孕期孕妈妈左侧卧睡，胎儿胎动频繁，是胎宝宝不舒服吗？该怎么办呢？

怀孕之后，基本上周边的人都会和准妈妈说，孕妇最佳的睡觉姿势是左侧卧，所以有很多准妈妈都为了胎儿好，严格执行着左侧卧的宗旨，到最后，准妈妈可能会发现:自己很累，一点也睡不好，左边的骨头都被压疼了，之类的情况,有些准妈妈还发现，左侧卧之后，胎儿的胎动频繁了，也不知是什么原因。

孕期准妈妈左侧卧，胎儿胎动频繁，是胎儿不舒服吗？

确实有这个可能，那也不一定是，胎儿胎动频繁还有其他原因:

▶首先考虑的就是胎儿不舒服了

孕期准妈妈左侧卧睡觉的时候，如果胎儿胎动很频繁，确实是有可能是因为胎儿不舒服，因为胎动过多或者过少都是胎儿缺氧的表现。

其实，对于大部分准妈妈来说，左侧卧确实是最佳的睡姿，不过这个睡姿并不适合所有的准妈妈。很多准妈妈都有子宫右旋的情况，左侧卧就可以缓解这种情况，但如果准妈妈是子宫左旋，那左侧卧就会加重子宫左旋的情况。

有些妈妈不知道子宫左旋或者右旋有什么后果，其实这也是孕妈妈正常的生理现象，也就是子宫稍微向左或者向右移动位置，但是位置移动之后，子宫血管会受到一些影响，比如说扭曲和牵拉，有可能影响胎盘的血氧供应，可能会导致胎儿缺氧。

子宫右旋的准妈妈可以通过左侧卧来缓解，子宫左旋的准妈妈如果左侧卧只会加剧这种情况，因此子宫左旋的准妈妈并不适合左侧卧。

还有一种准妈妈，本身就有心Z方面的疾病，这种情况也不适合左侧卧，即使是各方面都正常的准妈妈，也不适合长时间左侧卧。这些可以在产检的时候问医生。

如果准妈妈不适合左侧卧，但又偏偏左侧卧了，导致胎儿感觉到不舒服，然后就会向妈妈发出求救的信号，在准妈妈的角度来说，最容易感知到胎儿不舒服的事就是胎儿的胎动发生改变，比如说胎动频繁，胎动过少，反正和平时就是不一样。

▶然后再考虑其他原因

其他原因包括:

准妈妈刚刚洗了个热水澡。每次在准妈妈洗了澡之后胎动都会比较频繁，如果准妈妈洗澡的时间比较长，洗澡水又比较热，其实也容易导致胎儿缺氧引起胎动频繁。如果准妈妈洗澡时间并不长，洗澡水也比较适宜，胎儿多半是高兴的。建议准妈妈～每次洗澡的时间最好在15-20分钟左右，洗澡水在38-42度左右，还要注意安全哦。 准妈妈刚吃了宵夜。其实每次妈妈吃了食物之后血糖都会升高，这都很容易引起胎儿的胎动变得活跃起来。 准妈妈很生气。胎儿是和妈妈血脉相连，心灵相通的，妈妈的情绪是很容易影响胎儿的，如果妈妈开心胎儿也会很开心，如果妈妈生气，胎儿的反应也会很强烈，胎动就会变得非常频繁，非常明显。懒妈妈在怀孕七个月时因为一件小事和先生吵了几句，心里觉得特别气愤又委屈，然后就跑到屋外去，边哭边走，那时候，宝宝在肚子里面动得很厉害，明显感觉到和平时不同，害怕出事，于是又跑回家了，休息了好一会儿宝宝才平静下来。 胎儿觉得太吵。胎儿听力从四个月就开始发育，但是小胎儿喜欢听温柔的声音，不喜欢听高声尖锐的声音，如果听到这些声音，胎儿会很烦躁而出现频繁的胎动。

▶最后是胎儿很开心

相信晚上是晚上最开心的时候，因为每天晚上是胎儿胎动最活跃的时候，这个时候，就算准爸爸和准妈妈不管不顾胎儿，Ta都会自娱自乐的动起来。

准妈妈左侧卧，胎儿胎动频繁，怎么办？

1.准妈妈要学会判断，所谓的胎动频繁和平时是不是一样。

如果和平时一样，那就没有问题，如果左侧卧才会这样，而右侧卧就不会这样，一般就是睡觉的姿势不正确，胎儿不喜欢，准妈妈换个睡姿就好。

在孕中晚期，大部分的准妈妈都可以以左侧卧为主要睡姿，但是也不能长期左侧卧，应该左右侧卧轮流交替去睡觉。如果不适合左侧卧，那就尽量以右侧卧为主，根据自己的情况而定。

所谓的侧卧也没有规定身体和床呈90度，只要自己觉得舒服，20度可以，70度也行。准妈妈可以在两腿之间夹一个枕头或者直接用个孕妇枕，这样就会睡得舒适些。

2.如果胎动和平时不一样，也别管着数什么胎动了，直接去医院。

正常的胎动次数是每个小时3--5次以上，12个小时的胎动次数不少于30-40次，如果胎儿一个小时的胎动次数在20次以上，说明胎儿有缺氧的可能。胎儿如果是紧急缺氧的话，刚开始会出现频繁的胎动，然后会慢慢减弱，变得无力，最后会导致缺氧，甚至更严重的后果。

如果胎动发生变化，准妈妈实在不知道怎么去判断， 别犹豫了，直接去医院吧，宁愿白跑一趟。

胎儿的胎动是胎儿健康的晴雨表，准妈妈在进入28周以后就应该坚持每天数胎动，这样才能更好的区分每天的胎动有没有很大的变化。平时还要定期去检查，及时发现问题，及时解决。至于睡觉的姿势，如果胎儿不喜欢左侧卧，那么准妈妈就右侧卧为主好了。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

在怀孕期间孕妈妈左侧卧睡，胎儿的胎动却非常频繁的话，有可能是正常的现象，也有可能是胎宝宝出现了缺氧。一般很多孕妇在怀孕中期和晚期的时候都会采用这种睡姿，左侧卧睡的姿势有利于呼吸，也能够让血液和氧气更好的循环，从而维持胎盘当中的供血和供氧。如果胎动的非常频繁，可以选择更换一种姿势，如果能够缓解的话，就说明可能是因为宝宝感觉到了呼吸困难。如果每小时的胎动超过10次的话，并且换了一个姿势睡觉还是没有缓解的话，就有可能是胎宝宝在肚子里出现了缺氧的现象，这个时候应该及时去医院进行检查。

一、孕期睡姿

因为宝宝在缺氧之后就会变得烦躁不安，如果子宫当中的氧气量供应不足的话，胎动也会慢慢的减弱，如果不及时去医院进行检查的话，胎宝宝可能会出现停止发育的情况。一般正常情况下，在怀孕中期和晚期用左侧卧位的姿势睡觉是不会压到胎宝宝的。

二、胎动

宝宝在肚子里也会变换姿势，在孕晚期的时候，大部分的孕妇身体都是非常笨重的，所以在夜晚睡觉的时候选择侧卧也会更加舒服一些。在怀孕8个月之后就应该注意自己的胎动情况了，正常情况下，宝宝每天的胎动次数都是比较接近的，而且胎动的严重程度也是不会有太大差别的，这个情况就说明宝宝非常的健康。

胎动次数过多或者是过少的话都应该及时注重起来，只有胎宝宝出现了不良情况的时候，胎动才会发生变化。如果左侧卧位的睡姿影响到了宝宝，在睡觉的过程中就能够感受到胎动，非常的频繁，这个时候可以选择去医院进行B超检查，根据检测结果采取合理的措施。

胎儿在孕6个月时候，也就是24周，是做大排畸的时间，这个时候的胎儿比较活跃，但是这也要看胎儿性格，胎儿如果是比较安静的话，那么宝宝就动比较少，所以有些孕妈做大排畸一次两次还是不过，就是因为胎儿不喜欢动，但是孕妈可以上下楼梯，或者吃点巧克力，这样孩子就会有动作了。

孕妈左侧睡胎儿踢动是否正常

很多孕妈都是左侧睡觉的，为了防子宫右旋，而左侧睡对子宫和主动脉的压力会变小，这样孕妈的血液循环就比较好，而且比较流畅。

第一 、孕妈左侧睡，那么整个肚子也会向左，同样子宫也会向左的，胎儿的体位也是一样跟着改变，但孕妈保持这个动作太长久的话，胎儿也会有点难受，那么胎儿就会通过踢一脚或者打两拳提示妈妈快去游走，所以孕妈在孕期要多走走，不仅仅可以促进血液血液循环，还可以预防假性宫缩，长时间保持一个动作，会容易导致假性宫缩。

第二、 孕妈睡太久了，那么肚子里的营养已经没有了，而胎儿一直在吸收营养，但是孕妈一睡下去，睡太久了，没有补充营养，那么胎儿自然而然就饿了，孩子出生以后，饿了可以通过哭表达出来，但是胎儿要说明自己饿了，只能通过拳打脚踢来提示孕妈。

第三、 胎儿常规操作，胎儿在孕妈的肚子里，拳打脚踢，伸懒腰，打哈欠都会有踢脚的感觉，所以孕妈也不用太担心，这是胎儿每天的日常活动而已。

如果胎儿的胎动比较频繁或者缓慢，那么孕妈就要注意，不要太粗心大意，因为这个时候胎动异常，可能是因为胎儿缺氧的表现，如果胎儿缺氧了，那么他的动作就比较猛，因为呼吸不通畅，导致胎儿的挣扎，孕妈如果发现胎动太强，而且节奏全乱了，那么就赶紧去医院，因为肯定是胎儿中度或者重度缺氧了，要及时输送氧气，可能是因为脐带绕颈，或者胎盘老化、羊水浑浊等等情况。

要看胎儿是不是舒服，主要看胎儿的胎动节奏，但是有些也是看不出的，毕竟不怎么明显，有些胎儿胎盘老化，导致胎儿发育缓慢，是肉眼看不出来的，需要设备才能检测出来，所以孕妈不要总是 “我以为、我认为” ，人毕竟不是机器。

胎儿在左腹部踢，有多种可能性，其中也会表示他不舒服。如果胎儿只是简单的踢几下，不是长时间的动个不停就没问题。

我怀孕时，只要半躺着，宝宝就会动得比较剧烈，我一般看他动几分钟，就换成左侧卧睡姿，他就不太动了。所以，睡眠姿势也会影响宝宝的胎动。

胎儿在左腹部踢是正常的

孕妇左侧卧的时候，子宫向左旋转，空间变大。对子宫血管张力、主动脉、骼动脉的压迫减轻，胎盘血流增大，供氧增多，胎儿会接受到更多的氧气和养分，体力更加充足，所以活动会多一些。

左侧卧时，胎儿也会随着翻向左边，身体在左边的部分更多，孕妈妈感觉在左边动的多，自然是正常的。

胎儿饿了

怀孕6个月后，胎儿增长速度加快，需求的能量增多，如果孕妈妈吃饭不多，晚上容易饿，也会让胎儿感到饿，这时胎儿会通过踢肚子提醒妈妈，“我饿了！”试着吃东西，让宝宝感到舒服一些。

这种情况很多妈妈都反应过，半夜被提醒，吃了东西后，胎儿变得安稳了。所以，要注意调整一下饮食，是不是该吃宵夜了。

胎儿活跃

当孕妈妈睡觉的时候，会比较放松，胎儿能感受到妈妈放松的状态，想引起妈妈的注意，通过踢肚子和妈妈互动，这是正常的。

胎儿不舒服

并不是所有的孕妈妈都有子宫右旋的情况，也有个别妈妈不适合左侧卧。左侧卧如果不小心压迫到胎儿的身体部位，胎儿会挣扎、反抗，做出踢妈妈的动作，这是表示他不高兴这样做了。

要注意总结胎儿的胎动规律，如果胎动次数过于频繁影响到休息，这就属于不正常。另外，要按时产检，检查胎儿的发育情况，如果出现偏小发育迟缓，说明需要改善一些问题。

总之，对照上面的情况分析一下，只要胎儿胎动不是特别频繁、特别剧烈、让人难以忍受、发育都正常，就没有问题。

你家宝宝在哪种睡姿时胎动更厉害呢？发现原因了吗？

孕6个月，左侧卧睡得时候胎儿就会在左腹部踢，是不是他不舒服的表现？主要原因有3个：

①胎儿生物钟还没形成

虽然孕后期胎儿已经形成了30-40分钟的睡眠周期，也就是睡半个小时觉醒半个小时，但还没形成生物钟，还无法区别黑夜白天，即使晚上宝妈睡了，睡到一定时间就会醒过来，醒过来了自然就要活动一下，而且孕妈咪是睡左侧，胎儿活动空间可能受限了，用小脚踢孕妈咪的左腹很正常。另外，随着胎儿的骨骼与肌肉越来越发达，踢力强劲，即使深睡也容易被踢醒。

②胎儿想翻身

不管胎儿是睡着还是睡醒了，都有可能会翻身，此时刚好遇上孕妈咪左侧卧睡觉，翻身不如白天那么自如，而且整个腹部的重心左侧上，宝宝无法顺利翻身，频繁踢孕妈咪的左腹也不是不可能 的。

③胎儿不舒服

左侧卧可以减少下腔静脉的压迫，让血流顺畅回流到心脏，为胎儿提供更充足的氧气与养分，也可以避免或缓解孕妈咪出现恶心、胸闷等症状 。虽然大多数情况下都建议左侧卧，但长夜漫漫，孕妈咪一直保持一个睡姿，不翻下身，也会影响血流导致大腿发麻抽筋，所以不要一直保持一个睡眠姿势，应该适当变换一下。怀我家宝宝的时候，大多数时候都是左侧卧，但是如果忘记变换姿势，小宝宝就会使劲地踢我左腹，大概是我长期保持一个姿势，让他也固定一个比较小的空间里难以翻身，他感觉不舒服就踢我叫我变换姿势，让他活动下身子。

孕6个月，左侧卧睡得时候，胎儿就会在左腹部踢，我觉得这是很正常的现象吧。我怀过两次孕，孕晚期都是左侧卧睡，而每次左侧卧睡时，宝宝都动个不停。

孕6个月，左侧卧睡时，胎儿就会在左腹部踢，是不是他不舒服的表现

其实孕妇左侧卧睡的时候，子宫内的空间会相应变得宽一点，这样宝宝就会出现一些大幅度动作，比如拳打脚踢等。

另外，胎儿在左腹部踢 有可能只是太兴奋了 ，毕竟左侧卧睡时孕妈咪全身都比较放松。当然了，有时孕妈咪频繁翻身，也有可能会导致胎儿不舒服，所以总踢孕妈咪的肚子。

总之，孕6个月，左侧卧睡的时候，胎儿就在左腹部踢，一般是很正常的现象，孕妈咪不必过于担心，如果实在不舒服也可以换个姿势。

我怀二宝的时候，孕中期晚上也是常常被踢醒，然后赶紧换个姿势，还能睡会儿安稳觉。

孕6个月，左侧卧睡得时候胎儿就会在左腹部踢，是不是他不舒服的表现？

在孕中期，宝宝的发育越来越快，所以，子宫内的空间也越来越小，他有点不舒服就会需要转动身体，也就是踢妈妈一下。

晚上睡觉一般都会选择左侧卧，但长时间左侧卧，宝宝也会不舒服。所以会踢妈妈一下：换 翻身，我不舒服。

宝宝虽然没有白天黑夜这样的生物钟，但大部分时间在睡眠状态。宝宝睡觉时也会翻身，所以，妈妈感觉左侧卧宝宝在踢，可能是刚好他在翻身呢！

如果宝宝饿了，也会踢打妈妈，寻求营养。妈妈们调整睡姿后如果宝宝还是在动，可能是宝宝饿了。

孕期睡觉要注意哪些事情？

左侧卧是孕期建议睡姿，但孕妈们没必要一定要左侧卧。也可以适当调整睡姿，选择左右交替，这样宝宝更舒服一些哦！

孕6个月，左侧卧睡得时候胎儿就会在左腹部踢，是不是他不舒服的表现？

孕6个月，胎儿的月份比较大，这时期也是胎动较为频繁的时段，所以妈妈左侧卧睡，胎儿就会在左腹部踢，是很正常的事情。

为什么孕妇左侧卧睡胎儿会踢？

1.孕妇左侧卧睡压到了胎儿，胎儿觉得不舒服，所以胎儿会踢妈妈肚子表示不满。

2.晚上是胎动活跃时段，尤其是男宝。晚上周围比较安静，胎儿的胎动就开始活跃起来，所以妈妈会觉得胎儿在踢。

3.宝宝的性格。有些宝宝比较好动，总是拳打脚踢的，还特别喜欢踢人。我怀孕时，我睡左边，小宝就会踢我左边，我睡右边，他就会踢我右边，怎么睡他都不满意。后来，我躺平睡，他就没法踢我了。结果生下来后，发现他真的比大宝调皮好多。

如何辨别异常胎动？

如果胎动频繁后突然停止，或者是胎儿剧烈地扭动身体，那么就是胎儿缺氧了。孕28周后，妈妈每天都要数胎动。但是如果妈妈把睡姿调整为右侧卧位，胎儿安静下来，不再踢妈妈，那就说明胎儿并不是缺氧，胎儿在子宫内比较舒服了，自然就不会再抗议了。

其实孕期最适合的姿势是左侧卧位，如果胎儿会踢，妈妈可以适当变换成右侧卧位，或者是平躺。但是平躺姿势不能保持太久，以免影响到胎儿氧气的供应。或者是妈妈在左右侧卧位，两个睡姿轮流变换。

我怀小宝时，孕晚期都是左右侧轮流换，最多的是平躺，所以每晚睡觉都腰酸背痛的。虽然很累，但是至少宝宝乖了，不闹腾了。孕妈想睡个好觉，真心不容易啊。

您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。

怀孕6个月，也就是怀孕的第21-24周， 这个阶段有些孕妈刚感觉到胎动，也有些孕妈感觉到胎动比较到，这时胎动的感觉已经相对 “很强烈” 了。

那对于胎动出现比较早的孕妈来说，可能就会经常被胎宝宝 “踢打”，尤其晚上睡觉时，左侧卧睡的孕妈，可能会经常感觉到胎儿踢打孕妈的左腹部， 没太多经验的孕妈 ， 感觉到胎动比较强烈时，就会担心：胎宝宝是不是不舒服了？

孕6个月，左侧卧睡得时候胎儿就会在左腹部踢，是不是他不舒服的表现？

胎儿出现这样的情况，可能有下面几个原因：

1.正常的胎动

胎宝宝的胎动是有高峰期的，一般胎儿会在孕妈吃饱后、晚上安静时，活动相对频繁些，而且这两个时间， 孕妈比较放松、环境也比较安静，也能全神贯注的感知胎儿的活动 ，所以对胎动的感觉会更强烈。

所以，如果晚上胎儿有胎动，甚至把孕妈踢醒了， 也是正常的现象，只要不是频繁、剧烈、长时间的踢打，就不要紧。

胎儿的做些规律和成人不同， 一般睡20分左右就会醒来开始玩，而且不分昼夜 ，可能胎宝宝玩的欢的时候，就正好赶上妈妈睡觉时，是很有可能把妈妈踢醒的。

2.胎儿不舒服了

当然，也可能是异常情况，虽然在怀孕6个月的阶段，胎儿出现异常状况比较少，但也存在出现的几率。

随着肚子越来越大，大部分孕妈 子宫会轻轻呈现出右旋状态，也就是左侧卧位时， 孕妈可以让子宫处于更加安全的状态，同时也不会压迫子宫的血液循环，对胎宝宝的生长发育更好。

但不排除 有的孕妈子宫会出现轻微左旋， 这时如果采取左侧卧位，就会对胎宝宝产生一定的压迫，让胎宝宝感觉不舒服，而出现乱蹬乱踹妈妈腹部，通过这样的 “信号” ，告诉妈妈 “我不舒服了”。

3.胎儿存在缺氧窒息的情况

虽然怀孕6个月，胎儿还没那么大，活动的空间也相对较大， 但也不排除胎儿发生缺氧窒息的危险。

▶ 为什么怀孕6个月的胎儿会发生“宫内窒息”呢？

① 孕妈睡姿的压迫。 如果孕妈在睡觉时睡姿不正确，比如当子宫右旋时，孕妈妈采取右侧卧位睡，就会影响子宫的血液循环，影响到胎儿的供血供氧，胎宝宝就可能出现窒息的情况 。

② 孕妈过于劳累。 如果孕妈存在过于劳累的情况，做了过重的家务劳动、剧烈的 体育 活动等，都会使孕妈劳累增加，这样也会影响胎儿的血液循环，甚至引起胎儿出现窒息的情况。

③ 胎儿发育异常。 如果胎儿存在发育方面异常，也会影响生长情况，增加窒息风险 。

④ 孕妈有严重的内科疾病。 如果孕妈自身身体素质较差，血液循环情况不好，也会影响胎儿的血液循环，增加宝宝宫内缺氧窒息的风险。

怀孕6个月，孕妈需要特别注意哪些事项？

怀孕6个月，还是孕中期的阶段，这个阶段相对来说，是比较舒服的时期，最让孕妈操心的是几个重要的产检。

① 按时做好产检，如果异常要及时咨询医生。

如怀孕20-24周的排畸筛查 ，也有的孕妈会直接做四维排畸，不管选用哪种B超筛查，都要提前和医生约好，按时去检查；

怀孕24周的葡萄糖耐量试验， 主要看孕妈血糖是否偏高，也不能大意，尤其是高龄或平时血糖就异常的孕妈，一定要重视。

② 每天坚持适量运动。

孕中期状态比较好，孕妈要每天坚持适量运动， 有助增强体质，对顺产有好处，也有助控制体重合理增长 ，最重要的是运动可以缓解情绪， 让孕妈心情好。

③ 孕妈营养要跟上。

从进入孕中期后，胎儿开始快速发育，对营养的需求增加，因而孕妈要注意增加营养补充，尤其注意增加 优质蛋白质、铁、钙、DHA 等营养的补充，为胎儿 健康 发育提供充足营养。

④ 孕期身体不适增加。

随着肚子越来越大，孕妈的身体不适也会增加，比如到了 怀孕6个月会出现烧心、食欲不好等表现，不少人说这是因为 “胎儿在长头发” ，这种说法当然没有道理啦，是因为子宫增大，向上挤到了胃部而出现的表现。孕妈可以少食多餐，多吃容易消化的食物。

【写在最后】：

到了怀孕6个月，子宫不断增大会让孕妈的行动显得笨拙，因而 孕妈自己也要随时注意安全， 避免外力撞击、不要受到外伤，也不要去人多拥挤的地方。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝孕期顺利。

一般6个月时肚子都有点大了，睡觉平躺会不舒服，因为平卧时宝宝会压迫到下腔的静脉，导致回流不畅，可能会有缺血的状态，容易引发宫缩，所以医生都是建议左侧卧，对胎儿头部入盆有帮助。但如果你长期左侧卧不动，宝宝也会不舒服，可能就会动得厉害一点。所以，你可以适当地换一换睡姿，只要不平躺着，就怎么舒服怎么来。孩子怀在自己肚子里，只有当妈的自己最清楚。

我生了两个宝宝，怀大宝的时候挺舒服的，没啥不得劲儿。但是怀小宝的时候，怀到6、7个月也是特别睡不好了，也是听医生说左侧卧好，但我实在坚持不了多久，左边也不是，右边也不是，像烙饼一样来回翻，反正就是不舒服，有时候没办法起来走一走，靠一靠，后来买了个孕妇枕，睡得就稍微好一点儿了。睡上睡不好，白天就补一觉。

如果宝宝只是在你左侧卧时动得厉害，你就换个睡姿或者起来走走，坐坐，再回去躺着看是不是好一点儿了，如果胎动明显和平时不一样，那你就要注意，最好是去医院检查一下，问问医生。

怀孕6个月，也就是孕24周了，这时候胎儿已经有700g左右了，身长在30cm左右。 他的脏器已经发育完善，皮下脂肪在沉淀了。小手、小脚也很有力气，踢一下还是很疼的。

胎动是什么？ 胎动就是胎儿活动的轨迹，踢打母体腹壁以及其他部位，所感受到的“动静”，也就是胎动了。怀孕6个月，是胎动比较频繁的时候，这时候孕妈左侧卧，胎儿在左侧踢打，可能是下面几种原因：

1、胎儿体位的原因。

胎儿在孕妈子宫内的位置会影响到胎动情况，如果左侧卧胎儿刚好横卧或在左侧，孕妈侧卧会有让左侧压力加大，胎儿需要调整下姿势，让自己舒服一点。

2、胎儿饿了。

胎儿在子宫内需要汲取胎盘通过脐带输送来的营养物质来成长。而储存在胎盘内的营养，则是孕妈通过饮食摄取的，胎儿饿了就会吮吸脐带，如果发现“吃的”没有了，就踢打几下，告诉妈妈：“我饿了，你该去吃饭了！”

3、胎儿刚睡醒了。

孕妈在睡觉的时候，胎儿也可能在睡觉，但睡眠时间并不同步，孕妈还在美梦中，胎儿已经醒来了，也是有可能的。睡醒后的宝宝左右摇晃，舒展筋骨，孕妈也就感受到了胎动。比如 踢踢腿、伸伸胳膊、翻滚、拉伸 等，如果动作幅度大，可以看到肚皮上有被“踢”出来的 “手印”、“脚印” 呢！

4、胎儿不舒服。

长时间保持一个姿势，我们成人也会感觉有异样。左侧卧是比较理想的睡眠姿势，但并非孕期睡眠一定、绝对要保持左侧卧。这样不仅让孕妈压力大，还可能导致胎儿不舒服，他用小手、小脚踢打妈妈的肚皮：“妈妈，该换个姿势了！”

所以说，即使胎儿在踢打，也不一定是不舒服的表现，还可能是有其他生理需求、有些宝宝比较调皮，借机在跟妈妈互动呢！

怀孕6个月，应该怎么睡？

孕6月处在妊娠中后期，此时睡姿尽量以侧卧为主，但不必一定左侧卧。有的孕妈盲信左侧卧，每天睡觉都要靠着左边，时间长了，一侧肢体僵硬，走路都会疼。

左侧卧对胎盘、子宫处压力小，对胎盘向脐带输送营养、氧气有一定帮助。医生会建议孕妈尽量左侧卧，可谁能一晚上都保持一个睡姿呢？

此时睡眠的重点是 “你和胎儿都舒适” ，如果左侧卧胎动较为频繁，可以尝试右侧卧或平趟一会儿，之后再左侧卧。

所谓左侧卧并非身体垂直于床面90°，而是保持30度左右的倾斜度即可，适当的左侧卧是可以的，但没必要一晚上都保持一个姿势，更不必要为此惶恐。

怀孕6个月，胎动有什么特点？

此时胎儿的细小支气管和肺泡已经发育完善，眉毛、睫毛也已经张出来了。这时候做四维彩超，运气好能看到胎儿的面部了，很多妈妈反应，四维彩超看到的宝宝跟出生后神似。此时胎动有下面几个特点：

1、多

胎动次数比之前增多了，白天动的多了起来，上午、下午都会有胎动。而晚上睡觉前、半夜的胎动更多。怀大宝的时候，我在这个阶段，常常被踢醒。有几次刚睡着就被踢醒了，宝爸跟他说了几句话，才安静下来。

2、力度大

胎儿的发育进入快车道，小家伙越长越快，动一下很有力气。子宫内空间大，胎儿旋转、跳跃，都比较方便。胎动频繁的时候，你仔细观察，会看到小手、小脚丫在肚皮上的痕迹。如果不小心被胎儿踢到膀胱处，那滋味很酸爽。

3、有规律

胎动在28周以后，逐渐有规律了，孕妈可以每天养成数胎动的习惯。吃过饭一小时后数胎动， 每次1小时，每次在3次以上（5分钟以内的波动为一次胎动） ，即为正常。担心自己记不住的孕妈，可以用黄豆粒，或拿一支笔在一旁记录，动一下就放一个黄豆粒或写个1，最后算一下，胎动总次数。

总之，胎动是衡量胎儿在子宫内 健康 状况的一个维度，孕妈发现胎动异常，及时联系医生寻求帮助。睡觉时也不必一直左侧卧，那样太辛苦了。适当调整睡姿，以你和胎儿感觉舒适为主。

孕6个月，左侧卧睡的时候胎儿就会在左腹部踢，是不是他不舒服的表现？

孕6个月时，也就是24周的样子，胎宝宝长度约30-32厘米，体重约500-600g左右，不是很大，蜷缩在肚子里就跟黄瓜似的，这个阶段妈妈们基本上都能感受到明显的胎动。

子宫腔里充满了羊水，胎宝宝就好像置身于游泳池里，由于有足够的空间，所以胎宝宝能任意游走。此阶段医生们也会建议妈妈们进行一次大排畸检查，会比较容易观察到胎儿的全部外在结构。

对孕妈妈来说， 胎动是一种很神奇的存在，它不仅能让你实实在在地感受到肚子里那个小生命的存在，也是胎儿生命体征的证明，更是妈妈和宝宝交流的唯一方式。

一天中，一般晚饭后和入睡前，是宝宝最为活跃的时期，一方面胎宝宝获得了足够的营养，比较有精神；另一方面，孕妈妈通常在这个睡前能静下心来感受宝宝的胎动。

孕6月时，孕妈妈的睡姿建议不趴着睡就可以了，平卧、侧卧都问题不大。

那么孕妈妈左侧卧位睡觉，胎宝宝左腹部踢，是不舒服的表现吗？

首先 ，随着胎儿的生长发育，尤其是孕晚期，医生都会建议妈妈们采取左侧卧位睡觉，这是比较理想的睡姿。左侧睡对子宫和主动脉的压力会变小，血流增加，孕妈妈的血液循环就比较好，比较流畅，宝宝获得了更多的氧气，会更清醒，自然会动的欢实。

其次， 有可能是时间过久，宝宝的确有些不舒服了。虽然左侧卧位是比较理想的睡眠姿势，但任何一个姿势保持过久，不仅妈妈自己不舒服，胎儿可能也会不舒服，那胎宝宝用踢打的方式告诉妈妈换个姿势。

再次 ，有可能是宝宝饿了。如果妈妈睡眠时间较长，宝宝刚好又需要营养补寄，也会通过这样的方式告诉妈妈。

最后 ，宝宝睡醒了做运动。胎儿的动作花样很多，有时拳打脚踢，有时上下翻滚，有时缩成一团，有时身体背伸，有时跳跃不止，幅度大的时候能看到肚皮上突出的小手和小脚，这些大幅度的动作都是胎宝宝的常规操作，孕妈妈的感受也会比较强烈。

一般，如果左侧睡宝宝动的比较厉害，可以换个姿势，只要没有剧烈的腹痛，没有出现胎动消失的情况，孕妈妈也不要过于担心，定期监测胎动并且定期做好产检，就没什么大问题。

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