平时要尽量少吃对胃粘膜有刺激的食物或者药物,多吃易消化的食物,不吃辛辣刺激、生冷的食物,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,适当的运动,不吃油腻、生冷、甜食,少吃油炸食品和坚硬的食品,注意休息少吃容易引起腹胀消化不良的食物如土豆,坚果类等。还是少喝酒为好。
喝酒胃疼,说明你的胃粘膜受损了,吃药只是制标不制本,要想你的胃慢慢的康复,得用食疗法,胃能自己修复受损的粘膜和溃疡面,但要有充足的材料,就像你建房子一样,没有充足的材料怎么能建好房子,胃要的材料是优质的蛋白质,维生素,矿物质,蛋白质是修复胃最基本的材料,维生素A是修复粘膜最好的物质.
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