拔罐减肥效果好吗?一个月能瘦多少?会反弹吗?

拔罐减肥效果好吗?一个月能瘦多少?会反弹吗?,第1张

这个问题一度让很多减肥的朋友感到失望,同时又想要寻找答案。拔罐减肥是通过刺激血液调整经络,达到的强健脾肾的功能,而一旦脾肾功能强健能扶正祛邪,以此起到减肥的效果。相信大家都知道,之所以会出现肥胖是由于身体新陈代谢缓慢导致的,而拔罐减肥是一种安全有效的减肥方式,能够起到辨证施治,调节整体的效果。因此相对于其他的传统减肥方法拔罐减肥更加安全。   拔罐减肥除了是一个较为安全的减肥方法以外,它还能够有效加速人体脂肪的分解速度,可以促进肠胃的蠕动,以此达到减肥的目的。同时拔罐减肥做到不反弹,但是在拔罐后还是应当多注意饮食,以及多饮水、保持适当的运动,以此来达到辅助减肥的效果,同时还可以巩固减肥的状态,因此希望能够多多引起您的重视。

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刚经历了拔罐减肥一个疗程,十五次罐。从137到现在118,瘦了19斤,身高165。现在在封穴。看到大家都说了拔罐减肥的过程,忍不住也来和大家一起说说,我觉得效果肯定因人而异的。我和我朋友一起去的,我基数大,瘦了19斤,她基数小,120-110,现在对结果还是满意的。我们这里的食谱说的早餐鸡蛋加脱脂牛奶,中餐一个荤菜两个素菜,配米饭吃到八分饱,我每次都吃饱了的,晚餐水果或者菜挑一个品种,只吃一样,也可以吃饱,比如吃西红柿吃到饱啊,黄瓜吃饱啊,苹果吃饱啊,之类的,也不难过,不掉头发不长痘不影响大姨妈~总之瘦下来感觉挺好。

拔罐减肥是前三天连续拔,那么这三天叫做清肠开穴期,一般体质前三天至少可以瘦3-8斤,主要瘦掉的是宿便和体内的湿气浊气。三天以后就是隔天拔一次了,每次拔罐的时间是20分钟左右。三天后掉称都是每天2-8两之间都是正常的。一个疗程大概一个多月,如果前三天掉称比较快的,可能接下来会有两天反复的情况,都属于正常现象,因为身体都是有一个保护机制的,身体也要休息平衡两天再继续掉称。


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