手淫，是古往今来十分敏感的话题，以前，人们总把“手淫”和“羞耻”、“肮脏”等联系在一起，只是近来人们才给它“平反昭雪”。手淫有时确实
是一种需要。 （1）生理需要：当男女进入青春期以后，随着生殖器官逐步发育成熟，性冲动和性要求也随之前发，但此时却没有合法的性伴侣，于是手淫便成为一种释放性
紧张的最好方式。 （2）诊断需要：在男性不育的诊断中，
精液常规检查是必不可少的检查手段。精液的采集通常是用手淫方法进行的，因为手段法比性交法更为方便，精液丢失少，受污染的机会更少。特别是当女方处于月经期时，手淫更显得重要。有些男子在婚前检查精液时，因为不懂手淫，常使医生和受检查者处于两难的尴尬局面。 （3）治疗需要：有些男性不育患者，经治疗无望，不得不采取自体人工授精法或试管婴儿法受孕，此时精子的采集也是通过手建的方法。 （4）生活需要：女子月经期、妊娠期、人流术后或患有某种不能正常进行性生活的妇科疾患者，男方性欲会得不到满足，可以通过手淫缓解性紧张；另外，夫妻长时间分居，男方性欲长时间受到压抑，也不利于身心健康。此时，适当采用手淫的方法满足性的需求，对身心健康会有益无害。 （5）社会需要：人类精子库中的精子有一部分是来自社会的供精者，它为人类的优生，也为一部分无精于症患者的生育提供了机会。这些精液的收集同样靠手建的方法。将收集的精液经过处理，加入冷冻保护剂后进行深低温冷冻保存，供异体人工授精、培育试管婴儿之用。 但是，必须指出，如果沉湎色欲、过度手淫而损害健康，则绝不是什么需要了。 从现代医学和心理学观点来看，手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。狭义的说是用手刺激生殖器，广义的则泛指采用各种手段来刺激生殖器及其他敏感部位而达到性快感，获得性满足的各种行为。手淫是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。由于性冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待7～8年或更久，而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。在这种情况下手淫大概是最方便，最安全的办法，它既不涉及异性或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，同时也能够解决一部分因性问题而引起的社会问题。 手淫多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面调查，发现20岁以上的男子中有90%的人有过手淫史。1986年，有人曾对上海市区几所大学男生进行调查，在接受调查的353名学生中有310人曾有手淫现象，占85.3%。还有人对美国某大学女生2200人进行调查，发现有手淫行为者达50%以上。青春期少男少女的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，手淫只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。性学家对有手淫行为者和无手淫行为者进行了大量的对比研究后证实：是否手淫与神经衰弱、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。研究还表明，有无手淫现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明手淫并不是人们想象的那么可怕。 其实，适度的手淫不仅无害，反有一定的益处，对于解除性紧张、缓解心理压力有所帮助。但如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业，损伤身体，尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定，更要提高自我控制和自我约束的能力。要正确地对青少年进行性心理和性生理卫生教育，使他们掌握有关性的基本知识，能够正确地处理性紧张与性冲动。青少年要克服手淫习惯，切记以下几点：(1)要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。(2)培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。(3)减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。(4)对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来你好：
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。
但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。因此建议在意识到过度手淫的危害后，尽量自我控制手淫的频率，一般在生活上减少手淫发生的办法有：1、不看色情书籍和音像；2、不要过多的性幻想；3、多做户外运动以释放冲动；4、寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖；5、转移兴趣，多接触积极向上的健康事物等等，祝您身体健康!
（1）好奇模仿
有这样一个学生，一次偶然机会在游泳池更衣室里看到成人手淫，由于好奇，想试试而染上手淫习惯。
（2）缺乏知识
刚刚进入青春期的学生缺乏性知识，误以为手淫可以帮助排尿从而染上手淫习惯。
（3）缓解压力
不少青少年在遭遇各种挫折时便以手淫的快感来缓解心理压力，以达到自我安慰的目的。这其实是一种消极的应对方式，对问题的解决并无本质上的帮助且容易形成习惯的手淫行为，对个人的健康就更有危害了。
（4）不良影响
首先是青春言情剧的泛滥，让青少年过早的对性产生了好奇，而最主要的是非公开的、非法的色情文化的侵蚀，例如黄色录像、色情书籍等。此外还包括可以接受国外电台、网络电视的软件，通过这些软件青少年可以源源不断的获得色情内容。而且，习惯性手淫还对身心带来危害。
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