哪些人不宜喝三七粉

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三低人群不喝：合理的食用三七能够很好的降低人体的血压、血脂、和血糖所以对三高人群来说，三七是很好的保健品。但是同样导致低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

4、月经期不喝：三七具有很好的活血化瘀的功效，这对大多数情况来说都是具有很好的保健作用的，但是对经期的女性来说却是需要避免的，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

5、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

6、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

7、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

8、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

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扩展资料

三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。

三七花和三七粉最大的差别：三七粉是补血圣品，双向平衡血脂。而三七花性凉，不具有补血功效，贫血患者应少量饮用。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%B8%89%E4%B8%83%E7%B2%89#3"target="_blank"title="百度百科-三七粉">百度百科-三七粉

1、内体虚热人群不宜吃三七粉

每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用

2、正常经期不宜吃三七粉

长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。经期的女性不适合食用，以免造成月经量过多的情况。

3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉

孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。

4、服用三七粉也要忌口

服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

5、元气大伤，阴阳损竭的病症

由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。怀孕吃大量的三七粉是很容易出现流产的现象，或者是对胎儿造成伤害。三七粉可以有滑胎的作用，所以孕妈妈一定要注意。

三七粉不适合什么样的人群使用

三七粉不适合什么样的人群使用，三七粉是一种很有营养的物质，多吃对身体有好处，尤其是女性可以达到美容养颜的效果，但是它也有很多讲究的禁忌，下面一起了解一下三七粉不适合什么样的人群使用。

三七粉不适合什么样的人群使用1

1、孕妇

对于孕妇来说，是不适合使用任何药物的，所以也是不建议孕妇使用三七，而且除了孕妇本身体质特殊，体内的胎儿也要尽量避免这些刺激，所以是不适合使用这些药物的。另外生的三七粉有活血的作用，这对于孕妇来说是有一定危险性的。

2、风热感冒的人

因为三七粉性温，不像三七花是属于性寒的药材，能够起到清热解毒的作用，性温的三七粉不但不能够起到清热效果，反而会暖身，所以对于风热感冒的人来说，是不适合使用三七粉的，反而会加重病情。如果是风热感冒的情况，其实是用三七花比较适合。

3、月经期女性

对于经期女性来说，因为三七粉本身是能够起到活血散瘀的左右，所以如果在月经期间服用的话，可能会造成女性出现月经血量增加以及经期延长的这样一些问题，对于身体造成的影响是不利的。而且月经期间女性身体内的激素水平也会发生变化，这个时候是不适合进行任何滋补药物的服用的。

4、 阴虚血热者

对于本身阴虚血热的人群，是不适合使用三七粉的，因为三七粉本身性温，所以能起到一个热燥的作用，比较适合于体寒的人来进行一定的温补效果，但是对于本身就已经阴虚血热的人来说，这个作用就是一个负面影响，就可能会导致身体出现一些负面情况。

5、 消化不好的人

另外肠胃功能弱、消化不好的人其实也不适合服用三七粉，虽然三七能养身，但是对于吸收能力不好的人群来说，这种药物吃进去之后可能不能对身体产生一个很好的作用，反而会影响到身体的正常吸收消化方面的功能，所以最好不吃。

三七粉不适合什么样的人群使用2

三七粉是一种很常见的中药，都说“是药三分毒”，虽然三七粉临床上有不错的功效，三七粉的副作用跟不适合的人群也是存在的'。如果长期服用三七粉的话，就会出现口渴、四肢无力等等副作用了。另外，三七粉是一种活血化瘀的温性药材，对于上火的人、阴虚内热、孕妇就不太适合服用了。

如何服用三七粉

其实正常服用三七粉的话，一般是没有很大的副作用的，在服用三七粉的时候，必须要注意一下几点：

1、切勿过量

服用三七粉是不能过量的，一旦过量服用就可能引起恶心、头痛、呕吐等等副作用了。在服用三七粉的时候，最好按照医嘱服用，一日不能超过10克，可以分开几次服用。

2、早晚服用

在服用三七粉的时候，可以选择早晚两个时间段。早上服用三七粉能够增强身体免疫力，抗衰老晚上饭前服用可以有助于睡眠，最好不要选择睡前服用，因为三七粉有兴奋的作用，而且服用后容易口渴。

什么人适合服用三七粉

1、血虚型心脑血管疾病的患者

三七粉有活血化瘀的作用，因此，对于血虚型心脑血管疾病的患者有一定的治疗作用，特别是血瘀型心绞痛患者，能够有效缓解心绞痛的情况。

2、肝脏不好的人

三七粉有护肝的作用，因此，平时因为应酬经常抽烟喝酒的人，或者经常高脂肪食物的人，就可以吃一点三七粉预防酒精肝、脂肪肝。

3、内分泌失调的人

三七粉能够调节内分泌系统，美容养颜，因此，爱美女士也可以吃一点三七粉，能够让肌肤变得更有光泽，还能够延缓衰老。也可以用三七粉来自制面膜，也有不错的护肤功效的。

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