豆腐卷配方

豆腐卷配方,第1张

豆腐卷的配方:豆腐、白菜、虾皮、香菇,(用量任意,喜欢什么就多放点什么)、豆瓣酱、盐、五香粉、花生油、味精各少许。

豆腐卷制作方法

步骤:

1、开水和面,放到冰箱里醒30分钟。

2、醒面的时候做馅,把豆腐切成小丁(碾成豆腐泥也可),白菜、虾皮、香菇(开水焯过)切碎,把

调料全部放入,按一个方向搅拌均匀,待用。

3、把醒好的面擀成长方形薄皮,越薄越好,把馅放到面皮上,两边面皮分别向中间折,

把馅包严实了,两头捏好,用筷子在包好的长长的豆腐卷上压痕,然后切开成一个个

正方形的小豆腐卷。(压痕是为了切开后馅不漏出来)。

4、上锅蒸了,开水后10-15分钟就熟了,味道口感特别的鲜美好吃。

豆腐卷不但营养美味,而且还有亮发、减肥、健脑、润肠等诸多功效,如果经常食用的话,对身体健康是很有好处的。

黄金豆腐卷

材料

食材:南豆腐1块(约300g),肥牛片100g,鸡蛋1枚,朝天椒1只,香葱1棵,老姜10g,蒜2瓣,香菜1棵,调料:生抽2汤匙(30ml),白砂糖1汤匙(15g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),蚝油1茶匙(5ml),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)

做法

鸡蛋磕入碗中打散,加入1/2茶匙盐(2g)搅拌均匀备用。

蒜拍破并切成碎末。老姜切末。香菜洗净,取香菜梗切成碎末。朝天椒切碎备用。香葱洗净切碎备用。

大火烧开煮锅中的水,加入剩余部分的盐(3g),放入豆腐煮3分钟,捞出后切成粗1cm、长5cm的长条,并在每个豆腐条外裹上一片肥牛片。

中小火加热煎锅中的油至5成热,依次将裹好肥牛片的豆腐条放入蛋液中滚一圈,蘸匀蛋液后放入煎锅中煎至

牛肉熟透且表皮金黄即可取出,控油备用。

继续用中火加热煎锅,放入准备好的姜末、蒜末、香菜梗末和朝天椒碎末煸炒至完全干燥且散发出香味,加入煎好的牛肉豆腐卷,在锅中拌匀,熄火并码入盘中。

继续用中火加热煎锅,加入生抽、白砂糖、绍兴黄酒和2汤匙冷水烧开,调入蚝油搅拌均匀熄火后撒入香葱碎,装入调料碗与做好的牛肉豆腐卷一起上桌。

豆腐卷可以分为素食和肉食,采用素食可以与韮菜、尖椒、蒜黄等一起炒制,采用肉食可以与鸡肉、猪肉、鸡蛋等一起炒制,当然可以在素食中加入一些肉丝味道更好。所以豆腐卷和蔬菜类中韮菜或尖椒十少许肉丝一起炒最好吃,而且营养均衡,口感好,是最佳选择。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/861905.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-02
下一篇2023-07-02

随机推荐

  • 自然堂亮润美白淡斑霜怎样

     根据您的肌肤需求,推荐自然堂雪润皙白系列的产品,主要功效是美白,淡斑,保湿。该系列含有喜马拉雅5128米冰川水和玛瑙石榴精粹,甘草精粹,水稻精粹,抗氧化性极佳的同时能够为肌肤提供所需要的营养成分。1、sk2小银瓶2sk面部淡斑精华露富含光

    2023-12-14
    28200
  • 爽肤水能祛痘印吗

    爽肤水能祛痘印吗爽肤水能祛痘印吗,女孩子对于自己的脸蛋是很在意的,我们对护肤很重视,没有丑女人只有懒女人,因此我们小仙女对这张脸是用尽了心思,下面看看爽肤水能祛痘印吗及相关资料。爽肤水能祛痘印吗

    2023-12-14
    25500
  • 希玛仕和赛瑞哪个好

    希玛仕。希玛仕维生素C精华液具有25%左旋C,浓度超级高,而赛瑞只有238%,效果没有希玛仕好。 C’smax希玛仕医学护肤品由美国Sage大药厂研发和生产,具有30多年制药领域经验的sage大药厂,拥有自己的医药研发团队和实验室,其主要创

    2023-12-14
    25800
  • 香港香奈儿专柜的商品的价格都是统一的吗

    是统一的,同一国家或地区的香奈儿专柜的商品价格都是统一的,只有不同国家和地区的价格会因当地的货币汇率、关税政策等因素而出现或大或小的差别。以上介绍的都是香奈儿的专柜价格,也就是香奈儿精品店的价格,但是香奈儿的产品不仅仅只在其直营精品店出售,

    2023-12-14
    24800
  • 如何查化妆品是否在药监局备案了

    现在市面上化妆品牌子非常的多,也非常的杂。在网上购买的化妆品有些打着进口的旗号实则是三无产品。对于这样的化妆品我们是可以预先查它们是否在药监局备案,如何查询呢?一起了解下吧。 搜索中国食品药品监督管理局。打开化妆品选项。

    2023-12-14
    15800
  • 科丝美诗代工哪些品牌

    科丝美诗是专业的化妆品代工厂,有很多大品牌都是科丝美诗加工生产的,那么科丝美诗代工哪些品牌呢接下来就让她时代的小编给大家详细解答一下。感兴趣的伙伴快来了解一下情况吧。科丝美诗代工哪些品牌科丝美诗旗下产品有兰蔻、植村秀、韩束、卡姿兰、百雀羚、

    2023-12-14
    15000
  • 国产护肤品排行榜前十名

    国产护肤品排行榜前十名是百雀羚、自然堂、佰草集、相宜本草、韩束、珀莱雅、欧诗漫、大宝、水密码、丸美。1、百雀羚最初百雀羚是以香膏出名,深受老上海名媛们的喜爱,现在主打东方草本护肤,设计也是非常有民族特色的国风,成功转型,知名度和销量都得到了

    2023-12-14
    16600
  • 屈臣氏自有品牌怎么样

    问题一:大家觉得屈臣氏的自有品牌怎么样还行吧!他的品牌也挺有实力问题二:屈臣氏自有品牌的化妆品怎样还行吧!他的品牌也挺有实力问题三:有没有人清楚屈臣氏自有品牌代工厂有哪些?有佛山万盈、中山诺斯贝尔、广州花安堂、惠

    2023-12-14
    17100
  • 资生堂小针管眼霜怎么用_资生堂小针管眼霜使用方法

    资生堂最近刚上市了全新悦薇珀翡塑颜抗皱霜,我立刻就下单购买了,拿回来才发现不会用。那么资生堂小针管眼霜怎么用下面提供资生堂小针管眼霜使用方法。使用方法于晚间保养流程之最后一步使用,轻取于指尖约一颗珍珠大小的用量(约02克)涂抹于肌肤

    2023-12-13
    17300

发表评论

登录后才能评论
保存