3岁小孩正常视力是多少?

3岁小孩正常视力是多少?,第1张

三岁孩子视力在0.5~0.6,这个年纪孩子的视力发育尚未完全,视力不会达到1.0。但是如果视力低于0.5,说明视力出现了异常,需要及时带宝宝到当地医院.就诊。

如果说孩子的视力正常,那么因为还处于发育期,所以只要平时养成好的用眼习惯,以及定期补充一些眼睛的营养元素,能更更好的促进孩子视力发育了。

一般需要补充的营养有:

1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。

2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。

3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。

4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。

而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。

5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。

6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。

7、多吃富含维生素B1的食物:缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。

正常标准是3岁0.6,4岁0.8.5岁6岁1.0,或以上。由于视力发育快慢有个体差异,视力低限3岁0.5,4岁0.6,5岁0.7,6岁0.8。低于低限为不正常。

儿童视力问题是儿童眼睛健康一个比较重要的指标,尤其是目前孩子的学业比较重,而且在平时接触手机电脑这些电子产品比较多,所以近视是儿童目前比较常见的一种疾病,因此对于八岁以内的儿童,建议每半年左右就要做一次视力检查,如果发现视力有下降的情况,就可以及时的检查明确,并进行积极的干预。

扩展资料:

五岁儿童的正常视力是1.0,但并不是说每一个孩子都是这样,有的孩子视力稍低于同龄水平,但屈光度在正常的范围之内。儿童视力都会随着年龄的增加而慢慢趋于正常,属于视功能发育稍迟缓。

有的儿童屈光度存在问题,以后的视力将很难达到正常水平。所以,当家长发现孩子的正常视力已经低于正常水平,就应该及时的去医院治疗。

婴幼儿刚出生时,眼睛的各部位组织和功能均未发育成熟。多数婴幼儿眼睛属正常或轻度远视,新生儿视力差,只能看见2-3米以内物体的轮廓。

一般来讲,儿童视力的正常情况如下:

a、4个月婴儿视力为0.02-0.05

b、5-6个月婴儿视力为0.04~0.08

c、7~8个月婴儿已有固视,能长时间看一个方向;

d、一周岁儿童能识别眼、耳、鼻等器官;

e、2~3岁儿童的视力达到0.5~0.6

f、3~4岁儿童视力达0.7~0.8

g、5~6岁儿童的正常视力接近1.0而1.0视力是标准正常视力。

20岁左右,眼球发育完全,视力可达到1.0~1.5左右

扩展资料:

儿童视力检查的时间

第1阶段:客观观察法

2岁以内用客观观察法,检查口诀为一月怕来二月(怕指怕光,动指随大人的活动转动眼球);四月摸看带色物;六月近物能抓住;八月存在跟随目(大人手指到哪,宝宝眼光看到哪,并固视不动);1岁准确指鼻孔;2岁走路避开物。除此,4—7个月的宝宝,如果视力存在问题,爬行和玩玩具的举止行为,通常比同龄的宝宝动作缓慢、准确度低,显得有些笨手笨脚。

第2阶段:手式、动物式形象检查法

3—5岁的宝宝可用手式、动物式形象视力表检查。需注意的是,要早一些在家中耐心教会宝宝认识视力表,并要反复测查,否则会影响结果的准确性。

第3阶段:成人视力表检查

5岁以上的宝宝,可用成人视力表检查。如果合作得好则能测出视力。我国儿童不同年龄段正常视力为,2岁:0.4—0.5,3岁:0.5—0.6,4岁:0.7—0.8,5岁:0.8—1.0,6岁:1.0或以上


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