怀孕后胃一直都不舒服，这是什么原因造成的呢？

怀孕后，很多妈妈都会出现胃不舒服的症状。比如各种胃疼，反酸，烧心，胀气等。这是为什么呢？遇到这些问题又该怎么办呢？首先我们来分析一下，怀孕后胃不舒服的原因。

（1）孕吐。妈妈在怀孕后，身体里的激素会出现很大的变化。体内雌孕激素大量增加，导致胃酸和胃蛋白酶的分泌受到抑制。因此妈妈的消化功能减弱，进而食欲降低，有些孕妇甚至会出现头晕，乏力，嗜睡等现象，更有甚者会出现吃什么吐什么的现象，如果孕吐严重，请一定及时就医。

（2）消化不良。很多孕妇怀孕后雌激素和孕激素猛增，使得连接食管与胃的括约肌松弛，括约肌控制我们吃下去的食物只往下，不往上，一旦出现松弛，功能就会受到影响，导致孕妈妈吃下午的食物很容易上涌，使得胃里的酸性物质反流到喉咙、食道甚至嘴里，造成消化不良。

（3）子宫压迫。孕妇经常有反酸，嗳气，上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成的。再加上雌孕激素影响导致孕妇胃肠蠕动减弱，胃括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食物粘膜受到刺激而产生胃灼热感。这就是孕妇出现烧心的原因。

那么当出现这些症状时，孕妈妈该如何做才能缓解呢？

（1）调整饮食结构。多吃富含维生素及矿物质的水果蔬菜以及肉，蛋、奶类等富含蛋白质的食物，少食多餐，防止胃部过饱，造成上腹部不适。

（2）合理运动。孕妈妈吃完饭后不要立即躺下，要根据自己的身体情况，做一些舒缓的运动，比如散步，靠墙站立等。刚吃完饭就躺下，很容易造成食物反流，也不要一直坐着，如果一直坐着不动，会不利于消化吸收营养物质。所以最好的做法就是，吃完饭后先休息10分钟，然后再起来活动半小时左右，这样可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀气问题。

（3）多吃易于消化的食物。比如孕妈妈早餐可以喝些玉米面粥或者山药小米粥，午餐可以多吃些蔬菜以及容易消化的鱼虾类食物，晚餐尽量早点吃，以便在睡觉前消化掉食物。吃饭时尽量不要喝水，防止冲淡胃液，造成消化不良。

孕妇胃疼怎么回事

孕妇胃疼怎么回事，怀孕后孕妈妈需要特别注重自己的身体，尤其是在饮食方面，什么可以吃什么不能吃的都要了解清楚，那么孕妇胃疼怎么回事？今天就由我为大家详细讲解一下这一方面。

孕妇胃疼怎么回事1

怀孕初期胃疼怎么回事

可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米你好，孕妇胃疼一般有两种情况：

1、怀孕后，由于激素的`改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。为了缓解胃部疼痛，医生通常会建议孕妇每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。

同时还可以吃一些粗粮来进行通便缓解一下胃疼。必要的时候一定要去医院检查一下看看胃的具体情况是怎么样的。重复4～7次。

按正常来说，孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的孕妇会持续到临产，这属于正常现象，不要乱吃药。只要孕妇自己不觉得饿，就不必强求每顿饭吃多少，顺其自然好了。我建议你多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅（甘甜梅）等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。内科

首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。

2、妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

孕妇胃疼怎么回事2

1、怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上总是来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

2、在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔（食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现食管裂孔疝，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30%～50%的发生率，孕晚期有时症状更为明显。

3、逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

4、饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。

5、脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。

引言：孕妇怀孕后一直感觉自己的胃不舒服，可能是因为吃了凉性的食物，要多吃一些温热的食物。如果总是吃凉性的食物，会给孕妇的身体带来很大的伤害，孩子也没有办法得到健康成长。小编今天就来跟大家说一说，怀孕后胃一直不舒服，这是什么原因导致的？

一、为什么胃会不舒服？

怀孕后胃不舒服就是因为孕妇吃了不好的食物，对胃部起到了刺激，怀孕初期都会有很严重的妊娠反应，如果孕妇有很严重的妊娠反应，孕妇的食欲就会下降。孕妈妈一定要多吃一些营养的食物，这样才能减少自己的胃部刺激让自己有一个很好的胃。孕妇平时一定要多喝一些温热的汤，多喝温热的汤也能减少胃部的刺激，怀孕之后激素水平不断上升，孕妇的身体也会发生很大的改变，想要必须拥有一个好的身体，首先就要改变孕妇的饮食习惯，不要吃一些没有营养的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。孕妇怀孕之后除了要吃一些肉类，还要吃一些蔬菜水果，这样才能减轻胃部不舒服的症状，如果孕妇的胃部很不舒服没有得到及时治疗，孩子也没有受到影响。

二、如何减轻孕妇的症状？

想减轻孕妇的症状，首先就要给孕妇吃一些好消化的食物，让孕妇的胃部得到缓解，可以给孕妇多吃一些清淡的蔬菜，让孕妇有一个好的缓解。孕妇怀孕期间千万不能吃山楂，不要觉得山楂是开胃的，山楂也会让孕妇有不舒服的情况，胎儿也会有流产的风险。孕妇怀孕期间一定要注意自己的饮食，不注重的饮食就会给孩子带来很大的伤害，也会让自己受到伤害。怀孕期间胃不舒服很正常，就要多吃一些有营养的食物就可以了。

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