这个问题我是有相当发言权的，我的情况跟你相同，连这个黑斑的形状都一样。我大概是10年前开始在两侧腋下出现黑斑，最开始有硬币大小，之后就逐年长大，到前年时已经有一个碗底大小了，形状是很规则的圆形，颜色也比较深。前年到医院检查了一次，医生说是我体内出了问题，是内分沁方面，建议我住院观察，说句实话，我有些将信将疑，再加上没时间住院。不过自这之后，我就开始锻炼，开始量比较小，逐渐加大，锻炼一个月后发现斑块变淡，并且似乎变小了，坚持半年后，斑块基本消失，这个困扰我10年的毛病自此解决。
再说说我的一些体会和分析。
1. 在过程中我是零星看了一些资料，特别是中医方面的资料，我判断我是在肝方面出了问题，比方说在锻炼前我是有中度脂肪肝。
2. 这个问题不是皮肤病，研究过程中不少人说是真菌感染什么的，我不敢随便下结论，但可以确定我的问题不是皮肤病，确实是内分泌的问题。
3. 锻炼应该是最好的治疗方法，不光是把这个斑块的问题治好了，人瘦了20斤，人精神很多，睡眠也改善了。
4. 初期锻炼不要量大，我的锻炼方法就是举哑铃和在家里骑自行车（固定的），锻炼是要有点毅力的，可以买个电子秤，这样每天能看到体重的变化，当看到体重变轻时，会很有动力。
5. 开始一次练30分钟，半年后一次差不多练2小时，一周休息1-2天，锻炼只要坚持一个月，后面就能坚持下来，因为会明显感觉自己在各方面的改变。
6. 管住嘴跟锻炼同样重要，酒是绝对不能碰，本身肝就有问题了，还要减少肉类进食量，整个进食量也要减，平时不要喝甜饮料，就喝茶或白开水。
7. 年纪大了之后，开始信中医了，毕竟是中国人的研究成果，流传几千年了，我年轻时不大信，但随着年纪大之后，身体慢慢出现了一些问题，按中医的保养思路，确实解决了我一些问题。不过在看中医的描述时，就不要按所谓“现代科学”来思考，就按中医的思路来思考问题，中医、西医是两个不同的体系，什么肾阴虚、肾阳虚按西医或是科学怎么解释呢？关键是能解决问题就行。
i是个变量，document.write（String s）括号内要求String类型，可以把这句话分解一下
String s="<input type='text' value='第"
s=s+i
s=s+"个文本框’><br/>"
document.write（String s）
不明白再追问
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