有的人出现黑眼圈，恨不得吧眼睛遮起来。为什么会有黑眼圈呢?下面是我精心为你整理的出现黑眼圈的原因，一起来看看。
出现黑眼圈的原因类型一：
黑眼圈长期存在
原因：
女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。
改善方法：
治疗则以调经为重。
类型二：
眼眶周围、面部都有色素沉着
原因：
肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。
改善方法：
慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。
类型三：
双目无神、眼圈发黑
原因：
肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
改善方法：
所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。
类型四 ：
黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围较大
原因：
长期消化、吸收功能减退的慢性胃炎患者，随着胃病的反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性肠胃疾病的人，也会出现黑眼圈。
改善方法：
慢性肠胃疾病需要日常生活调理，合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡，不能再刺激肠胃。
类型五：
鼻子的问题
原因：
黑眼圈和鼻子是的问题有关大概是很多人没有想到的。但是如果你经常打喷嚏流鼻水，眼睛下方静脉窦附近的血流量增加，也会造成黑眼圈。所以患有过敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。
出现黑眼圈怎么办除了治疗鼻炎外，还应该注意不要待在空气不良刺激鼻部的环境中，避免冷空气、烟雾和污浊的空气。打喷嚏的时候不要太用力，以免压迫道肌肤的微血管。
1.保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，保持正确的睡姿，并使用柔软的枕头。
2.每天喝一杯红枣枸杞水，或者泡开水的时候加入一些当日常开水喝，这样有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3.定时锻炼身体，进行一些耗氧运动，促使血液保持充足的氧分，或者可以饭后散步，吸取新鲜空气。
4.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
5.早上出门时使用遮瑕膏遮住黑眼圈，或配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理，不要用倦容面对别人，要让自己充满自信。
6.喜欢化妆的MM，一定要卸妆，而且要彻底，尤其是眼部肌肤，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
7.早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
8.缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
你如果30岁以下，保证充足的睡眠（8个小时以上）一般不会有黑眼圈，光凭眼圈黑是不以完全断定肾阳虚还是肾阴虚的，另外肝开窍于目，肝脏不好真的也会引起眼圈黑，记住治疗眼圈黑的最好方法——保证睡眠都说眼睛是心灵的窗户，有一双清澈明亮的眼睛是非常的为我们的外貌加分的，但是如果说有黑眼圈的话，给人的感觉就是特别的没精神，睡眠不足的样子，也让别人对你的形象大大折扣。所以说很多的女性平时都会用眼霜来淡化自己的黑眼圈，化妆的时候用遮瑕霜遮一遮，让整个人的起色看起来更好一点。
一：睡眠不足。
我们很多的人都有黑眼圈，因为大部分的人都睡眠不足，其实现在很多的年轻人，每天加班加点的熬夜，已经成为了常态，所以感觉每天都是很没精神的样子。可以说很大一部分人有黑眼圈都是因为睡眠不足造成的。但是并不是所有的黑眼圈都是睡眠不足，还有其他的因素。
二：用眼过度。
我们人身体上的每个器官都不是机器，都需要固定的休息时间才行，这样才能够更好的运作。但是我们平常因为一直过度用眼，所以造成的用眼疲劳，眼睛得不到休息，眼周的血液循环就会受阻，所以说慢慢的就会形成黑眼圈。所以说平时我们一定要给眼睛一个休息的时间，不可过度用眼，不然就会有黑眼圈了。
三：自身因素。
还有的人从一出生就会有这种现象，意思就是天生的黑眼圈，不管是睡眠充足不充足与否，眼圈周围一直都是暗沉的现象。这种情况的话我们可能就没有什么办法了，也没有什么办法改善，毕竟是先天的一些东西。
造成黑眼圈的现象远远不止于这几种原因，还有如果说身体衰老，或者是情绪波动非常大的时候也会出现这种现象，因为眼周围血液受阻，黑眼圈就会显现。所以说，平时我们需要多注意一点我们的用眼程度。
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