1、睡眠过程的障碍，表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟，睡眠质量下降，睡眠维持障碍，一夜觉醒次数超过两次，且容易早醒。患者总睡眠时间减少，一般少于6小时。
2、日间认知功能障碍，疲劳或全身不适，情绪波动或易激惹、紧张、头痛、头晕，注意力、注意维持能力或记忆力减退。计划功能下降，从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。兴趣、精力减退，工作或驾驶过程中错误倾向增加；
3、大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱，心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀，运动系统表现为颈肩部肌肉紧张，头痛和腰痛。控制情绪能力减低，容易生气或者不开心。男性容易出现阳痿，女性常出现性功能减低等表现。
4、其他系统症状，容易出现短期内体重减低、免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
5、对睡眠过度关注。失眠的表现有很多，首先是入睡困难，患者在晚上上床以后半个小时不能入睡，即表现为入睡困难。这种入睡困难常伴有患者的烦躁、心情不好、辗转反侧，长此以往可能会影响患者的健康状况。失眠还可以表现为睡眠质量差，在睡眠过程中容易被惊醒，也就是睡眠比较浅。在睡眠过程中容易有多梦，而且有些患者可能会有噩梦，甚至从梦中惊醒，严重的影响了睡眠质量。还有些患者表现为早醒，也就是在凌晨三四点钟就可以醒过来，再次入睡是很困难的。这种早醒常常伴有焦虑、抑郁的情况，应该积极的给予对症的治疗。当然失眠还有一些其它的表现形式，如有一些严重的说梦话或者夜游症等等。
失眠生活中最易发生的一种症状,主要症状表现为上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒或多梦、噩梦,似睡非睡或通宵难眠。这样的睡眠状况,如果发生的时间较短,且白天无其他明显不适症状,也不影响工作、学习和社会活动功能,可称失眠。如果出现失眠持续时间2~3周以上,并有头晕胀痛、心慌心烦等症状,明显影响工作、学习和社会活动时,才是一种疾病的表现,当称失眠症。具体来说，各种失眠症的症状表现有各自的特点。如最常见的焦虑性失眠有如下典型症状：1、睡眠时间缩短，一般在6小时以下，严重者可彻夜不眠。2、入睡困难。3、睡眠浅表，易惊醒，并伴有多梦。4、在次日清晨感到头痛或头脑发胀，精神差、乏力、烦躁等症状。
如患者具有以上症状建议及时就诊，规范治疗，如单纯性失眠也可自行口服中成药如国风健脑丸，可起到养心安神、清心除烦的作用，对各种失眠效果较好。
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