脱发原因：
第一、青少年的脱发还有可能是营养不良性的脱发，对一些挑食或者节食的青少年容易造成此类脱发。
第二、青少年的脱发还有可能是遗传的原因造成，比如说脂溢性脱发。
第三、跟熬夜、不良的生活习惯有一定的关系，比如斑秃。
改善方法：
1.可多食用富含蛋白质和维生素食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、牛肉、蚕豆、花生等。多食水果蔬菜，和黑色食物补充微量元素，如黑豆、黑米、紫菜、黑芝麻等。
2.平时也要注意保持心情舒畅，不要熬夜，早睡早起，注意劳逸结合。
3.搭配口服发特浓会更好，给头发根补充它所缺失的营养，达到稳固发根，生发止脱。坚持服用一段时间就会减少脱发情况。
掉头发是可以去挂皮肤科室的，掉发现象可以分为正常的生理性掉发以及非正常生理性掉发。
正常生理性掉发：人每天都存在掉发情况，是由于我们体内的新陈代谢系统导致的，每天掉发的数量在30-70根都是属于正常现象。
非正常性的掉发：如果每天的掉发数量在100以上的话，就应该引起注意了，很有可能是脱发的前兆，如果自身时间比较充裕的话可以去做个检测，明确原因，对症治疗！
扩展资料
掉头发，日常预防很重要。
长期紧张的生活节奏、睡眠质量差、过度思虑、饮食没规律、过多的油腻辛辣刺激食品等，往往会诱发和加重脱发。因而，预防掉头发，要注意调适心情，加强体育锻炼、保证充足的睡眠。只有把这些都做好了，那么病人才能把脱发治好，早日使自己恢复健康。恢复一头黝黑亮丽的头发。
参考资料
百度百科-脱发
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