引言；女性缺铁性贫血是最常见的。导致缺铁性贫血的原因，一般是血红蛋白合成不足而血红蛋白的功能是与空气中的氧结合并运送至全身。下面我们可以来了解一下。女性贫血的原因有哪些？
一、缺铁性贫血的原因女性缺铁性贫血的原因一般是以下几个方面。比如需要量增加会导致缺铁性贫血。青少年女性对铁的需要量增加，妊娠期的女性对铁的需求量也会增加，哺乳期也会对这方面的需求增加。铁的吸收不良也会导致缺铁性贫血。如果铁丢失的过多，也会导致缺铁性贫血。慢性失血常常是女性缺铁性贫血的主要原因，比如月经过多溃疡病等等都会出现贫血的症状。
二、缺铁性贫血的症状缺铁性贫血也是一种常见的贫血，根据血红蛋白的数量分为轻中重度轻度贫血的患者一般不会有明显的症状，会偶尔感觉头晕乏力，中度贫血的患者可能会有明显的苍白乏力，头晕耳鸣等等的症状。严重的话可能会出现胃炎以及吸收不良综合症，烦躁不安，萎靡不振，精力不集中，记忆力减退等等的症状。有的还会导致心血管系系统，比如心率增快。指甲非薄脆弱扁平，头发细黄，无光泽等。
三、缺铁性贫血怎么办患者如果出现缺铁性贫血的话，首先要进行病因的治疗，尽可能的去除引起贫血和缺铁的原因，第二呢要及时的补充足够的铁。以供机体合成血红蛋白，也可以在医生的指导下吃些补铁的药剂。在饮食方面多吃些含铁丰富的食物，比如瘦肉，牛肉，鸡蛋，菠菜，黄鳝，海参，鸡肉，鸡蛋，猪羊牛的骨髓。动物的肝脏。以及多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
女性朋友要注意了，如果照镜子发现脸色暗淡，苍白憔悴，平时还老有心悸失眠，月经不调，头晕目眩的症状，而且还经常容易感到疲劳，心跳加快，食欲不振，恶心，便秘，就要引起注意，这些情况预示着你可能患上贫血症状了。那么女人贫血是怎么回事呢?我们都知道贫血和缺铁有关，其实生活中很多不好的习惯都是造成女性贫血的常见原因。饮食不当导致贫血 不吃主食和肉蛋类
不吃主食和肉蛋类食物，人体很容易缺乏蛋白质和维生素B12、钙、铁、锌等微量元素，而且这类人羣如果大多以植物性食物为主，植物性食物中含有的一些物质如多酚会抑制铁的吸收和利用，长期如此，就会因为动物性食物摄入过少而导致缺铁，所以引起贫血。
素食、水果当正餐
为了保持苗条的身形，用水果、蔬菜和酸奶当正餐的女性越来越多，但是光吃素食或者仅吃水果很难保证摄入足够的铁，虽然一些蔬菜中含有铁元素，但毕竟没有肉类多，同时，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维，也会影响铁的吸收多吃水果虽然对摄入无机盐确有益处，但水果中缺铁、钙等成分。如果长期用素菜水果当主食，更容易导致贫血。
过多喝茶喝咖啡
虽然咖啡含有一定的营养成分，茶也有很好的养生功效，但饮用也要适量，咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收浓茶中的鞣酸与铁结合会形成难溶解的物质，使铁元素随粪便排出。女性在经期尤其要避免喝咖啡和茶，缺铁性贫血人羣更加不适宜。
化妆品使用过多导致贫血
很多爱美的女性过于依赖化妆品，虽然能让人看起来更精致，但是却很少关心化妆品中含有过多的铅元素会对身体造成伤害。血液系统是对铅毒性最为敏感的系统之一，血液中铅超标，会引起一系列的反应，最终导致血红蛋白合成减少，从而导致贫血。这类女性平时应该多食用含钙、铁、锌和维生素B、C丰富的食物来帮助减少铅的吸收，帮助降低血液中铅的含量。
月经过多导致贫血
月经过多是导致贫血缺铁的重要原因，往往使得女性的血“入不敷出”。正常的月经量一般是20～100毫升。如果超过100毫升，就是月经过多，如果女性月经量过多，流血时间超过7天，就算是月经过多了，这类人羣在月经期来临时，会使身体里的铁物质也跟着减少，从而引起贫血症状。
怀孕期供铁不足
孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近4倍，长时间的铁摄入不足，使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少，孕妇因恶心、呕吐或偏食、厌食，常食用含铁低或不含铁的食物等原因，妊娠期胃肠蠕动减弱，胃酸缺乏，也会影响铁吸收从而导致贫血。
引起贫血的原因较多，机制比较复杂，常见原因如下：1、出血性贫血：如月经过多、消化道出血；
2、溶血性贫血：即红细胞破坏导致的贫血，溶血导致贫血的原因较多，如血管外和血管内的原因以及与免疫、感染相关的原因；
3、骨髓原因：由于骨髓造血障碍而导致的贫血，比如各种原发于骨髓的疾病会导致贫血。骨髓是造血的主要器官，如果患者营养不良、缺铁、缺叶酸或者维生素B12，骨髓会无法造血。
所以如果发现贫血要从以上三个方面找原因，明确患者是否有慢性失血病史，通过急性黄疸、贫血、网织红细胞升高、乳酸脱氢酶升高判断患者是否有急性溶血。虽然不同贫血的发病机制不同，但患者症状相似，比如头晕、乏力、食欲差、心慌、胸闷。中重度贫血患者需要早期干预治疗，所以一旦发现贫血，需要早期就诊，通过医生的检查判断原因，进行针对性治疗才是正确的选择。
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