目录1拼音2英文参考3概述4经穴别名·神光 4.1日月·神光 4.1.1日月穴的别名4.1.2出处4.1.3穴名解4.1.4特异性4.1.5所属部位4.1.6日月穴的定位4.1.7日月穴的取法

彭瑞林老师，神光心理咨询中心首席咨询师，“神光中心疗法”创始人、主导师；国际、国内高级心理咨询师。 1995年开始从事心理咨询师工作，在20多年的心理实践中，他充分吸收行为疗法、认知疗法、森田疗法、佛家内观疗法、精神分析疗法等心理技术的精髓

仰卧在软垫上，低血压者不枕枕头，高血压者稍枕枕头。两手自然放在体侧，或一手放在胃脘区，一手放在肚脐上。以后采用以下四种引息法中的适合自己的某种方法进行练习。1、闭息静待法：稍稍吸气后闭气不出，静静地等待气海元气激动产生的腹部起伏跳动。体弱者