1995年开始从事心理咨询师工作，在20多年的心理实践中，他充分吸收行为疗法、认知疗法、森田疗法、佛家内观疗法、精神分析疗法等心理技术的精髓，结合意向学、催眠学、中医学、神经链技术等国际国内理论技术，不断研究创新，融合创立了非药物疗法——“神光中心疗法”。
彭瑞林老师擅长对青少年网瘾、厌学、亲子关系、交际障碍等心理问题的调节和修复，他创建了神光心理青少年成长基地，将青少年“网瘾与厌学”课题作为实践研究的主攻课题，运用“神光中心疗法”技术，成功救治多例网瘾厌学少年，并通过组织开展团队活动、才艺展示、社交礼仪、仪态训练等系列活动，逐步提升他们在组织管理、沟通协调、人际关系、言语表达等多方面能力，特别是着重建立培养情绪自我调节和解决处理问题的能力，让他们受益终身。
在青少年心理研究实践过程中，彭瑞林老师注重以人为本，真正走进孩子的内心深处，尊重他们、理解他们，让孩子们在无条件的接纳和关爱中，认识自我、提升自我、体验自我生命的力量。他因势利导，因材施教，针对性地制定个性化方案，让每个孩子各尽所能，各展其才。
他从学生和家长最关注的青少年心理与学习的关系入手，结合青少年成长的心理特点，深入研究探索，总结出一套改善青少年心理状态，提升学习动力与学习能力的途径和方法，在多所中学开展了以《如何让孩子爱上学习》《如何让孩子快乐的学习》《如何提升孩子的学习动力》《如何提升孩子的学习成绩》等主题系列公益讲座活动，受到了老师、家长和学生们的一致好评。
2018年12月，彭瑞林老师在第三届未成年人思想道德建设国际研讨会上作了《从心理实践的视角重新定义青少年网瘾——由上海神光心理咨询中心网瘾研究实践引发的思考》主题发言，他的论文《让家庭成为孩子远离网瘾的安全屏障》收录于研讨会论文集，得到与会专家的高度赞誉。
除此之外，他还擅长婚恋情感、神经症等心理问题的解决，对来访者的表面症状进行修复，表里兼治
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