孕期，8-12周容易胎停，你知道是为什么吗？

孕妇在怀孕期间会格外的关注胎儿的健康问题，有一些孕妇在怀孕8~12周时，容易出现胎停的现象。为什么会出现胎停呢？有没有什么办法？

一、孕妇出现胎停的原因

胎儿停止发育可能是由于染色体异常造成的，一般在怀孕早期的时候会引起孕妇胎停。怀孕早期时胎儿在宫腔内容易受到病毒、药物等因素的影响，可能会导致孕妇出现胎停。孕妇在怀孕早期时剧烈运动或者是体力劳动会诱发子宫收缩引起胎停，如果孕妇在孕期出现了情绪波动过大也会造成胎停。孕妇出现了胎停一定要及时到医院进行检查，如果没有自然流产的现象还需要进行手术，避免发生感染。

二、如何预防胎停

孕妇在怀孕之前要做孕前检查，怀孕之后也要定期的到医院去进行产检。胎停可能还会导致身体出现重复胎停的可能，所以要及时的到医院去检查导致胎停的原因。如果孕妇在怀孕之前有一些疾病可以先把病情控制稳定之后再怀孕，可以减少胎停的发生。孕妇在怀孕期间要有一个开朗的心情，不要出现情绪过激的行为。要有一个良好的生活习惯不要抽烟、饮酒，良好的生活习惯有利于胎儿的生长发育，在怀孕期间不要接触一些有毒物品和化学物质。

三、孕期注意事项

女性在怀孕期间要定期的到医院产检，同时还要补充叶酸预防胎儿畸形。怀孕前期很容易会引发流产，所以孕妇要保护好自己以免发生意外。同时孕妇还要注意到自身的营养均衡可以补充一些微量元素、蛋白质、维生素等，日常生活中多吃一些蔬菜水果及坚果可以给身体补充营养。同时孕妇还要保证有一个充足的睡眠，睡眠不足会降低孕妇的身体免疫力影响胎儿的生长发育。孕妇在怀孕后可以适量的进行一些运动，适量的运动对于促进孕妇肠道蠕动缓解孕期便秘的情况。

整个怀孕过程其实都有可能导致胎停的，也就是自发性流产，发生在怀孕第12周以前的胎停称为早期流产；发生在妊娠第12-20周的胎停叫中期流产；发生在妊娠第20周之后，28之前的称晚期流产或者早产。

流产的发生率占整个孕周的15%左右，而且多数为早期胎停、流产，大部分发生在孕6-8周，只要怀孕时间越长，子宫就越能适应怀孕的环境，胎儿的发育就越全面，各方面条件也就越成熟。

为什么孕8-12周容易胎停？

造成流产、胎停的原因有很多，孕早期又是胚胎分化的重要阶段，胚胎是脆弱的，他们受到外界影响和母体健康影响，都会引起分化异常，最终导致胎儿发育畸形、胎停育、流产等。

哪些情况容易造成胎停育、流产呢？

孕妈不注意阴道卫生，造成子宫内环境细菌感染

孕妈身体缺乏某种激素，比如孕激素、黄体酮等

孕早期夫妻同房，碰撞孕妈小腹

胎儿染色体异常

夫妻双方抽烟、喝酒、熬夜等

环境污染、噪音等。

辐射、X射线

特别说明: 大部分孕早期胎停、流产是染色体异常引起的，这也是大自然优胜劣汰准则，可以说也是保护母体的一种机制，如果胎儿发育异常，到最后宝宝出生，那将是一个家庭的不幸。

如何降低胎停、流产的概率？

除了基因、染色体异常等自然因素引起的胎停、流产无法控制的，大多数情况下孕妈可以通过自身努力，减少胎停、流产发生的概率。

1.孕前和孕期远离烟、酒、DP等有害因素。

2.尽可能避免暴露或者生活在有害环境里，特别是经常做农活的孕妈，在需要打药时尽量避开。

3.孕妈要在医生指导下服药，不要自己随便到药房开药吃，也不要把孕早期妊娠反应当做感冒对待。

4.如果是激素缺乏引起的，可以通过注射激素来补充。

5.孕期要保持愉悦心情，特别是意外怀孕的妈妈，不要常常抱怨，孕早期受情绪影响也是容易胎停流产的。

胎停流产后，需要注意什么？

流产以后注意调养身体是非常有必要的，不要觉得在孕早期流产对身体的伤害不大，但实际上女性在流产以后身体是非常虚弱的，身心也是要承受很大的压力。

所以，流产后应该多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制品等，补充身体营养，帮助身体快速恢复。而一些刺激性的食品，比如辣椒、酒、醋、姜，就不要吃了，以免刺激生殖器官充血，增加出血量；同时螃蟹、田螺、河蚌等寒凉性的食物也不要吃，容易引起腹泻，腹痛。

总结: 一次胎停或者流产并不会对女性的生育能力造成破坏影响，孕妈不必因为害怕流产而整天心惊胆战，要知道心情放松才更有利于健康，如果整天提心吊胆，流产的概率反而会更大。

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