感觉手指都变粗_备孕

感觉手指都变粗

感觉手指都变粗，日常生活中手指对于每个人的重要性是不言而喻的，可是有些人在工作中不小心磕了碰了而导致粗肿，又或者是因为身体方面的一些疾病导致的，那么我们来看看感觉手指都变粗是什么原因。

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1、骨关节疾病

大家都有听说过骨关节疾病，这种疾病在带给病人痛苦的同时，也会让他们的关节变形或者变粗。骨关节疾病会导致手指关节变粗，还有可能导致其他部位的关节肿大。

一般年龄比较大的人会容易得骨关节疾病，比如类风湿关节炎患者就有可能会出现手指关节变粗的问题。年轻人就比较少出现这种问题。

在还没有到老年的时候，就要学会护理自己的关节，不要干太多不利于关节健康的事情，让关节始终保持良好的状态。

2、手指长期积累损伤

手指长期积累损伤就是说，手指的关节长期处于一个不停运动的状态，指关节不断拉扯，逐渐变粗。这种情况是长年累日下来造成的结果。社会上一个比较直接的例子就是，长时间玩电脑游戏的人，手指关节都是比较粗的，因为他们的在玩的过程中，手指快速操作，长时间积累下来，手指就会变粗。

还有一种是，工人、家庭主妇等，经常要动手做重活或者家务的人，因为长时间的劳动，让手指关节变粗。正常使用手指不会对手指关节有什么影响，过度使用就会出现副作用，手指关节变粗。

3、外伤所致

人们生活在世界上，难免受到各种损伤。因为要工作、要生活，人们就不能让自己停下来，手指又是人们经常使用的部位，无论是写字还是使用电脑，还是抓或者提东西，用的都是手。

使用手指的频率如此之高，手指难免会受到一些外伤。有些外伤很快就好了，没有留下什么大问题；有些外伤却会给手指留下一点小问题，手指关节变粗。

这就好比如，不小心在手上割一道血痕，只是流一点血；手指骨折，就会留下一些问题。不同程度的外伤，会给手指留下大大小小的痕迹

4、长期瓣手指

长时间使用手指，手关节慢慢就会变得僵硬，有些人人通过瓣手指让手指得到放松。所以，很多人养成了经常瓣手指的习惯。瓣手指，就是压弯手指，让手指的关节发出一种“啪啪”的声音。手指经过长时间的使用，已经进入了疲惫的阶段，再这样拉扯关节，虽然让人们感觉到一阵子的轻松，却加重了手指关节的负担，长期如此，手指关节变粗。

有的人说，手是人的另外一张脸。所以，一定要好好保护自己的手，不要轻易让它受到伤害。特别是女生，养成纤纤细手才是应该有的表现。

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1、手关节发炎

右手食指疼肿，右手中指疼肿，可能是手关节发炎。能够内服氯唑沙宗片医治，合理。或医院门诊做拍片子，血液抗O，血沉，类风湿因子，等新项目。

2、类风湿

可能是出现了类风湿，这时的病况都是有一点比较严重了，是不太好医治的，但是这是不容易影响到人的身心健康的。可是我们也要是对它高度重视起来。

3、外伤性

一般伤害到手指头可能那时候没有觉得，之后会出现发胀疼痛的病症。由于伤害到手指头的情况下会造成毛细血管出血，流血以后就会造成发胀，假如骨节挫败，那麼就会出现手指头变宽的状况。建议不必动，也不许要揉，最好是还是去医院，万一伤着骨骼可就不便了。还可以先敷热一下试一试。

在我们平常的日常生活我们的手指头也会被病症盘绕，发胀疼痛变宽经常的出现，这一情况下我们是能够喝一些药来开展医治的，像氯唑沙宗片这类药就很有实际效果，我们都是能够到医院门诊去拍片子的，随后再对症治疗。

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1、闷热潮湿的.天气。

高温会造成血管扩张，加速皮肤散热。随着血管的扩张，血液中的一些液体会渗漏到软组织，引起肿胀。如果肿胀能随着手指活动逐渐消失，一般无需过多关注。但如果伴有疼痛或握力减弱，就需要就医了。

2、吃盐太多。

食用了过多的炸鸡、薯条等油炸食品可能会引起手指肿胀。正常情况下，人体会保持稳定的盐-水平衡比例。摄入的盐过多意味着身体要保留更多的水分来加以弥补，这就会造成肿胀。通常来说，食用含盐食物引起的轻微肿胀会在一天内自行消失，并且肿胀持续的时间与体内有多少过剩的盐分相关。如果减少吃盐后，肿胀仍持续不退，就需要就医了。

3、骨关节炎。

这种关节的退行性变也会引起手指肿胀。一个对此病的简单判断方法是，你无法再把原来的戒指带在指关节上了。这种与年龄老化相关的关节炎是由于关节末端的缓冲组织受到磨损引起的。骨关节炎通常伴有疼痛和僵硬。如果肿痛厉害，需要及时就医。

4、腕管综合征。

当从前臂通往手掌的神经在手腕处受到了挤压，就会造成腕管综合征。通常伴随着疼痛，双手和手指的烧灼和刺痛感，这些症状会随着时间的推移而缓慢出现。研究表明：女性腕管综合征的发病率是男性的3倍。

5、淋巴水肿。

当淋巴液（其功能是携带废物、细菌和病毒排出体内）无法充分排出时，就会发生这种肢体肿胀的疾病。不仅手指和脚趾会肿胀，双臂和双腿也会出现。美国国立癌症研究所的一份报告显示，患者的皮肤会感觉紧绷或增厚。淋巴水肿多与接受外科手术或乳腺癌的放射治疗有关，也有可能是淋巴系统异常生长引起的。

6、雷诺氏病。

通常是由于天气寒冷或压力造成的动脉变窄引起的。这种病较为常见，女性更容易发病，在肿胀之前手指常会发青或发白。这种狭窄会限制血液循环，当循环功能恢复时，就会发生肿胀（伴随刺痛或疼痛）。

手指关节肿胀的缓解

要是手指肿胀是手部微血管轮回有窒碍所致,可以多推专长部,多行为就会逐渐改进。

1、握拳：天天清夙起床当年，在床长举办握拳举措，速率不宜过快，但握时应用力握紧，天天做50-100次。

2、分隔手指：起床当年做此举措，和握拳瓜代操练，天天做50-100次。

3、双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温贯通毗连在50℃摆布。

4、腕关键环节屈伸操练：起床后勾当腕关键环节，一样寻常次数不该过多，30次摆布即可。

5、谨防“鼠标手”：早期症状斗劲轻，好比只在行使鼠标时轻易抽筋或手掌偶有发麻，这时必要歇息。须要时可用木板等要领将本领坚贞，使其伸直，经由过程让受压的神经放松，改进血液轮回来改进症状。

谨防“鼠标手”要害是要只管即便休止上肢永劫间处于坚贞、机器而频仍勾当的姿势，做一些握拳、捏指等放放手指的举措。

1、只穿合脚的鞋。很多女生贪图鞋好看，买下不合脚的鞋（尺码不对、鞋帮压迫脚两侧、两侧脚趾被挤压、脚趾伸不直等等），结果就是自己穿着不舒服，脚流血还算是小事，严重的是脚会因此逐渐变畸形。

2、少穿人字拖，以及类似对脚趾没有束缚、后跟没有系带的凉鞋、拖鞋。穿这样的鞋走路，因为脚趾得不到固定，走路费力不说，还会形成内八字脚、引起腰部不适、脚后跟的皮肤变硬变粗。而且每个脚趾都会向外分开（可以形容为张牙舞爪），趾头变粗，十分不美观，长期下来脚趾就真的长分开了。不否认这类鞋能突出展现脚的美丽，但是健康更重要呀，如果真的舍不得不穿，一定不要天天穿，要穿也少走路，每次也别穿太久。

3、夏天如果穿凉鞋，晚上一定要保养脚。炎热的室外地面很干燥，脚的皮肤也会被烤干，角质变厚、死皮增多。回家后记得好好用热水泡个脚（可以加点少量足浴盐），睡前整个脚抹点乳液（不用多高档的，超市里最便宜的护手霜就行）。还有别只穿样式类似的凉鞋，没人会想脚面被晒出一双隐形的鞋吧。

4、我遇到很多女生经常会在促销时，哪怕已经断码时也坚持买不符自己尺码的鞋，就为好看不顾一切，哪怕走路再不舒服也忍着，自我牺牲精神真的很强。何必呢？

5、女性的脚要勤做护理才会娇嫩好看。有条件的女士可以多去做泡脚，让技师为你做专业的脚部护理和按摩，去除脚上的死皮；没有时间的女性，可以晚上自己在家中泡脚，用热水泡脚可以促进脚部的血液循环，对脚的健康非常有利。而且，女性穿的袜子也要选择舒适和质量好的，对女性脚部的护理也会有所帮助。

问题一：为什么手指中间会变粗？看你是那种情况引起的，缺钙一般不会造成关节变大。手指关节变大的常见原因有以下几种：

1.骨关节病，一般与年龄和积累性损伤有关。如类风湿关节炎，不只手关节变大，还会伴有其他关节的变大。

2.外伤，可造成关节变形、肿大，大多数情况下手指关节外伤后无法恢复到原来的状态。

3.积累性损伤，手指总是用力，反复做同样的动作，长此以往，造成关节的损伤。比如做家务活、在工厂做工等。一些白领女性工作中需要长时间用手敲键盘，也可造成积累性损伤。

4．有的人因为经常掰手指，手部结缔组织较致密，结果反而 *** 关节肿大，难以消退。

此外，地方性的大骨节病也是原因之一，是缺少一种微量元素造成的。

针对上述可能导致手指关节变大的原因，人们在日常生活中，应注意保护自己的双手关节。比如：做饭切菜时，手指不要太用力。临床曾见因为长期切菜、握菜刀太用力而导致掌指关节半脱位的病人。在用手方面要注意劳逸结合，适当减少手指过劳的运动，避免往复性动作太多，注意手保健。但也不可矫枉过正，什么事情都不做，否则容易造成血液循环不畅，造成手部的内在肌萎缩。

问题二：为什么干活手会变粗？六种护手妙法

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻 *** ，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护。

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5、敲击促进血液循环。

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的 *** ，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

家务护手小贴士

每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！

1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。

厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。

2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。

3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。

问题三：为什么经常扣响手指手指会变粗？把手指弄的啪啪响这是个不好的习惯，有这种习惯的朋友们一定要改啊，因为时间长了不仅使手指关节变粗变大影响外观，而且还会使手指变得僵硬。一旦这种活动成为生活习惯，你不想再去掰手指都难了。人体关节的两侧骨端复盖着软骨，在运动时软骨摩擦有时可发出响声，不能说明关节病变或退化，如我们的手指关节发响一样。经常把手指关节弄响，手指关节软骨可能损伤。这种习惯不好的，我和你一样，也很喜欢这样弄，现在正努力戒掉中。骨科大夫告诉我，如果这样的话，将来会得关节炎的，而且我现在的手骨满粗的，非常不好看，建议你也快改了吧！从生物学方面来说，这是不好的。人的关节主要由关节囊和软骨组成，关节之所以会响，是由于软骨之间的互相挤压，时间长了连接关节中软骨的关节囊会受到损伤，轻则手指关节变大，重则手指的灵活性会受到影响。

还有是当我们活动关节，比如手腕和膝盖的时候，关节囊会扩张同时产生气泡，关节腔内负压增加，关节液急剧地振动，随即便发出声响。关节囊就像一个气垫一样存在于关节的两块骨骼之间，同时还起到润滑作用。正常活动中出现的响声对关节囊并无损害，也没有任何好处。因此，假如有人告诉你拉动手指关节可以预防关节炎，那只是心理作用而已。

问题四：女生手指为什么会变粗？有没有做一些压手指，按手指的动作，很像男孩子那样，发出咔咔的声音？

问题五：手指变得越来越粗怎么办 5分完美的女人应该是从头到脚都是瘦瘦的，极具线条感。我们面对自己一个陌生人的时候，除了对外貌的印象之外，握手的时候对手印象也满重要的哦。谁都不想握手的时候让对方接触到粗糙、肥厚的手吧。手比脸的皮肤厚三倍，但是同时要想改变手的形状是基本不可能的，正是因为它的这些很特殊的性质，让我们可以在后天对手进行一切可以进行的修饰和美化，手的形状基本上是不能改变的了，但是我们可以努力去改变它的质感，或者做一些必要的修饰去弥补它的不足。

那么就有很多人想要去瘦手，这就有了怎么让手指变细的问题了。

工具/原料

手指变细不是完全没有可能，这就需要我们借助外部力量来完成了，下面就看看瘦手的具体方法吧。

步骤/方法

方法：1．盛一盆热水，放入一汤匙浴盐．双手一边浸一边 *** 五指约10分钟．然后将双手放于冷水中，让扩张的毛孔收缩。2．用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋，混合成粘稠状后涂于手指间 *** 3分钟．之后分别以热水及冷水清洗净。

经常做做手指 *** .(做之前最好配合瘦手的霜，例如纤芊娜)

*** 手指的具体做法：

①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的 *** ，做10余次；

② *** 手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线， *** 其正中点，做若干次；

③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做 *** 动作，然后再回到指根关节上，每个手指都 *** 到，做三次。

如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中 *** 手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用纤芊娜)

注意事项