一般说来，如果偶尔出现胃胀和拉肚子的症状，很快就会好转，没有必要担心太多，可能是因为不注意饮食，通过适当的调理可以。但是，应该注意长期胃胀和腹泻的现，。因为这可能是由胃炎或胃溃疡等疾病引起的，如果不积极治疗，就会出现更多的并发症。那么，具体来说，胃胀和拉肚子的原因是什么呢？
消化不良。如果最近吃太多油腻食物或硬食物，会导致肠胃负担加重，导致消化不良，出现胃胀拉肚子等症状。特别是有些人本身身体虚弱或患有其他疾病，肠胃功能比正常人差。一次吃太多滋补食物，身体往往难以忍受，更容易出现胃胀和拉肚子等症状。因此，建议有胃胀，拉肚子等症状的患者注意保持饮食清淡，宜少食多餐，多吃具有开胃以及健脾养胃作用的食物。
胃炎或胃溃疡。胃炎或胃溃疡是现代人常见的高发病率胃肠疾病，胃炎和胃溃疡患者胃肠功能下降，抵抗力比正常人差得多。如果你不注意饮食，吃生寒、辛辣、油腻、不洁的食物，会引起肠道和胃刺激，导致消化不良、食欲不振、胃胀、拉肚子等症状。从长远来看，还会导致体重下降，甚至胃出血和胃穿孔，导致身体损伤。
胆囊疾病或肝病。如果病人有胃胀、拉肚子等症状，并伴有右上腹部疼痛，应警惕胆囊病变或肝脏损害。因为胆囊和肝脏是消化器官，一旦这两个器官发生病变，就会影响肠胃的消化能力，尤其是脂肪和胆固醇的消化能力会降低。如果病人通常吃太多含有脂肪和胆固醇的食物，就会出现消化不良，导致不同程度的胃胀、拉肚子等症状。此外，患者胆囊和肝脏负担的增加也会导致原发疾病的加重。因此，建议有疼痛症状的病人尽快到医院进行相关检查。
第一,有没有进食一些辛辣,刺激,油腻的食物或者寒凉的食物,造成我们的肠道功能的紊乱,而形成了一个胀气。因为这些食物可能引起的胃粘膜损伤,造成胃内的一个排空障碍形成的胀气,但是肠道会因为有些刺激渗出增加,肠道蠕动会加快,大便次数就增多了。第二,如果我们进食一些不洁的食物也会引起腹胀拉肚子,因为不洁食物会有细菌,病毒参杂在其中,这些细菌病毒造成肠道内的感染的话,也会引起肠粘膜充血水肿。我们的胃内容物排出不畅,会出现腹胀,肠道因为感染的情况,导致渗透性的腹泻,也会出现大便次数增多,拉肚子情况。腹胀、腹泻多是由于消化系统病变引起的，常见的疾病有食物中毒、消化不良、急慢性胃肠炎、肝脏疾病等，常见的原因有腹部受凉，饮食不合理导致的消化不良、食入变质或被细菌病毒污染的食物等，除腹胀、腹泻外还伴有呕吐、腹痛、发热等症状。腹胀、腹泻另一个常见原因是肝脏疾病，肝脏也属于人体消化系统组成部分，肝脏病变后其解毒能力下降，肠道内有害代谢产物刺激肠黏膜细胞释放组胺等物质，同时肠道对水分吸收减少，致使大量水分滞留在肠腔引起腹泻，由食物中毒和食入被细菌病毒污染的食物会引起急性腹泻，消化不良和肝脏疾病往往引起慢性腹泻。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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