刚怀孕的孕妇不能吃什么水果

有人很会很硬气地说“我的人生字典里面就没有‘不能’两个字”，这主要是当你面对竞争者是放出的狠话，毕竟有一些事情是你真的不能做的。就好比孕妈妈在怀孕期间就有许多不能做的事情。那么，你知道刚怀孕的孕妇不能吃什么水果吗?

刚怀孕的孕妇不能吃什么水果

虽然我们常说水果能养人，但是对于怀孕的女性朋友来说，以下的水果要格外注意。

1、山楂：女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

2、木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

3、杏：杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。

4、柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

5、荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

怀孕期间不能吃哪些海鲜

1、不能吃的鱼类：被污染的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。畸形的鱼：其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃带寄生虫的鱼：鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。

2、不能吃螃蟹：在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。

3、不能吃生冷海鲜：应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。

孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。

孕早期忌吃

孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。

1、热性水果，食用后容易导致孕妈上火；2、寒性食物，容易导致滑胎。

肉类：螃蟹、乌鱼、章鱼

蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿

水果：龙眼、木瓜、山楂

孕早期吃什么保胎

怀孕初期，胎儿是最脆弱的时候，孕妈妈为了避免流产和胎儿发育异常等状况的发生，应多吃保胎的食物。保胎的食物有菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿、鱼等，孕妈妈在孕早期可以多吃。

应多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。

怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。

莫忘吃最佳防早产食品———鱼。

调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。

大家在怀孕初期的情况下尽可能还是要去严苛把控自身的饮食搭配，一些食材是肯定不能够去吃的，但是淡水鱼食材是能够 去吃的，那样的话就可以摄取在其中的蛋白和优质蛋白质的，进而促使自身的人体之中的营养元素越来越更为的多种多样一些的，并且还能够更为的推动自身肚子里胎宝宝骨骼的生长发育发展的。

过胖易造成 孕妇难产，提升刨腹产的机遇，易长出神经管畸形的胎宝宝，不容易回应曼妙妙曼的身型。

从备孕起，吃营养丰富的食材对女士就十分关键。一旦怀孕，孕妇就务必摄取她自身和胎宝宝需要的所有营养成分。从怀孕中期起，宝宝发育快速，所需营养成分也暴增。那麼在饮食搭配上并不可以再万事大吉喽，让我们一起来看一下都需要留意些什么吧

在怀孕期间与怀孕症状，应禁吃以下食材：

1.麦芽

依据先人工作经验，妇女怀孕期禁吃麦芽。如《本草正》讲到：麦芽糖，女人有胎妊者不适合服多。亦善催产落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切勿用麦芽糖。

2.燕麦片

有润肠和下滑之手，故有一定的催生功效，怀孕之妇当禁吃为妥。

3.薏米仁

依据古时候中医工作经验，怀孕妇女禁吃为妥。《饮食须知》讲到：因其性善者下也，妊妇食之坠胎。清朝食医王孟英亦劝诫：苡仁性专下发，孕妇忌之。《本草经疏》中还明言：怀孕禁止使用。

4. 驴肉

性温，微苦甘，虽然有补血补气养血功效，但依据先人工作经验，怀孕妇女理应禁吃驴肉。如《日用本草》中记述：驴肉，妊妇食之孕妇难产。

5. 兔子肉

性凉，能散血活血化瘀，又易损件人气血，故怀孕的人禁吃之。如清朝食医王孟英在《随息居饮食谱》讲到：兔子肉甘冷，散血，多食损元阳，孕妇尤忌。

6.麻雀肉

中医学觉得，雀能补肾壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》讲到：雀肉，阴虚火旺及孕妇禁吃。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉喝酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因而，怀孕的人，雀肉与雀脑均忌多食。

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