有些人把贫血与
低血压相提并论，认为
低血压是由贫血引起的。其实，贫血与低血压在医学上是两个不同的概念。 贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态。只有在特殊情况下，如急性大出血时，患者不但贫血，血压
也会急剧降低。引起贫血的原因很多，如缺铁性贫血、溶血性贫血、造血不良性贫血以及感染性贫血等。 可造成贫血的感染性疾病包括急性传染性肝炎、结核病、肺部化脓性疾病、胃肠疾患。特别是胃肠局部切除后，会影响人体对铁和维生素B12的吸收，使人贫血。患慢性肾炎、肾积水和先天性多囊肾的人，促红细胞生成素减少，影响红细胞生成，也会造成贫血。现代医学研究证实，许多内分泌性疾病和结缔组织性疾病，如慢性肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退、类风湿性关节炎、红斑狼疮等疾病也常合并贫血。在正常生理情况下也会发生贫血，比如妇女每次月经平均损失的血液约为90毫升，其中损耗制造红细胞中血色素的铁，每次可达30毫克。从月经初潮到绝经，丢失那么多的血液和铁，若没及时补充相应的营养，贫血自然难免。另外，妇女怀孕期需提供300～500毫克铁给胎儿，如没有及时在饮食中补充铁，也会导致孕妇贫血。婴幼儿和儿童生长迅速，若偏食挑食，也易因营养不良缺铁而贫血。 贫血一般较易发现，面色常是判断有无贫血的一面镜子。贫血的人不但面色苍白，眼睑和指甲也常是苍白无光的。贫血有轻有重，也有一个发展过程。轻的多无明显症状，有的人会出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、食欲减退。较重的则会出现浮肿、毛发干枯，甚至出现贫血性心脏病。当然，确定有无贫血和贫血的严重程度，最好还是到医院检查红细胞总数和血红蛋白含量。 低血压是指成年人血压长期低于90／60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。另外，体位性低血压也可因多种疾病或药物引起，如脊髓有病，内分泌功能紊乱，慢性营养不良或因服用降压药不当及过量等。因此应去医院查明病因后，再进行有针对性的治疗。 无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。 ............................................... 一般成年人血压长期低于12/8千帕(90/60mmHg)者为低血压。低血压的人易发生晕厥和休克。低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等，且多见于青年女性。 低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒。 对长期低血压的患者，医生提出的保健处方是： 1、及时找医生确定低血压的原因； 2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物； 3、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高； 4、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶； 5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品； 6、积极参加体育锻炼，增强体质。
低血压可能导致大脑和其他器官供血不足。长期供血不足会造成缺氧，对大脑和器官造成损害，不利于健康，年轻的低血压患者，如果没有特殊症状，只要加强锻炼，身体抵抗力提高，食物中富含蛋白质，如鸡肉、鱼等，低血压不一定有效果，如果你常年低血压，但没有头晕、心悸、食欲不振、胸闷、气短、尿少等症状，没有器官功能问题，那影响也不是很大。
低血压患者会出现头晕、头晕或晕厥、恶心或呕吐、视力模糊、呼吸急促、皮肤冷湿、乏力甚至良心不清等症状。当人体心血管系统的血管壁弹性、心输出量和血容量发生病理变化时，就会导致血压的升高和降低。
低位低血压是临床常见病，是由低姿势引起的低血压引起血压调节异常的临床表现，又称直立性低血压，这些患者通常在快速起床时血压会有明显下降，低血压主要是指全身血压低于90 mHg，舒张压低于60 mHg，低血压通常会引起疲劳、头晕、胸闷、心肌紧张等，呼吸困难等症状。低血压主要是指全身血压低于90 mHg，舒张压低于60 mHg。低血压通常会引起疲劳、头晕、胸闷、心肌紧张、呼吸窘迫等症状，需要尽快用药物治疗以增加血压。
低血压原因：产后分娩营养不良会使身体虚弱，导致贫血。长期调节不良会引起低血压。术后如不补充营养，也会引起低血压，出血多，创伤大，导致免疫力下降，机体功能不足也会降低血压，低血压的原因：产后分娩营养不良，身体虚弱，导致贫血。长期调节不良会引起低血压。术后如不补充营养，也会引起低血压，创伤出血多，导致机体免疫力下降，机体功能不足也会降低血压。
低压低多是由于老年人的血管发生退化性改变所致。低压又被称为舒张压，一般低于60mmHg就被称为舒张压低，多发生于老年人。随着年龄的增长，血管会出现老化、弹性降低、僵硬度增加等表现，使大动脉内能够保留的血液量减少，从而造成舒张压的降低；而当舒张压过低时，不利于心脏的供血，此时容易引发心血管事件。
一般来讲低血压可以分为急性低血压和慢性低血压，大多数是慢性的低血压，这种慢性的低血压会出现头晕、头痛、胸闷、心悸、乏力、失眠、脸色苍白等症状，有时候突然改变体位，容易引起黑朦，甚至摔倒的情况。如果是急性低血压，血压下降幅度很大，还可以出现器官的灌注不足，导致出现神志不清、胸痛，甚至危及生命，需要积极给予治疗。
怎么注意低压偏低？
1、首先注意在平时活动时要避免剧烈的活动，防止低血压而造成一过性的脑供血不足，使患者晕厥、摔倒，造成肢体的损伤。
2、注意定期复查以及测量血压，根据血压波动情况调整降压药或者升压药物的剂量。在低血压的范围上，一般以低压 60mmHg，高压 90mmHg为低血压的范围。
3、在平时的饮食上要注意加强营养，多吃高蛋白的食物
4、定期运动，增强体魄，避免贫血以及甲状腺功能减低等疾造成低血压的情况。
如何预防低压偏低？
1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
2、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如：人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
3、加强 体育 锻炼，提高机体调节功能。 体育 锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
4、为防止晕倒，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。
5、药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
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