但不抱起，平静的安抚，传递睡觉的意图后离开。
5、依次类推6分钟、8分钟、10分钟，以后一直维持10分钟的间隔，直到入睡。次日可以从4分钟的再次确认时间开始，并逐渐延长。
6、夜间如果孩子再次觉醒，先不要着急做出反应，先等一分钟，确认孩子是真的醒了，再进行安抚。因为孩子的睡眠周期短，睡眠中会有各种声响和扭动，他们也在学习接觉。
2.改良版的哭声免疫法（Fading or Graduated extinction）：
很多家长觉得哭声免疫法太过于难熬，于是有了改良版的哭声免疫法。区别在于：把宝宝放下后，关灯，并轻轻安抚宝宝，家长不马上离开房间，而是坐在宝宝床边发出哄睡的“嘘嘘嘘嘘”的声音，让他习惯这种声音，也可以轻轻拍肩膀，但不抱起，直至入睡。实行数日后，尝试逐渐拉开您和宝宝的距离，比如坐在门边，但同时可以有安抚声，让他感知您的存在，直至入睡。最终您仅仅是坐在屋里，甚至于屋外，不发出安抚声，他也自然入睡。
3.无哭声睡眠训练 （No cry method）：
还有一些家长实在不忍心看着孩子哭泣，于是方法进一步改良，有了无哭声训练法。区别在于当孩子哭泣时，积极给予回应，抱起安抚，当情绪平复后，昏昏欲睡时，再次放在床上。关键在于在宝宝昏昏欲睡但还没有睡着的时候，再次把他放在小床上，哭泣时抱起安抚，周而复始。有一妈妈对3个月的宝宝采用这一睡眠训练，第一晚抱起126次，第二晚30次，第三－四晚4次，一周后宝宝被放下后自然入睡。
睡眠规律的建立不会一蹴而就，需要坚持，一般需要3天到2周才有成果。在开始睡眠训练之前，您一定要了解自己宝宝的情况，要知道每个宝宝都会有自己的特质，充分争取全家人的支持，找到一个最合适的训练方式。
祝愿天使宝宝们睡好每一天， 健康 成长。
这是许多父母的挫折:你的孩子终于在你的臂弯里睡着了，你想把她放下，这样你就可以休息一下，你悄悄地蹑手蹑脚地走到床前，你把他放下，他就醒了，一次又一次，这到底是为什么，该怎么办？
婴儿一放下就醒的原因
1、重要的是要明白婴儿的睡眠周期不同于成人。
婴儿需要20分钟才能进入深度睡眠。这意味着如果在进入深度睡眠之前被打扰，你的宝宝很容易醒来。
2、婴儿生来就有分离的感觉
他们通过自己的皮肤感觉到了一些与众不同的东西，比如失去了母亲柔软的触觉，失去了母亲温暖的身体，失去了母亲乳汁的味道，所以他们醒了。
婴儿一放下就醒怎么办？
1、你要么等到她完全睡着，要么在那之前把她放下。
或者你等宝宝进入深入睡眠模式以后，把宝宝放下，或者锻炼她，让宝宝昏昏沉沉但仍保持清醒的时候放在床上。从长远来看，后面的方法更可取很可能会感觉更舒服。
2、教宝宝自我安慰
现在，教你的宝宝学会自我安慰。自我安慰并不意味着你应该让他们独自哭上几个小时。不，这是一个完全不同的概念。帮助宝宝独立入睡绝非易事，也是睡眠训练中最难的部分之一。你需要时间，让宝宝学着自己睡觉。
3、使用襁褓
模拟子宫的环境，让宝宝获得安全感，有助于安稳睡眠。
有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。
睡眠对每一个宝贝的生长发育都是非常重要的，很多婴儿习惯了妈妈抱着睡，一放就醒，让妈妈们有苦难言，那么到底该怎么放，才能不吵醒宝贝呢？可以试试下面九步：
1 放宝宝到床上时候，先放脚
2 宝宝的小屁股着床
3 宝宝的背部着床
4 宝宝的头部着床
这个时候，妈妈的手先不要急着抽出来
5 妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部
6 仔细观察宝宝，抽出一只手
当宝宝呼吸保持平稳均匀时，妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。
7 轻抚宝宝的手臂或身体
妈妈用抽出的那只手，轻抚宝宝的手臂或身体。观察宝宝，如果宝宝的呼吸仍保持平稳，恭喜你，可以在心里大喊“耶！成功了一半了”。
对，千万别以为这就大功告成了：当你把宝宝放下后千万别马上离去，要不然就前功尽弃了，哭的可能就不止宝宝了，还有你啊！
8 轻轻地做好离开的准备
妈妈轻轻的抽离自己的身体，不能快速离去
9 妈妈正式离开宝宝
妈妈的上半身先远离宝宝，然后逐渐全部离开入睡了的宝宝。
要解决问题先得找准原由哈，宝宝睡觉一放就醒主要有两个原因，而且大多是这两个原因相互叠加并不断重复导致的。
第一个原因是 抱多了 。宝宝入睡需要把大脑的工作调整到“睡眠模式”，开始时候不容易调整好，所以会有闹觉等表现；被妈妈和亲人抱在怀里，感觉到温暖、安全、舒适，比席梦思更席梦思，谁都愿意图舒服小宝宝也不例外，自然喜欢抱着睡。
第二个原因是 放早了 。睡眠并非只有醒或睡这么简单，具体还包括瞌睡、浅睡、深睡、梦睡，其中除了深睡状态非常稳定不怕干扰之外，其它睡眠状态都会后多或少受到外界刺激的干扰，比如宝宝正在浅睡时被放下，即便你小心翼翼不出声响，宝宝的运动觉、位置觉、触觉等等受到刺激，马上就会“拉响警报”进入唤醒状态，睡眠必然受到干扰。
即使换作大人，刚刚入睡就被惊醒也会感到不舒服甚至烦躁、愤怒，是不是？所以还没等到宝宝进入深睡就放下，很容易遭致强烈地抗议。 问题的关键在于，最开始妈妈爸爸会特别喜欢抱着宝宝睡，初为人母的温馨感受是相当惬意的，然而等你觉得抱不动了、不想抱了，宝宝却已经喜欢上了，所以不能怪罪他们。
现在想要改变抱睡，最忌讳的就是“屡放屡抱”屡败屡战，开始的时候要忍一忍坚持到宝宝深睡了再放下；然后在入睡半小时之前的一小时多做些运动 游戏 ，并直接让宝宝躺在小床上进行哄睡即可。
把简单的事情做复杂了，会人为制造麻烦；把复杂的问题用简单的方式解决，很多时候反倒容易了。
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