老公太瘦,买什么补品给他吃?

老公太瘦,买什么补品给他吃?,第1张

来回答,你老公太瘦了,买什么补品给他吃呢?我因为老公太瘦,可以给他拿点大骨头汤排骨汤,小鸡,然后小鸡儿汤上面炖小鸡儿。熬点大骨头汤,炖小鸡排骨汤都行,都能补充营养。因为太瘦的人多喝点排骨汤,营养就上去了。食补营养就上去了。

你老公很瘦首先我要告诉你,你老公的胃肠吸收不好,不要盲目的给他补,我以前就是,但是我现在有很大的改变了,

第一,不要吃冷饮,过酸,过硬的食物

第二,要多以炖菜为主,这样食物软好吸收,少吃肉,不能说不吃,因为身体不能缺肉,但是肉也是不好消化的食物。

第三,多喝汤,汤是很有营养的食物。

我一般喝两种汤:一;乌鸡汤,做法:一只乌鸡取3到4块放入砂锅,配料:大枣2个(去核),桂圆2个,姜片2到3片,枸杞7到8个,随意,有参就少放点,没有也无妨。炖至1到2小时就可,有时间一天和两次。

第二:鲫鱼汤,做法:鲫鱼一条,配料:姜片2到3片,砂锅炖1到1半小时就可以,你试试看

汤有助于吸收,并且很有营养,能保持体能。


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